看名字，你懂我嗎？
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很多人質(zhì)疑艾灸就是利用艾條點(diǎn)燃后的溫?zé)岽碳ぞ植?，猶如烤火，沒(méi)有傳說(shuō)的治療效果。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》的《靈樞·官能》說(shuō)“針?biāo)粸椋闹恕?，《醫(yī)學(xué)入門(mén)》亦說(shuō)：“藥之不及，針之不到，必須灸之。”
灸法很早就被人們所重視，現(xiàn)在的各大電視節(jié)目也對(duì)艾灸療法進(jìn)行了大幅度的宣傳：不能下床的重癥肌無(wú)力病人，艾灸后可以下床走路，照顧自己；化療后白細(xì)胞下降至600的卵巢癌患者，艾灸后白細(xì)胞升至正常。很多實(shí)際案例均說(shuō)明了艾灸的醫(yī)用療效。
但是有的人在做艾灸時(shí)為了追求效果，想著在最短的時(shí)間內(nèi)把病治好，覺(jué)得溫度越高越好，距離穴位越近越好，最后的結(jié)果往往是灼傷了自己，甚至還受到感染。
艾灸的溫度越高，皮膚就會(huì)形成一個(gè)耐受反應(yīng)，效果就不會(huì)太明顯！再加上溫度升高，皮膚毛孔會(huì)自動(dòng)關(guān)閉，只是表面熱，深處不熱，艾性以及藥性難以滲透。所以只是做無(wú)用功，或者效果很差很差。
艾灸的目的在于加快經(jīng)氣的運(yùn)行，以達(dá)到把病邪排走的效果。如果一直是表面熱、表面燙，病邪更會(huì)往里走，即往內(nèi)臟走。這樣表面的病邪被趕走了，但身體內(nèi)部卻受傷了！
“灸艾燙是有原因的”
如果艾灸時(shí)感覺(jué)很燙，一定是哪兒出問(wèn)題了：
1、皮膚表面燙，可能是因?yàn)楹畾馓亓?div style="height:15px;">
2、經(jīng)絡(luò)里面燙，可能是經(jīng)絡(luò)堵塞比較嚴(yán)重
3、灸器選擇和火力不適合你
4、艾條的艾絨過(guò)于新鮮，不夠陳
“灸艾和烤肉是有區(qū)別的”
艾灸和烤肉的形式相似，本質(zhì)卻不一樣！
別以為艾灸只是簡(jiǎn)單的用艾條在穴位表面熏烤，它還注重一個(gè)透，穿透的透。
艾條燃燒產(chǎn)生的獨(dú)特紅外短波，能穿過(guò)皮膚、肌肉進(jìn)入穴位、經(jīng)絡(luò)，具有超強(qiáng)的穿透性。而往往很多時(shí)候，我們艾灸感覺(jué)燙、沒(méi)有效果，都是因?yàn)闆](méi)有發(fā)揮艾條的穿透性。
所以，不要把自己當(dāng)肉烤！
“得氣才是關(guān)鍵”
“灸之要，氣至則有效?！?div style="height:15px;">
這句話的意思就是：灸療的要點(diǎn)，是通過(guò)艾灸某一個(gè)敏感的地方，并且這個(gè)地方發(fā)生了“感傳”的現(xiàn)象，傳到了其他地方去了，就是針灸所謂的“得氣”了。如果發(fā)生了這種感覺(jué)，那么就算是“氣至”，就是有效的。
新艾會(huì)比較躁烈，灸起來(lái)會(huì)感覺(jué)燙，所以能用作灸的艾，以陳年的為上品，最常見(jiàn)的就是三年陳艾。而陳艾對(duì)保存是有要求的，時(shí)間太長(zhǎng)就容易壞掉了，保存不合格，也不行，都會(huì)影響效果。
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