魚飛2014-07-28 22:38:02
來(lái)源:穴位解碼
過敏性鼻炎主要癥狀為發(fā)作性噴嚏、流鼻水、鼻塞等。過敏性鼻炎又可分為季節(jié)性和長(zhǎng)年性兩種,季節(jié)性和花粉有關(guān),長(zhǎng)年性是由於對(duì)環(huán)境過敏源產(chǎn)生反應(yīng),少部份人對(duì)蛋、牛奶等食物亦會(huì)過敏。按摩相關(guān)穴道亦可以達(dá)到改善過敏體質(zhì)的效果,舒緩過敏性鼻炎癥狀。主穴位風(fēng)池、合谷、迎香、鼻通按摩步驟與方法。本文重點(diǎn)介紹按摩穴位治療過敏性鼻炎。
1、迎香穴
穴位找法迎香位在鼻翼的兩側(cè)凹陷處,鼻翼底部正側(cè)方、法令紋附近的穴道,左右邊各有一個(gè)。按壓時(shí)是以食指指腹施行。
2、風(fēng)池穴
穴位找法先往耳後部位尋找,就會(huì)碰到骨頭凸出的部位,越過此凸出的部位,大約是在靠近發(fā)際凹陷處的下方,按壓時(shí)頭部二側(cè)會(huì)有些微酸疼痛感,左右各一。手法反掌往後,以食、中指指腹按壓。
3、鼻通穴
穴位找法鼻通位於鼻唇溝與鼻翼的交會(huì)點(diǎn),左右各一。以食指指腹稍微用力按壓,并按摩穴位四周的肌肉,約30—60秒,左右手都做。
4、合谷穴
穴位找法大拇指與食指虎口處,在第一、二掌骨之間,約當(dāng)?shù)诙乒侵悬c(diǎn),左右各一。手法可以另一手的大拇指尖按壓,但須注意因合谷穴的經(jīng)絡(luò)是通往對(duì)側(cè)鼻翼的,故左鼻塞要指壓右合谷,右鼻塞要按壓左合谷。
溫馨提示:過敏性鼻炎在治療上主要靠預(yù)防保健為主,盡量遠(yuǎn)離過敏原,防止呼吸道反復(fù)感染。希望能對(duì)您有所幫助。謝謝您的閱讀!
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