微表情、微動作一直是現(xiàn)代心理學(xué)研究熱點(diǎn)，我們常說的讀心術(shù)，測謊儀，以及犯罪心理學(xué)中涉及的揣測罪犯心理，判斷罪犯是否撒謊的原理，這些方法是否具有科學(xué)依據(jù)呢？我們又應(yīng)該如何去判斷對方是否在撒謊呢？
先拿測謊儀來說，其原理大多是利用人在說謊時，會出汗，感到緊張，還會有皮膚電等生理變化，來判斷一個人是否在說謊。不過這種方式也不是完全準(zhǔn)確的，如果這個人在陳述某件事的時候感到緊張，測謊儀也會有反應(yīng)。
肢體語言
因此在生活中，我們不能完全通過測謊儀來判斷，但是我們可以通過其肢體語言來判斷對方是否在說謊。常言道，身體不會騙人，即便我們嘴巴上不承認(rèn)，肢體語言卻可能暴露真實(shí)的情況。
例如，當(dāng)一個人在撒謊時，往往會在細(xì)節(jié)之處暴露言行不一的表現(xiàn)，當(dāng)嘴上否認(rèn)某件事，可能卻點(diǎn)著頭，不僅如此，當(dāng)一個人撒謊時，眼神容易飄忽不定，不敢直視對方的眼睛。
回答問題時，會猶豫許久，說話結(jié)結(jié)巴巴。因此，想要知道對方是不是在說謊，不僅要聽他怎么說，更要觀察他是否言行一致，是否眼神飄忽不定。
情緒變化
生活中，一些騙子常常會利用情緒來騙取當(dāng)事人的信任。比如在電話詐騙中，會有說當(dāng)事人銀行卡被盜、或是親人出事等假消息，來使當(dāng)事人產(chǎn)生恐懼、不安等情緒，從而顧不上信息是否真實(shí)、可靠，便盲目的去相信對方說的話。
還有一些騙術(shù)，是利用人愛占小便宜的心理，例如說中獎了，或是領(lǐng)取助學(xué)貸款等。有的是利用人們的從眾心理，比如一些沒有保障高利息的貸款，有的人看見身邊的親戚朋友在使用，自己也難免動心加入其中，最終可能落得本利兩空。
感情
還有一些傳銷組織，也是利用人與人之間的感情，熟人騙取熟人，層層相扣。并且進(jìn)入組織之后長期互相洗腦，去使自己相信一些不正當(dāng)?shù)馁嶅X手段，即便是吃不好、穿不暖，也要去相信可以靠這種歪門邪路賺大錢，因?yàn)樘幱谌巳硕夹叛鲞@種方式的環(huán)境中，自然也耳濡目染、無法自拔，因此越陷越深。
總得來說，要避免被人欺騙，首先要學(xué)會觀察對方的肢體語言，即使言語可以騙人，可是肢體語言往往會暴露出真實(shí)的想法。
其次，要能夠識別自己當(dāng)下的情緒，看看自己是否是恐懼、焦慮不安，還是由于所謂利益的誘惑而一葉障目，充滿短見。情緒會影響一個人的判斷力，一定要學(xué)會冷靜，客觀分析信息再做出抉擇，而不是受到情緒的一時沖動所指引。
最后記住，凡遇重大的事情一定要三思而后行，權(quán)衡選擇的后果與利弊，這樣才不會因?yàn)檩p易相信別人的話，做出令自己后悔的選擇。
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