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我用生膠的經(jīng)歷

      本人反手一直不會(huì)拉弧圈，所以特意選擇顆粒膠皮貼在反手。

      從正膠、 長膠直到生膠換了一遍。長膠回球怪異，但不容易借力，近網(wǎng)攻輕球

容易下網(wǎng)或出界。在對(duì)方熟悉回球規(guī)律后，比較被動(dòng)。最終選擇生膠作為反手的利器

。

         在選擇生膠時(shí)也不是一帆風(fēng)順，我曾經(jīng)使用友誼799、563、563-1、大維的

生膠。799生膠有類似正膠的性能，控制不錯(cuò)，速度快，有一定旋轉(zhuǎn)。拉球弧線高，速

度不快，容易被反拉，反沖。接發(fā)球時(shí)，對(duì)比較旋轉(zhuǎn)強(qiáng)的球易“吃”轉(zhuǎn)。彈擊時(shí)，必

須壓好拍形。對(duì)加轉(zhuǎn)弧圈球的防御能力差。大維的生膠類似長膠，顆粒易斷裂，性價(jià)

比不高。而我的最愛563系列生膠卻是綜合以上顆粒膠皮的優(yōu)點(diǎn)。

我的生膠如何配置

        本人建議563生膠和563-1生膠不用套膠。因?yàn)閲a(chǎn)生膠套膠海綿太硬。球還

沒借到底板的力量就已經(jīng)飛了，不易控制，可速度奇快。這樣造成失控的局面，對(duì)于

初學(xué)的人太難了。在市場(chǎng)上，我找到GP-3海綿搭配563系列膠皮，效果非常不錯(cuò)。GP-3

的海綿硬度在30-35，厚度用1.5mm、1.8mm兩種即可。563膠皮上的顆粒密集，對(duì)球的

控制好，所以用1.5mm的海綿，即保持生膠的速度，又控制好，對(duì)于輕球還能拉一板過

度。563-1膠皮顆粒沒有563膠皮的顆粒密。所以563-1膠皮的回球弧線比563平直，對(duì)

防御弧圈球比較好，但是摩擦性能比較差。所以對(duì)于563-1膠皮，我建議選用1.8mm的

GP海綿搭配，這樣配置對(duì)球比較好控制。

     另外還要說明一點(diǎn)，563系列紅色膠皮比黑色膠皮軟，顆粒也容易斷裂。而黑色

563系列膠皮韌性比較好，回球比較好控制。

     我選用比較硬的球拍（彈力大，有利于發(fā)揮生膠的速度優(yōu)勢(shì)），對(duì)于純木球拍我

以前用日本蝴蝶30231（陳靜那款），現(xiàn)在用橫板蝴蝶30041（芳碳混織）。蝴蝶30231

的中、近臺(tái)速度非常快，但到遠(yuǎn)臺(tái)威力明顯不足。而橫板蝴蝶30041近、中、遠(yuǎn)臺(tái)均能

有絕佳的力量和控制。

       另外說明一點(diǎn)：與反膠不同，生膠膠皮和海綿對(duì)膠水非常明感。在新貼生膠后

，不宜馬上打球。平時(shí)只要不開膠，就不用刷膠。

關(guān)于生膠發(fā)球

      生膠由于自身的膠皮的性質(zhì)（膠皮軟，彈力大），發(fā)球不如正膠和反膠轉(zhuǎn)，球

脫板快，不易產(chǎn)生摩擦。但同時(shí)生膠發(fā)球也有兩個(gè)優(yōu)點(diǎn)：

1、發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球差異大，使對(duì)手判斷不清旋轉(zhuǎn)，造成對(duì)方失誤或本方的機(jī)會(huì)。

2、落點(diǎn)和弧線怪，落在對(duì)方球臺(tái)時(shí)弧線長且發(fā)“飄”，對(duì)手判斷失誤。比賽時(shí)如果配

合生膠發(fā)球一定能夠起到出其不意的效果。563膠皮比563-1膠皮的制造旋轉(zhuǎn)的能力要

好一些。

       發(fā)轉(zhuǎn)球時(shí)摩擦越薄，球旋轉(zhuǎn)越強(qiáng)。發(fā)不轉(zhuǎn)球時(shí)，本人建議加一點(diǎn)摩擦，球有一

定旋轉(zhuǎn)，能使對(duì)手在接發(fā)球時(shí)看不清球的商標(biāo)，造成對(duì)手誤判，來爭取主動(dòng)。生膠發(fā)

長球時(shí)，速度要快，落點(diǎn)離球臺(tái)底線近。對(duì)手不易后退，判斷容易失誤。

 

關(guān)于生膠接發(fā)球

       生膠接發(fā)球用一個(gè)“難”字形容一點(diǎn)都不過分。雖然本人拜讀N遍《乒乓世界

》里，張曉蓬和李曉東兩位老師的有關(guān)生膠打法的文章，我覺得在實(shí)際練習(xí)中不斷體

會(huì)，可駕御生膠還有難度。

主要有三個(gè)問題

1、借力。生膠在接發(fā)球時(shí)，處在失控的狀態(tài)中。膠皮又軟，摩擦差，“吃”不住球。

如果沒有控制好拍形，回球落點(diǎn)不佳，那就被對(duì)方“虐”了。

2、發(fā)力。接發(fā)球時(shí)不是什么球都可以發(fā)力。

條件有三

A、調(diào)整拍形。對(duì)于不太轉(zhuǎn)的下旋球，立起拍子90-100度左右。遇強(qiáng)烈的下旋發(fā)球時(shí)，

只能仰起拍子搓擺落點(diǎn)。對(duì)于上旋球，拍形保持60度。對(duì)于不轉(zhuǎn)球拍形保持80度左右

。

B、發(fā)力方向。對(duì)于下旋球，發(fā)力以向前為主，少許向上摩擦抵消下旋。對(duì)于上旋球，

應(yīng)向前下方發(fā)力。對(duì)于不轉(zhuǎn)球，最好加一點(diǎn)向前的摩擦。

C、發(fā)力大小。對(duì)于下旋球，發(fā)力小一點(diǎn)保證不失誤。對(duì)于上旋球，越發(fā)力越好控制，

但不要發(fā)死力，保證力量通過底板傳遞到球即可。對(duì)于不轉(zhuǎn)球，控制為主，發(fā)6分力就

行。

3、回球落點(diǎn)。生膠接發(fā)球后，回長球落點(diǎn)要盡量長，角度大，破壞對(duì)手的發(fā)球搶攻戰(zhàn)

術(shù)，為自己進(jìn)攻創(chuàng)造條件。

 

關(guān)于相持球

        相持技術(shù)是生膠打法又一個(gè)障礙。反膠在相持時(shí)，可以制造旋轉(zhuǎn)和弧線。生

膠以擊打?yàn)橹?，在手法和技術(shù)上沒有太多的回旋余地，為避免自己的被動(dòng)，利用生膠

回球速度快，盡量把對(duì)手調(diào)動(dòng)起來，以己之長克敵之短。即使在相持時(shí)一般不要退臺(tái)

，保持與球抬0.6米左右。否則生膠的威力就要打折扣。

1、控制落點(diǎn)。落點(diǎn)打長，讓對(duì)手在移動(dòng)中擊球。生膠回球旋轉(zhuǎn)變化少，高手容易適應(yīng)

，所以要在落點(diǎn)上精益求精。

2、變換節(jié)奏、積極的相持。在相持時(shí)，要主動(dòng)變線，低質(zhì)量的來球一定要彈打，轉(zhuǎn)換

快，減少相持回合。

3、盡量用你正手要解決戰(zhàn)斗。

關(guān)于防守

        防守是生膠難點(diǎn)之三。直接原因是硬件——膠皮的問題。但可以通過提高技

術(shù)來克服不足。

1、防御弧圈球?，F(xiàn)在幾乎所有使反膠的球友都能拉一板弧圈球，防御弧圈越發(fā)重要。

A、防御加轉(zhuǎn)弧圈。

遇強(qiáng)烈旋轉(zhuǎn)的弧圈球時(shí)，壓拍形，借力向前快帶出。也可利用前臂和手腕“吸”一板

，相當(dāng)于直板的減力推或者壓好拍形側(cè)切一板類似推擠；遇旋轉(zhuǎn)弱的弧圈球時(shí)，你就

可以使用生膠的看家絕活——彈擊，擊球點(diǎn)在上升后期，用前臂向前下方發(fā)力彈擊，

回球特別沉，弧線又低又直，體現(xiàn)力量克服旋轉(zhuǎn)的道理。對(duì)手只有望球興嘆了——命

苦啊！??！

B、防御前沖弧圈。

注意拍形不要壓得太大，保持80度左右，身體不能離臺(tái)太近。因?yàn)榍皼_力大，速度快

，回球應(yīng)控制落點(diǎn)，以借力或減力回球?yàn)橹?，破壞?duì)方連續(xù)拉沖。

C、防御側(cè)拐弧圈球。

要點(diǎn)是提前做到落點(diǎn)的預(yù)判，拍形微微后仰，抵消來球的下沉力量，借力還擊。防御

弧圈球，不能畏手畏腳，要拿出“視死如歸”的精神，出手果斷，積極防御，防過去

就讓對(duì)方接不過來，即使防不過去，也讓對(duì)方嚇出汗來。在一局球中，你彈、打他2、

3個(gè)弧圈，對(duì)手就要“慌”了。

本人覺得生膠對(duì)付弧圈球時(shí)還是有一定優(yōu)勢(shì)。
 

2、對(duì)攻球、突擊球的防守。攻球和突擊球速度快，旋轉(zhuǎn)弱，落點(diǎn)長。防守時(shí)，要即使

調(diào)整站位，注意退臺(tái)，不要出現(xiàn)球撞拍的現(xiàn)象。
         回?fù)魰r(shí)，調(diào)整拍形不象防弧圈時(shí)前傾大，能加中等力量合力彈擊，回球下沉

，造成對(duì)手失誤?？傊z防守時(shí)要保持積極的態(tài)勢(shì)?；胤罆r(shí)的落點(diǎn)要盡量調(diào)動(dòng)對(duì)

手，破壞對(duì)手站位，讓對(duì)手在運(yùn)動(dòng)中擊球，降低對(duì)方連續(xù)進(jìn)攻的質(zhì)量或者失誤，同時(shí)

為自己進(jìn)攻創(chuàng)造機(jī)會(huì)。
 

關(guān)于進(jìn)攻

       由于更換大球，對(duì)方的回球的旋轉(zhuǎn)和速度有所下降，為生膠的打法擴(kuò)大了生存

空間。如果沒有掌握彈擊，就不能說你會(huì)使用生膠。

1、彈打技術(shù)——生膠的強(qiáng)項(xiàng)。因?yàn)樯z本身的特性，膠皮軟，制造摩擦的能力差。如

563-1膠皮顆粒又稀又長，有類似長膠的反旋轉(zhuǎn)作用，所以越發(fā)力彈打，回球的弧線越

平直，而且沉象下旋球似的。彈打注意兩點(diǎn)。

A、控制擊球點(diǎn)。

     除了象國家隊(duì)李曉東教練所說的在一個(gè)半網(wǎng)高時(shí)擊球外，我覺得應(yīng)該在來球的上

升后期擊球，為什么呢？
     因?yàn)閬砬虻穆渑_(tái)時(shí)的力量可以分解為兩個(gè)力，其一是向前的沖力，其二是球變形

產(chǎn)生的向上力——彈性勢(shì)能，是它制造了來球落臺(tái)后的弧線高度。來球落臺(tái)時(shí)彈性勢(shì)

能最大，彈性勢(shì)能轉(zhuǎn)化為球的垂直勢(shì)能，運(yùn)行到弧線最高點(diǎn)時(shí)垂直勢(shì)能最小。
      在上升后期擊球，來球垂直勢(shì)能沒有釋放完，球拍可以借向上的力，使球附著

在球拍上，有“吃球”的感覺，而且合上來球的向前沖力，此時(shí)借力比在高點(diǎn)期借力

更大，回球更有威脅。
 
B、發(fā)力彈打時(shí)，手一定要握緊球拍，小臂向前發(fā)力，手腕固定。

2、生膠拉球。對(duì)于沒有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的業(yè)余選手來說，象國手一樣用生膠沖球比較難

。
         對(duì)于一般的下旋或不轉(zhuǎn)的球可以拉一板，改變回球節(jié)奏來得分或爭取主動(dòng)。

控制拍形不要象反膠壓得狠，要立起球拍，向前上發(fā)力拉。拉過去的球有幾個(gè)特點(diǎn)，

旋轉(zhuǎn)弱，落臺(tái)弧線比反膠拉出的上旋球高一些，對(duì)手判斷容易失誤或連續(xù)進(jìn)攻.