課堂點(diǎn)睛 課堂點(diǎn)睛 2022-03-03 00:00
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#心理疾病1個(gè)
#青少年1個(gè)
#初中教育157個(gè)
，時(shí)長01:47:50
青少年喜怒無常，行為難以捉摸，他們時(shí)而興高采烈，時(shí)而郁郁寡歡，時(shí)而叛逆，時(shí)而憤怒，富有攻擊性。
雖然這些表現(xiàn)著實(shí)讓人不安，但它們都是正常的。不過我們很難將其與心理疾病的癥狀清清楚楚的區(qū)分開來，因?yàn)闊o論是否被診斷患有人格或心境障礙，甚至是嚴(yán)重的精神疾病，青少年都會(huì)表現(xiàn)出上述行為特質(zhì)。
情緒發(fā)作是否嚴(yán)重以及日常生活的機(jī)能是否受到了干擾。
如果青少年的情緒波動(dòng)變得非常劇烈，而且某種情緒，如氣憤、悲傷或易怒占據(jù)主導(dǎo)，特別是當(dāng)上述狀況持續(xù)兩周以上時(shí)，我們就有理由懷疑孩子出了精神問題。
此外，睡眠和飲食習(xí)慣發(fā)生改變、頻頻發(fā)泄不良情緒、更愛冒險(xiǎn)、和親友相處的時(shí)間減少、和好友鬧翻以及缺席課外活動(dòng)，都是足以引起我們警惕的信號(hào)。
如果孩子患上了嚴(yán)重的心境或情感障礙，那么問題將不會(huì)單個(gè)出現(xiàn)，而是接連出現(xiàn)。
比如，重度抑郁患者不只是經(jīng)常眼淚汪汪，他們的飲食習(xí)慣也會(huì)發(fā)生改變(體重隨之增加或減少)，還會(huì)與家人疏離，產(chǎn)生隔閡。
此外，自殘、酗酒、吸毒、自我憎恨、暴力或試圖自殺等現(xiàn)象也會(huì)接連出現(xiàn)在他們身上。
在青少年群體中，心理健康問題比哮喘和糖尿病更普遍。有五分之一的青少年的日常生活因?yàn)樾睦砘蛐袨檎系K而受到影響。
更令人擔(dān)憂的是，成年人患有的心理疾病約有一半始于青春期。在年齡介于12-16歲之間的青少年中，20%的女生和10%的男生考慮過自殺。
如果你發(fā)現(xiàn)青少年濫用藥物、特別愛冒險(xiǎn)、學(xué)習(xí)成績一落千丈，甚至是頻繁生病，那么他們就可能患上了抑郁癥，或承受了其他心理壓力，甚至可能患上了嚴(yán)重的心理疾病。
研究發(fā)現(xiàn)，如果少兒在進(jìn)入青春期的時(shí)候，大腦內(nèi)的皮質(zhì)醇釋放過多，其應(yīng)激反應(yīng)機(jī)制就會(huì)失調(diào)，這會(huì)引發(fā)臨床抑郁癥。
越來越多的人意識(shí)到，抑郁癥正在成為威脅青少年健康發(fā)展的嚴(yán)重問題，青少年的抑郁癥整體患病率高于兒童。20%-30%的青少年報(bào)告說自己曾經(jīng)歷過重度抑郁。
除了抑郁，青少年也經(jīng)常受到焦慮的困擾，而且普通的緊張、不安或恐懼情緒也不難發(fā)展成完完全全的焦慮癥。過度焦慮的青少年不敢參加日常的各種活動(dòng)，他們會(huì)變得羞怯，不敢嘗試新體驗(yàn)。
當(dāng)然，他們也會(huì)走向另一個(gè)極端，變得更愛冒險(xiǎn)，他們會(huì)吸毒、進(jìn)行高危性行為，并以這些方式來舒緩緊張情緒，甚至借此來否定自己的不安。
那么青少年心理不健康會(huì)有哪些表現(xiàn)呢?
1、惡劣的人際關(guān)系
青少年的人際關(guān)系主要是和父母、老師、同伴之間的關(guān)系，從這些人際交往中就可以反映出心理健康的狀態(tài)。
心理健康的孩子是樂于和人交往，善于和同伴合作與共享，理解并且尊重他人，待人慷慨友善，很容易就被別人理解和接受。
心理不健康的青少年一般是沒有融洽的人際關(guān)系，很多時(shí)候因?yàn)閭€(gè)人心理不健康原因，不能和人合作，對(duì)人漠不關(guān)心，缺乏同情心，總是與其他人格格不入。
2、焦慮或抑郁
這些青少年多表現(xiàn)缺乏自信、過于敏感、食欲低落等，對(duì)陌生環(huán)境反應(yīng)敏感，表現(xiàn)出擔(dān)心害怕，甚至是惶恐不安、哭鬧不停，擔(dān)心被別人嘲笑，對(duì)于沒有發(fā)生的事情，產(chǎn)生過分的關(guān)注，并且伴有無根據(jù)的煩惱。對(duì)日常生活中一些微不足道的小事，也表現(xiàn)得過分焦慮，甚至是出現(xiàn)抑郁的狀態(tài)。
3、多動(dòng)、暴躁
青少年的心理行為也表現(xiàn)在青少年的行為上，有一些青少年表現(xiàn)為好動(dòng)，注意力不集中，自控能力差、情緒波動(dòng)大、自我控制能力差等多個(gè)方面。
4、恐怖和失眠
恐怖表現(xiàn)在對(duì)某些事物或情景產(chǎn)生懼怕和逃離的心情，比如怕打雷閃電，極度緊張，抱頭亂竄。
青少年對(duì)于一些沒有危險(xiǎn)或基本沒有危險(xiǎn)的東西也感到害怕，而且這種害怕十分突出，青少年由于恐怖而出現(xiàn)回避、退縮行為。失眠的孩子入睡困難，睡覺中不時(shí)驚醒、情緒不穩(wěn)。
5、攻擊性和叛逆性
青少年處在青春發(fā)育期，是比較沖動(dòng)，遇事不冷靜，很多青少年覺得出事有家長扛著，因此做事不計(jì)后果。
這類孩子整日東奔西跑，經(jīng)常搞惡作劇，喜歡諷刺挖苦別人。對(duì)美好的物品毫不愛惜，摔打成為癖好，表現(xiàn)出攻擊性和叛逆，這些表現(xiàn)都是家長對(duì)青少年心理健康問題不容忽視的存在。
