按照物質(zhì)和能量來理解人體的陰陽，人體的陰陽當(dāng)然要相對(duì)動(dòng)態(tài)平衡了。人體要生存必須保持核心溫度在37度左右，太高或者太低人都會(huì)完蛋。如果人體釋放的能量太多了，人體的體溫就會(huì)升高，所以人體必需以出汗的方式把體內(nèi)的能量散發(fā)出去，否則人體體溫就會(huì)超過人體溫度的上限，于是人就會(huì)死亡。反之，如果人體釋放的能量不夠，人體的體溫就會(huì)降低，如果低于人體的下限，人也要死亡。在營(yíng)養(yǎng)學(xué)中，有一個(gè)名詞叫靜息代謝率：是指早上空腹、臥床、清醒狀態(tài)下人體消耗的能量。測(cè)量表明這一能量的大小是和人體皮膚面積呈正比的，而且從測(cè)量的幾種動(dòng)物來看，值都比較接近[3]。從這里可以看出肥胖者，是要消耗人體更多能量的，這可能是肥胖者患糖尿病幾率增加的原因之一吧——胰腺必須更多地分泌胰島素以供身體釋放能量（題外話）。
我們活人當(dāng)然是由物質(zhì)和能量?jī)纱蟛糠謽?gòu)成。一方面，人體要不斷地向外界輻射能量，形成一個(gè)能量圈以保持體溫；另一方面，我們的一舉手，一投足，一個(gè)微笑，一眨眼，寫一個(gè)字，說一句話、我們思考問題、我們的呼吸、我們心臟的跳動(dòng)都離不開能量的推動(dòng)，這些能量從哪里來，當(dāng)然是靠人體自己來釋放。人體是一個(gè)有形的肉體，這當(dāng)然就是物質(zhì)了。我們?nèi)梭w這個(gè)有形的肉體是由細(xì)胞組成的，可是細(xì)胞是如何來的呢？是靠我們身體細(xì)胞利用身體的能量和已有的物質(zhì)合成的。這不就是陰陽互根，就是“陰陽者，萬物之能始也”，“陰在內(nèi)，陽之守也，陽在外，陰之使也”。萬物不就是由物質(zhì)和能量相互作用而構(gòu)成，一切生物的活動(dòng)都要靠能量來推動(dòng)，這不就是“陰陽者，萬物之能始也”。人體這一有形的肉體，是不是被人體所輻射的能量圈包圍著，這樣人體才能保持正常的體溫，細(xì)胞才能正常活動(dòng)，這不就是“陰在內(nèi)，陽之守也”，人體輻射的這些能量是要靠人體細(xì)胞分解化學(xué)能來釋放，這不就是“陽在外，陰之使也”。
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