糖尿病很常見
但你知道嗎
糖尿病對(duì)人健康的威脅
往往不是疾病本身
而是一系列并發(fā)癥！
糖尿病足就是其中一種
糖尿病足是因神經(jīng)病變及不同程度血管病變而導(dǎo)致的足部感染、潰瘍和（或）深層組織破壞，嚴(yán)重可致殘、致死，不僅發(fā)病率高，而且治療困難、花費(fèi)巨大。
在廣醫(yī)三院內(nèi)分泌科就有不少令人惋惜的糖尿病足發(fā)病案例：張伯因穿新涼鞋不慎擦傷右足第四趾，最初只是一個(gè)小水泡，未予重視卻逐漸潰爛發(fā)黑；李某因自行于家中用剪刀修剪足底胼胝，引起足底皮膚破潰；王伯洗腳倒水時(shí)開水濺出燙傷足背，最初是一個(gè)大水泡，自行用牙簽挑破后繼發(fā)感染……
這些糖尿病足的發(fā)生，看似都因生活中一個(gè)小小的舉動(dòng)而造成身體致殘性的傷害，但卻屢見不鮮！
“很多糖尿病足的發(fā)生都有其共同特點(diǎn)，其中很顯著的就是對(duì)足部的保護(hù)不夠”廣醫(yī)三院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師張瑩介紹。
糖尿病足的很多患者存在糖尿病病程長(zhǎng)或血糖控制不理想、不同程度的感覺異常或減退（神經(jīng)病變）、下肢血供差（血管病變）等問題，此外，平時(shí)對(duì)足部保護(hù)不夠、思想上未予以重視導(dǎo)致就醫(yī)不及時(shí)也是影響糖尿病足發(fā)生的因素。
想要避免糖尿病足的發(fā)生，首先要評(píng)估是否存在高危因素，糖尿病足的高危因素包括：
1、病史：曾經(jīng)有過足部潰瘍或因此截肢；
2、神經(jīng)病變，足部有刀割感、燒灼感、刺痛感、蟻爬感；
3、血管病變：足背動(dòng)脈波動(dòng)減弱、下肢發(fā)冷、靜脈曲張、間歇性跛行；
4、足部皮膚：胼胝、干燥皸裂、真菌感染等；
5、關(guān)節(jié)：扁平足、弓形足、痛風(fēng)石或其他關(guān)節(jié)畸形；
6、其他危險(xiǎn)因素：鞋襪異常（過硬、過小、過緊）、吸煙等。
對(duì)于糖尿病患者來說
要像愛護(hù)顏面一樣愛護(hù)雙腳
除了最基礎(chǔ)的控制血糖
為預(yù)防糖尿病足的發(fā)生
糖尿病患者平時(shí)在家做哪些自我保護(hù)呢？
1、每日檢查足部，觀察是否有皮膚發(fā)紅、破潰、水泡等；
2、正確的足部護(hù)理：保持足部皮膚健康，皮膚干燥時(shí)使用護(hù)理霜，治療真菌感染，修剪趾甲時(shí)要直剪，不能彎剪；難處理的胼胝及時(shí)就醫(yī)幫助處理。
3、選擇舒適的鞋子：糖尿病患者尤其是存在危險(xiǎn)因素的患者，應(yīng)盡量避免穿高跟鞋、較硬的鞋、赤腳走路等情況；穿鞋前要仔細(xì)檢查鞋內(nèi)有無異物，及時(shí)清理。
4、適度泡腳，泡腳前要用手或溫度計(jì)測(cè)水溫，切忌用腳去感覺水溫；泡完腳后用軟毛巾擦干，保持趾縫干爽。
5、出現(xiàn)足部皮膚損傷后一定不能麻痹大意，遵循醫(yī)生的專業(yè)建議，切忌自行用土方法換藥加重感染，貽誤治療時(shí)機(jī)。
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張瑩
內(nèi)分泌科主任，主任醫(yī)師，教授，內(nèi)分泌代謝病學(xué)博士，碩士研究生導(dǎo)師。中山大學(xué)內(nèi)分泌學(xué)博士，法國(guó)國(guó)家科研中心，美國(guó)哈佛大學(xué)joslin糖尿病中心高級(jí)訪問學(xué)者。
對(duì)內(nèi)分泌代謝疾病具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)各型糖尿病及其急慢性并發(fā)癥、甲狀腺疾病、繼發(fā)性高血壓、垂體-腎上腺、性腺疾病、生長(zhǎng)發(fā)育異常、骨質(zhì)疏松、代謝綜合征等疾病診治，尤對(duì)糖尿病、女性內(nèi)分泌代謝病有較深造詣。
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