宮保雞丁色澤赤紅誘人,酸辣口,雞肉滑嫩,花生米爽脆,大蔥也好吃。是一道超級(jí)下飯菜,很多飯店都有宮保雞丁蓋澆飯,和宮保雞丁面??梢?jiàn)它多么隨和,怎么打發(fā)都可以哈!
雞胸肉 大蔥 油炸花生米 辣椒段
三分之一茶匙鹽,一湯匙生抽,兩茶匙老抽,一湯匙香醋,半茶匙糖,姜汁,蒜泥,雞精,淀粉一茶匙,水一湯匙,兌成汁?;ń贩?。(代替花椒)白胡椒,料酒。
1、原料。
2、雞胸肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的丁。
3、用料酒一湯匙,食用油半湯匙,白胡椒半茶匙,鹽半茶匙,淀粉一茶匙,腌漬十分鐘入味。
4、蔥切段。
5、鍋里放油,七八成熱下雞丁炒變白。
6、放入干辣椒,蔥和一茶匙花椒粉,炒出香味。
7、兌入料汁,大火炒到粘稠干松。
8、關(guān)火,拌入花生米即可。
特色宮保雞丁小貼士:
1、我之所以用花椒粉,是因?yàn)檎ɑń愤@個(gè)步驟,很危險(xiǎn),不小心就老了,而且碰到冷水會(huì)濺出來(lái)?;ń贩鄞嫖兜啦徊畹摹?/p>
2、不過(guò),用雞腿肉更好吃,更嫩,而且火候的掌握不是很苛刻!但是就是沒(méi)有雞胸肉能切丁好看。
3、這道菜全程要大火,煸炒雞丁不能久,久了就會(huì)老。要是不怕添加劑,放點(diǎn)嫩肉粉或許更好,但是我沒(méi)試過(guò),這個(gè)方子里的食用油腌漬,可以換成蛋清,但是蛋清容易脫漿,造成有絮狀物。
TAG標(biāo)簽: 雞胸肉 辣椒 大蔥 花生米
聯(lián)系客服