【改善血糖，糖友不妨試試每天攝入這些量的維生素B6（二）】
（1）上節(jié)說了糖友攝入充足的維生素B6對血糖改善好，那肯定又有糖友問已經(jīng)得了糖尿病的人每天維生素B6應(yīng)該攝入多少合適呢？
（2）如果在胰腺沒有嚴重受損時，補充維生素B6，則尿酸便會立即減少，血糖情況也會隨之改善。而糖尿病者的尿中大量排出尿酸，表明其胰腺已經(jīng)受損。特別是糖尿病控制不佳和患糖尿病視網(wǎng)膜炎的人，其尿酸的流失，遠比注射胰島素和病情較輕的患者高出很多。
（3）我們知道正常成人每天維生素B6的推薦攝入量為1.4mg。若糖尿病患者每天服用50mg維生素B6，其尿中排出的尿酸便立即減少，如果繼續(xù)每天服用10-20mg維生素B6，尿中尿酸水平會趨于正常，而其身體也不再受到因維生素B6不足造成傷害。
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