乳腺增生的食療方法。其實(shí)，對(duì)短期治愈乳腺增生的效果并不明顯。但是，可以長(zhǎng)期食用并能起到很好的輔助作用。這苑仔 簡(jiǎn)單歸納以下四類(lèi)食療：

第一類(lèi)：平時(shí)可多吃些具有行氣通絡(luò)、化淤散結(jié)功效的食物。以絲瓜為例：絲瓜炒雞蛋、絲瓜+蒲公英（根莖葉）+三七+當(dāng)歸+西洋參=熬水喝

第二類(lèi)：平時(shí)多吃些富含微量元素、維生素B6、維生素E的食物，可防止惡性腫瘤，并能夠促進(jìn)良性乳腺增生恢復(fù)。（海帶、花生、芝麻、核桃、等）

第三類(lèi)：魚(yú)類(lèi) 脂肪含量少，是完全可以放心長(zhǎng)期食用。手術(shù)恢復(fù)期盡量不吃魚(yú)蝦類(lèi)食物。

第四類(lèi)：菌類(lèi) 能夠增強(qiáng)人體免疫功能，并可以防癌抗癌的作用。（香菇、銀耳、黑木耳、猴頭菇等）

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乳腺增生 是女性常見(jiàn)的一種乳腺良性疾病。乳房?jī)?nèi)有腫塊物是主要特征之一。目前針對(duì)乳腺增生的解決辦法主要有三種：

第一種：口服藥物。

乳腺增生的治療藥物主要以活血化瘀、疏肝理氣為主!既然是藥物就不能自行亂用，應(yīng)經(jīng)醫(yī)生對(duì)乳腺增生明確診斷后，須遵循醫(yī)囑服用藥物。但是，是藥多少都會(huì)有些副作用的，不宜長(zhǎng)期服用，短期效果不明顯。所以，醫(yī)生一般情況下都是不建議長(zhǎng)期用藥物。

第二種：手術(shù) 。

乳腺增生的治療應(yīng)首先明確診斷腫塊的性質(zhì)是良性或惡性？如診斷為良性增生可能性大，可定期隨診觀(guān)察，醫(yī)生暫時(shí)是不建議做手術(shù)的。畢竟，良性增生可逆轉(zhuǎn)，而手術(shù)本身對(duì)乳房就會(huì)有一定的損傷，況且手術(shù)容易復(fù)發(fā)。所以，只有當(dāng)醫(yī)生確診其為惡性腫塊才會(huì)要求患者進(jìn)行手術(shù)治療。

第三種：堅(jiān)持使用自制的鹽袋熱敷+乳房疏通按摩保養(yǎng)。

乳腺增生 ：中醫(yī)主要認(rèn)為屬于肝氣郁結(jié)、脾胃不足、氣血虧虛、毒熱內(nèi)結(jié)所致。中醫(yī)又稱(chēng)為乳癖。

使用鹽熱敷并配合專(zhuān)業(yè)乳房疏通按摩，不僅可以促使血液循環(huán)，加快細(xì)胞代謝，提升局部免疫力的作用，而且還能起到行氣活血散瘀的作用，尤其是對(duì)于乳腺良性增生的改善有顯著作用。