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武當(dāng) | 硬氣功行氣法（二）

武宗 >《武學(xué)》

2020.06.20

關(guān)注

（六）頭頂開磚

調(diào)息：做好預(yù)備式后，引會陰氣進(jìn)入中丹田時，呼吸由平時的順式呼吸改變?yōu)槟媸胶粑?zhǔn)備調(diào)意。

調(diào)意：控制思想入靜后，將中丹田之氣沿任脈上行經(jīng)膻中穴過天突穴至承漿。此時舌抵上腭（搭鵲橋），再引氣至人中到上丹田（印堂穴），然后直達(dá)泥丸宮（百會），意守百會兩分鐘。

調(diào)身：保持馬步站立，將握磚之兩臂從體前慢慢揚(yáng)起，上舉至頭部，將過頭部時，加速上舉再往下猛擊頭頂部，此時意念集中在百會穴，調(diào)身猛喊一聲：“嗨！”此乃摧動內(nèi)勁，集功于一點，發(fā)聲助力，十七產(chǎn)生爆發(fā)力；發(fā)生后立即閉氣，即暫時不呼不吸。由于巨大爆發(fā)力的作用，磚立即成碎塊。功完成后，回復(fù)自然呼吸。練功有素者，表演后頭部不疼痛，皮膚無損傷。

（七）油錘貫頂

準(zhǔn)備器具：紅磚或青磚五塊。12磅鐵錘一把。

預(yù)備：自然站立，兩足自然分開與肩齊，全身由上而下放松。曲膝下蹲成自然盤坐式，兩目平視，上下牙齒松開，兩手臂放于兩膝上。

調(diào)息：采取自然呼吸法，但需細(xì)而勻。舌抵上腭，貫通任督二脈，然后以意領(lǐng)氣，使思想入靜。

調(diào)心：將丹田氣沿任脈上行至膻中經(jīng)天突到承漿，再經(jīng)人中直達(dá)百會穴，意守一分鐘。

調(diào)身：從預(yù)備姿勢盤坐式狀，將放置于兩膝的兩手緩慢從體兩側(cè)上舉，上舉時引會陰氣沿督脈上行至兩肩肩井穴，再經(jīng)曲池到外關(guān)至勞宮達(dá)指尖。兩臂成側(cè)平舉時，彎肘部，手掌向上；以食指對準(zhǔn)太陰、太陽兩穴貫氣一分鐘，再將氣的意念沿任脈送歸丹田。兩臂再由胸前下降至帶脈。此時，用兩掌心貼護(hù)丹田處，拇指在上，其他食、中、無名、小指往下，兩目平視。然后由助手將磚瓦塊端正放于表演者頭部位，練功者兩手從丹田位置放開成弧形從體外側(cè)上舉扶住頭頂部磚塊最后一塊。扶正后，由助手以鐵錘猛擊磚面，錘下?lián)魰r，表演者應(yīng)閉氣，牙齒松開，意念集中于百會。當(dāng)瓦塊磚碎裂，即告成功，表演后站立，原地跳躍作全身放松。

（八）腹頂鋼叉

準(zhǔn)備器具：鋼叉一根，長93公分，叉柄圓周7公分，固定安裝在圓凳或圓桌上。

此項表演難度較大，需經(jīng)三年以上專門訓(xùn)練才能練成。功夫練成后，腹部與鋼叉接觸的神闕穴處（臍上6公分），皮層增生肥厚，堅硬，肌肉也變硬，能承受千斤壓力。

表演時，先自然站立，作逆式呼吸，舌抵上腭，意守丹田兩分鐘。然后站立在凳上，兩腳并攏，兩手扶住叉柄，上手前傾，目視叉尖。將叉尖對準(zhǔn)腹部神闕穴，然后作深呼吸一次。腹部接觸到叉尖時，開始閉氣，然后兩腳離凳向左右伸展，兩手仍握住叉柄，待身體平衡后，再將兩手臂向左右伸展，成俯臥水平形狀，整個表演過程，都要注意把氣運(yùn)至神闕穴。

（九）千斤壓板

準(zhǔn)備器具：①長凳兩條，各長80公分，高45公分，闊18公分。②木板一塊，長92公分，闊31公分，厚5公分。③長跳板一塊，長380公分，闊23公分，厚7公分。

此項表演，難度亦很高，要求表演者能運(yùn)氣自如。

調(diào)息：自然站立，兩足與肩齊，作逆式呼吸，舌抵上腭，兩分鐘。呼吸要緩慢，呼氣時有意識地將腹部逐漸鼓漲放大，吸氣時有意識地將腹部凹進(jìn)內(nèi)縮。

調(diào)意：控制思想入靜，排除一切雜念，意念關(guān)注中丹田并意念丹田一分鐘。

調(diào)息：調(diào)意后即仰臥于兩凳上（兩凳距離45公分），兩腿分開，腿與腿距離35公分。躺下時，上身兩肩背部落于前面長凳上，臂部懸空，使兩腿落于后邊凳面上，兩腳趾觸地面，膝成90度。然后助手將一塊墊板（準(zhǔn)備器具2）直放于表演者身上，板端放在胸部，板尾超過兩膝即可。再由兩名助手將跳板（準(zhǔn)備器具3）橫放于墊板之上，取得完全平衡后，跳板兩端各由助手扶住。然后再由十名或十三名助手踏上跳板站穩(wěn)，助手踏上跳板時，可由兩個人為一組依次而上，先中間，后左右，如此跳板始終保持平衡。全部助手踏上跳板后，扶跳板兩端的助手可以松手，練者即可運(yùn)氣鼓腹，使腹部放大時，跳板及跳板上站立之助手即會顫動上下起落，腹部一鼓，跳板往上，腹部凹進(jìn)收縮，跳板下落，形成有節(jié)奏的運(yùn)氣。表演者手上并可再舉起一人。

表演結(jié)束時，跳板上的人仍按兩個人一組依次而下（切勿擅自跳下），先由左右各下一人，再后中間下來，最后助手將跳板及墊板拿掉，表演者起立，全身自然放松。

（十）汽車過腹

準(zhǔn)備器具：①墊板一塊，長72公分，闊48公分，厚4公分。②長墊板一塊，長450公分，闊50公分，厚7公分。③中吉普汽車一輛，自重一噸半。④駕駛員一名。

這是硬氣功表演的高難項目。練者艱難，觀者驚險。

調(diào)息：與千斤壓板同。

調(diào)意：引會陰氣進(jìn)入中丹田，沿督脈上行至兩肩肩井穴至曲池，經(jīng)內(nèi)關(guān)到內(nèi)勞宮，再至（中指）中沖穴（手厥陰心包經(jīng)）。

調(diào)身：自然站立，足與肩齊，兩臂從體兩側(cè)揚(yáng)起，成側(cè)平舉，然后翻掌心，曲肘，掌心向上，以中指對準(zhǔn)左右太陰、太陽穴貫氣一分鐘。

兩臂從太陰、太陽穴放下，成自然站立姿勢，再曲膝下坐。

下坐后成仰臥式（躺于地下）兩腳并攏。

讓助手將厚毛巾（約四條至五條）蓋于表演者膝蓋上作保護(hù)。再將墊板直放于表演者胸腹上（此板不超過膝部）。

然后由助手將長跳板橫放于墊板之上，中心置于腹部。

駕駛員將汽車前輪對準(zhǔn)跳板尾部經(jīng)上開行，車速以緩慢為宜。當(dāng)行駛到腹部時，表演者鼓腹（閉氣），使汽車后輪過腹后再行呼氣，因汽車上行及下行時，中間受力點不大，可以自然呼吸，而汽車到重心點時，即全部受力，故要閉氣，使內(nèi)氣之力超過壓力。