隨著年齡的增長(zhǎng)，越來(lái)越多的都市女性感嘆自己面部皮膚衰老：皮膚松弛，面部無(wú)光澤，眼角魚尾紋逐漸增多……
皮膚之所以富有彈性和光澤，主要靠皮膚內(nèi)的成纖維細(xì)胞分泌膠原蛋白來(lái)形成皮膚的支架。面部皮膚松弛，主要是隨著年齡的增長(zhǎng)或周圍環(huán)境的變化，人體的新陳代謝迅速減慢，皮膚內(nèi)成纖維細(xì)胞的新陳代謝減緩，皮膚內(nèi)的膠原蛋白也不停快速消耗及流失，造成了皮膚的中層部位逐漸萎縮，最終導(dǎo)致了人體的各種衰老癥狀。
目前，美容領(lǐng)域眾多的面部收緊產(chǎn)品主要都是針對(duì)面部局部情況進(jìn)行改善，且價(jià)格昂貴。其實(shí)面部達(dá)到提升收緊、皮膚細(xì)致光澤、有彈性，只要從內(nèi)到外恢復(fù)青春、健康就很容易做到，而且價(jià)格非常實(shí)惠。瑞士EYSIFBLPaulNiehans（宜思妃·保羅·尼漢）國(guó)際抗衰老健康醫(yī)療機(jī)構(gòu)下屬分支機(jī)構(gòu)深圳宜思妃（國(guó)際）抗衰老健康機(jī)構(gòu)的羊胚胎鮮活細(xì)胞活化療程，就可以輕而易舉地達(dá)到全身皮膚收緊上提、幼嫩光滑、彈性。它不僅對(duì)面部皮膚幼嫩緊致、白凈、飽滿、有彈性光澤、有透明感、臉型收小收緊有十分明顯的療效，而且，使用了活細(xì)胞療法的人士在身體的幾大生理系統(tǒng)功能上也會(huì)得到非常大的改進(jìn)，如：新陳代謝加快、內(nèi)分泌得到調(diào)節(jié)、免疫力加強(qiáng)、男女性功能加強(qiáng)、恢復(fù)睡眠質(zhì)量、大腦記憶力得到恢復(fù)等，使人從整體由內(nèi)而外地散發(fā)出青春、活力的光彩。同時(shí)，深圳宜思妃代理的瑞士EYSIFBL（國(guó)際）抗衰老生物研究機(jī)構(gòu)的活細(xì)胞療法功效保持時(shí)間長(zhǎng)，經(jīng)高科技研究驗(yàn)證不含激素，無(wú)任何副作用，具有更高的安全性
皮膚包被全身體表，它在形態(tài)或功能上的增齡彎化是顯而易見(jiàn)的。許多中老年人特別是三、四十歲的女士，非?？謶诌@種增齡的變化，對(duì)于面部皮膚松弛尤為介意。
實(shí)際上，皮膚的增齡變化，是自然規(guī)律的正常顯示，自然老化是不可抗拒的。一般來(lái)說(shuō)皮膚老化從30歲就開(kāi)始出現(xiàn)了，部分人群會(huì)更早一些，隨年齡逐漸增長(zhǎng)日趨明顯，我們能做到的，一是推遲它的到來(lái)，二是降低它的速度。
面部皮膚松弛產(chǎn)生皺紋的分類：
1．動(dòng)力性皺紋
此類皺紋是表情肌收縮的結(jié)果，根據(jù)每個(gè)人的習(xí)慣及表情動(dòng)作不一樣，主要有眼輪匝肌的魚尾紋、皺眉肌的眉間紋，額肌的抬眉紋，口輪匝肌和面部肌群的面頰部皺紋。此類皺紋特點(diǎn)是與表情肌的作用方向垂直而且一經(jīng)形成，在無(wú)表情動(dòng)作時(shí)，也不消失。
2．重力性皺紋
此類皺紋在45歲以后逐漸形成，常出現(xiàn)在骨髂突出部位，特點(diǎn)是因重力因素常在眶下、顴內(nèi)下緣，頰下部，面頰下部形成皺紋。年輕時(shí)肥胖者尤為明顯。
3．體位性皺紋
主要是因體位關(guān)系在頜下和頸部出現(xiàn)過(guò)多過(guò)深的橫紋。
面部皮膚松弛的防治方法：
1．矯正不良表情動(dòng)作：如經(jīng)常皺眉、抬眉、瞇眼、喜怒無(wú)常等。
2．從年輕時(shí)起，就要學(xué)會(huì)自我控制體重，避免和治療肥胖。
3．輕度少量的細(xì)小皮膚皺紋，可以通過(guò)面部按摩、面膜護(hù)理、理療等方法促進(jìn)面部血液循環(huán)和新陳代謝從而達(dá)到改善目的。通過(guò)化學(xué)藥物剝脫，膠原蛋白注射等治療方法也能達(dá)到使細(xì)小皺紋平服的目的，但容易發(fā)生一系列并發(fā)癥，如果沒(méi)有對(duì)容顏的特殊需要，不建議使用。
4．面部皮膚松弛出現(xiàn)深而密集的皺紋，如果有必要，可進(jìn)行面部皮膚提緊術(shù)使皺紋舒平，讓面部重現(xiàn)青春活力。中老年面部最常施行的美容手術(shù)有三類：
魚尾紋消除
上下眼瞼皮膚松弛切除術(shù)方法同上瞼術(shù)和下瞼眼袋整復(fù)術(shù)。
額部除皺術(shù)
5．任何時(shí)候，都不要忘記對(duì)肌膚的呵護(hù)。除外，每天例行的護(hù)膚品使用外，強(qiáng)烈建議每周做一次面部保養(yǎng)，尤其是面膜保養(yǎng)。如果有條件的話，建議每周使用尚赫超音波美容儀做一次專業(yè)的系統(tǒng)護(hù)理，從根本活化肌膚，延緩衰老。
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一個(gè)簡(jiǎn)單的小方法：早晨起床，洗臉過(guò)后取一面小鏡子，從三個(gè)角度觀察自己鏡中的容貌：
1.首先抬頭舉起鏡子觀察面部容貌；
2.然后低頭也在鏡中觀察面部容貌；
3.最后平視鏡中容貌。若1的樣子明顯比3中的皮膚緊致許多，而2中的樣子則與3相差不多的話，說(shuō)明你已經(jīng)有了明顯的肌膚松弛現(xiàn)象。
反之，1、2、3中的皮膚狀態(tài)相差越小，說(shuō)明皮膚的緊致度越好。
皮膚緊致相關(guān)指數(shù)
就像天下的幸福都是相似的，天下的不幸卻各有各的不幸；緊致只有一種光滑如雞蛋的統(tǒng)一外觀，而不緊致卻涉及諸多皮膚問(wèn)題。甚至有時(shí)候，當(dāng)你還沒(méi)意識(shí)到某個(gè)皮膚問(wèn)題與緊致肌膚有關(guān)，緊致就已經(jīng)離你而去了。
○毛孔突顯
毛孔問(wèn)題的真相隨著年齡和皮膚類型而不斷改變，不過(guò)，對(duì)于25歲以后的女性，毛孔的日益粗大卻表明了皮膚開(kāi)始變得松弛。25歲以后，皮膚血液循環(huán)開(kāi)始變慢，皮下組織脂肪層也開(kāi)始變得松弛而欠缺彈性，從而導(dǎo)致毛孔之間的張力減小，使得毛孔彰顯。
應(yīng)對(duì)措施：
1.補(bǔ)充水分。提升保濕度與角質(zhì)層抵抗力，為肌膚補(bǔ)充水分，讓肌膚組織結(jié)構(gòu)飽滿有彈性。
2.控制肌膚衰老速度。使用含高營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)成分、同時(shí)兼具收緊面部松弛功效的抗衰老精華，配合按摩促進(jìn)吸收；另外，滋潤(rùn)、清爽而無(wú)刺激的毛孔緊致爽膚水也是必不可少的。
3.可以考慮一些美容手術(shù)。微晶磨皮術(shù)能讓肌膚變平滑、毛孔變小。
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○面部輪廓變模糊
即使體重沒(méi)有增加，原來(lái)清秀的瓜子臉卻有了雙下巴，不再棱角分明。這也是由于皮膚開(kāi)始變得松弛引起的。由于松弛的原因，皮膚在地心引力的作用下，開(kāi)始往下垂，原來(lái)纖瘦的下巴于是堆起了多余的皮層，而面部的最高點(diǎn)也在往下游移。這正是由于肌膚的真皮層中有兩種蛋白質(zhì)：膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起了皮膚使其飽滿緊致。25歲后，這兩種蛋白由于人體衰老進(jìn)程而自然地減少，皮膚的支撐力也隨之下降，彈力降低，于是出現(xiàn)松弛和皺紋。
應(yīng)對(duì)措施：在日常保養(yǎng)的過(guò)程中加入具“緊膚”功效的保養(yǎng)品，提高肌膚的彈力、膠原纖維生產(chǎn)力；或刺激纖維母細(xì)胞，源源不斷生產(chǎn)大量?jī)?yōu)質(zhì)的彈力膠原纖維，幫助肌膚緊實(shí)、有彈性。
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○松弛下垂
造成皮膚松弛的原因：
1.細(xì)胞與細(xì)胞之間的纖維隨著時(shí)間而退化，令皮膚失去彈性；
2.皮下脂肪流失，令皮膚失去支持而松垂；
3.支持皮膚的肌肉松弛，令皮膚也隨之松弛。
4.其他因素比如地心引力、遺傳、精神緊張、受陽(yáng)光照射及吸煙也使皮膚結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化，最后使得皮膚失去彈性，造成松弛。
應(yīng)對(duì)措施：
1.維他命C：可保護(hù)細(xì)胞不受紫外線傷害以及中和游離自由基，有助于合成膠原蛋白，可以改善皮膚皺紋及松弛現(xiàn)象。
2.補(bǔ)充膠原蛋白：通過(guò)注射、口服或者使用補(bǔ)充膠原蛋白的面霜，能夠使得皮膚的支撐能力得到顯著增強(qiáng)。
3.防曬：90%以上的皮膚提早老化都是過(guò)度的陽(yáng)光曝曬造成的。
4.飲食均衡：多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等，還要多喝點(diǎn)紅酒和茶，它們可以保護(hù)皮膚內(nèi)的膠原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免產(chǎn)生自由基，加速老化。
1、大約10~15毫升純鮮牛奶和五克左右珍珠粉一個(gè)小巧的玻璃碗一把小勺就就可以啦。（玻璃碗跟小勺90%是為了看起來(lái)舒服啦）。
制作方法：很簡(jiǎn)單，把大約五克（做一次的話只要三克左右就夠了）珍珠粉放到碗里，倒入適量牛奶，調(diào)勻，制成糊狀就可以了。皮膚比較干燥的MM可以添加適量的蜂蜜，有很好的保濕作用的。
注意：不要太稀哦，不然珍珠粉容易沉淀到碗底啦。
使用方法：更簡(jiǎn)單啦，調(diào)成糊后均勻的涂抹全臉和頸部皮膚，待20分鐘后用清水洗凈，然后涂柔膚水面霜等即可。
小提醒：涂好面膜以后盡量不要有太多表情或者說(shuō)話吃東西等動(dòng)作哦，不然容易有小皺紋的。
效果：MM這個(gè)春天自己做過(guò)兩三次了，原來(lái)很暗淡沒(méi)有光澤的皮膚細(xì)嫩了很多。整張臉看起來(lái)精神了，毛孔比以前也小了。而且，涂好面膜等它干的過(guò)程中鼻端一直飄著牛奶的濃香，真是一享受啊。
2、女性肌膚的生理周期存在著一個(gè)美白效果極高的黃金時(shí)段。女性從排卵期開(kāi)始到行經(jīng)之前約2周內(nèi)，體內(nèi)分泌出黃體荷爾蒙，身體開(kāi)始為懷孕作準(zhǔn)備。這時(shí)肌膚常常會(huì)出現(xiàn)斑疹，黑色素活躍等現(xiàn)象，在這個(gè)時(shí)期使用美白產(chǎn)品很難收到理想效果。而從行經(jīng)開(kāi)始到下一個(gè)排卵期之則的卵泡期，肌膚狀態(tài)較好，在這個(gè)時(shí)期有目的地護(hù)理肌膚，美白效果會(huì)更好，尤其含有維他命的護(hù)膚品，美白效果十分突出。雖然維他命C狀態(tài)不穩(wěn)定，極容易被破壞，但目前已經(jīng)開(kāi)發(fā)出多種含有維他命誘導(dǎo)體的產(chǎn)品，可 以使維他命C充分滲入皮膚地肌膚功能最好的時(shí)期使用高效美白產(chǎn)品，是切實(shí)美白的第一步，讓“白”來(lái)一統(tǒng)征服吧！
（1）做法：生姜＋米酒＋醋煮開(kāi)，加進(jìn)洗澡水中，身體洗凈后入內(nèi)浸泡，水不要超過(guò)心臟，每泡5分鐘要起來(lái)休息一下，每回泡30分，1星期泡1次即可
功效：有緊膚、減肥和美白功效
（2）材料：橄欖油1湯匙、粟粉1湯匙、麥片1茶匙
做法：先把玉米粉及橄欖油加少許冷水調(diào)勻，拌成泥狀，最后再加入橄欖油即成?？擅啃瞧谑褂?次，每次敷10-15分鐘。
3、全能美白面膜
材料：木瓜汁1小匙、蛋白1大匙、蜂蜜1小匙，奶粉1大匙、開(kāi)水適量
做法：加少許開(kāi)水在奶粉中使其變成漿狀，然后慢慢再加入木瓜汁、蛋白及蜂蜜，最后拌勻成膏狀即可使用。每次敷在面上約15分鐘，然后以溫水洗凈。此配方十分溫和，可隨時(shí)使用。
二、保濕：
4、菊花梅子茶
材料：菊花6小朵、梅子6粒、冰糖1小匙、蜂蜜1大匙、紅茶包一個(gè)
做法：把菊花放進(jìn)沸水中繼續(xù)用文火煮，再放入梅子，直至爛開(kāi)出汁才放冰糖，糖溶便熄火。最后把其倒進(jìn)茶壺，然后放入紅茶包及蜂蜜即可飲用
換季時(shí)節(jié)，膚質(zhì)由于缺水會(huì)變的很差，而如何擁有一身嬌嫩、水潤(rùn)的肌膚是MM們最關(guān)心的，下面所推薦的3款保濕自制品，會(huì)為你帶來(lái)純天然的水潤(rùn)美??！
5、蜂蜜保濕露
材料：蜂蜜1茶匙(5ml)、蒸餾水100ml、抗菌劑(安息香酸鈉或硼酸)0.5g
器材：攪拌用的筷子或金屬湯匙、計(jì)量匙、電子秤、一個(gè)干凈的空瓶
做法：直接將材料混合并均勻攪拌，再倒入一個(gè)干凈的空瓶中。
用法：洗臉或敷面后用化妝棉沾取適量蜂蜜保濕露輕拍臉部肌膚。
適用肌膚：中干性及缺水性肌膚
功效：保濕、補(bǔ)充肌膚水分及營(yíng)養(yǎng)。蜂蜜其實(shí)是一種很好的水性保濕成分，由于本身具有抗菌效果，所以蜂蜜可以長(zhǎng)久放置而不會(huì)壞掉。古時(shí)的埃及人就懂得運(yùn)用蜂蜜來(lái)制作保養(yǎng)品，據(jù)說(shuō)埃及人的900種化妝品及藥品中，有500種主要成分都是蜂蜜。他們會(huì)運(yùn)用蜂蜜調(diào)合天然植物油以達(dá)到舒緩滋潤(rùn)的效果。
貼士：由于經(jīng)水稀釋，所以這瓶保濕露最好添加抗菌劑，才能放置三個(gè)月以上的時(shí)間而不會(huì)酸敗。而且，為了使其保存時(shí)間更長(zhǎng)，最好使用蒸餾水或者純凈水，減少細(xì)菌含量。若不喜歡添加化學(xué)成分，建議做完之后置于冰箱冷藏，并盡量在一個(gè)月之內(nèi)用完。
6、香蕉蜂蜜保濕滋潤(rùn)面膜
材料：香蕉半根(選擇快要爛掉的香蕉會(huì)更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)
器材：計(jì)量匙、金屬湯匙、碗一個(gè)
做法：將蜂蜜調(diào)和香蕉，用湯匙搗成泥狀。
用法: 清潔肌膚之后，將面膜敷于臉上10-15分鐘，再用溫水沖凈即可，可以天天使用。
適用肌膚：干燥缺水肌膚
功效：保濕滋潤(rùn)。香蕉是熱帶地區(qū)常見(jiàn)且價(jià)廉的水果，但是它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高，香蕉富含蛋白質(zhì)、淀粉質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)，特別是它含有豐富的鉀，對(duì)于心臟血管疾病的人是一種非常好的食品。對(duì)于肌膚來(lái)說(shuō)，香蕉也是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養(yǎng)修護(hù)肌膚的功效。這款面膜我還添加了蜂蜜，以加強(qiáng)保濕滋潤(rùn)的功能，非常適合干燥缺水的肌膚日常使用。
貼士：這款面膜可能一次無(wú)法用完，多余產(chǎn)品置于冰箱冷藏約可保存一周。如果是比較干燥的頭發(fā)，在洗頭后，可將該面膜敷在微濕的頭發(fā)上5-10分鐘，再用水沖凈，作為發(fā)膜使用，會(huì)讓頭發(fā)更加亮麗有光澤。
7、蘋果泥蛋黃亮顏面膜
材料：蘋果1/4個(gè)、蛋黃一顆、面粉2茶匙
器材：刨皮刀或是果菜榨汁機(jī)、攪拌用的筷子或金屬湯匙、碗一個(gè)
做法：將蘋果削成泥狀，或是用榨汁機(jī)將蘋果渣取出(亦可使用嬰兒吃剩的蘋果泥)加上蛋黃及面粉攪拌均勻即可。
用法：清潔肌膚之后，將面膜敷于臉上10-15分鐘后，用溫水沖凈即可，可天天使用。
適用肌膚：各種肌膚，特別是干性缺水性肌膚
功效：保濕滋潤(rùn)肌膚，讓肌膚明亮有光澤。蘋果是一種非常好的美容食品，每天早上吃一個(gè)蘋果能預(yù)防便秘，清除腸內(nèi)累積毒素，讓肌膚更緊實(shí)有彈性。蘋果富含類黃酮素與單寧酸，能協(xié)助肌膚抗氧化，排除肌膚毒素；并含有維生素C、礦物質(zhì)、糖及蘋果酸，具有滋養(yǎng)、收斂、保濕的功效。蛋黃含有卵磷脂，具有鎖水滋潤(rùn)肌膚的效果，當(dāng)中的維生素A還能防止皺紋產(chǎn)生，建議成熟性肌膚可以經(jīng)常使用這款面膜讓肌膚恢復(fù)年輕細(xì)致。
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