當(dāng)媽以后，很多朋友都有這么一個(gè)感受，現(xiàn)在的孩子太折騰了，尤其是睡覺(jué)的時(shí)候，必須得媽媽抱著走來(lái)走去不行，一坐下就哭，一放下就鬧，每天都被累得腰酸背痛胳膊疼，真不知道該怎么辦。
為什么寶寶喜歡被抱著走動(dòng)，一坐下就哭呢？其實(shí)主要原因，美國(guó)著名的兒科醫(yī)生哈韋卡普博士已經(jīng)告訴我們了，他在《卡普新生兒安撫法》一書(shū)中提出嬰兒缺失的“第四期”概念。也就是說(shuō)，孕期除了孕早期、孕中期、孕晚期以外，還有第四期，就是寶寶出生后的前3個(gè)月，這3個(gè)月寶寶應(yīng)該繼續(xù)住在媽媽的肚子里，但是他們卻提前出來(lái)了，因此就有了“人類(lèi)的孩子都是早產(chǎn)兒”的說(shuō)法，所以寶寶剛不能像其他哺乳動(dòng)物一樣生下就能站立走路。
寶寶在媽媽肚子里的時(shí)候，是處于一個(gè)黑暗，狹窄，溫暖的環(huán)境，而且被羊水包圍，隨著媽媽的活動(dòng)，寶寶能夠感到一陣陣的晃動(dòng)，還能聽(tīng)到媽媽的心跳聲以及外界的聲音。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：黑乎乎的，比較狹窄，有種被緊緊包裹的感覺(jué)，而且有輕微的晃動(dòng)，能夠聽(tīng)到媽媽的心跳聲，以及媽媽溫柔的聲音。這些感覺(jué)，等寶寶出生以后，都很難體會(huì)到，除非被媽媽緊緊抱在懷里，慢慢的來(lái)回走動(dòng)，才能感覺(jué)到。所以寶寶都喜歡被抱著走動(dòng)！
為什么寶寶喜歡被抱著走動(dòng)，一坐下就哭？
除了上面說(shuō)的原因外，還跟寶寶的需求有關(guān)，這些愿意父母都要搞清楚。
1.缺乏安全感
胎兒時(shí)期，寶寶處于一個(gè)狹窄、溫暖的環(huán)境，等到出生以后，他們來(lái)到一個(gè)龐大陌生的環(huán)境，勢(shì)必會(huì)不太適應(yīng)，缺乏安全感，這種安全感一般會(huì)通過(guò)父母的懷抱來(lái)獲得。如果父母不能給予寶寶足夠的安全感的話，他們會(huì)焦躁不安，哭鬧不止。
之前日本有個(gè)研究，專(zhuān)家在一個(gè)不到6個(gè)月寶寶的身上安裝了心率監(jiān)測(cè)器，然后由媽媽抱著，發(fā)現(xiàn)只要媽媽一坐下，寶寶就會(huì)哭鬧不止，心率也會(huì)迅速飆升；如果媽媽一直抱著寶寶走動(dòng)，寶寶就會(huì)停止哭鬧，心率也會(huì)隨之降下來(lái)。當(dāng)然，如果這位媽媽再次坐下來(lái)，寶寶還會(huì)再次哭鬧，心率也會(huì)迅速上升。對(duì)此，專(zhuān)家認(rèn)為寶寶只有媽媽站著抱，并且走動(dòng)才會(huì)覺(jué)得“自己是安全的，自己是有人照顧的”！
2.喜歡看新鮮事物
還有些父母發(fā)現(xiàn)，寶寶特別喜歡被豎抱，每次被豎抱都特別開(kāi)心，一旦把他們放倒橫抱，就會(huì)大哭大鬧。追根揭底，就是寶寶喜歡看新鮮的事物。橫抱的時(shí)候，寶寶是躺在媽媽?xiě)牙锏?，他們看得最多的就是媽媽的下巴，還有天花板，周?chē)氖挛锖茈y看到；但是如果把寶寶豎抱起來(lái)，他們能看到更多的事物，小眼睛轉(zhuǎn)個(gè)不停，根本就沒(méi)有哭鬧的時(shí)間。
3.身體不舒服
在寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中，他們會(huì)遇到很多困難，有些困難會(huì)讓他們感覺(jué)不舒服，特別需要父母抱著走動(dòng)，以此緩解自己的不適。比如腸脹氣，小寶寶的腸胃發(fā)育還不成熟，出了月子后，很多寶寶都會(huì)出現(xiàn)腸脹氣的情況，只有媽媽把他們緊緊地抱在懷里，才能有所好轉(zhuǎn)。
除此之外，寶寶奶后不拍嗝，寶寶吃得太多，也會(huì)引起不適，所以建議媽媽在照顧寶寶的時(shí)候，不僅要奶后拍嗝，還要避免過(guò)度喂養(yǎng)，以免增加寶寶的不適，影響寶寶的健康。
那么，如何避免這種“坐不下、放不下”的情況呢？
首先要查找寶寶“坐不下、放不下”的原因，是寶寶不舒服還是其它因素？如果寶寶不舒服，父母盡量滿足寶寶的需求，幫忙緩解他們的不適，當(dāng)然嚴(yán)重的情況還得就醫(yī)檢查，不要影響寶寶的健康。
如果寶寶身體健康，不需要就醫(yī)，父母可以試試5S安撫法。5S安撫法是哈韋卡普博士提出的，是一整套模擬子宮環(huán)境的安撫手法，如果運(yùn)用得當(dāng)?shù)脑挘@神奇的5S的安撫法，30秒就能止住寶寶哭鬧！
5S安撫法到底是什么？怎么應(yīng)用呢？
5個(gè)S分別指：Swaddling（包裹）、Side/StomachPosition（側(cè)臥/俯臥）、Shushing（噓聲）、Swinging（搖晃）、Sucking（吸吮）。
5S安撫法的具體應(yīng)用：
1、Swaddling（包裹）
使用一塊方形柔軟布料，面紗的，稍彈的都可以，然后把寶寶的手貼著身體用布裹起來(lái)，有點(diǎn)類(lèi)似以前的“蠟燭包”，但是跟“蠟燭包”區(qū)別還是挺大的，這種襁褓法，把寶寶的手包裹的稍微緊一些，但是不會(huì)綁起來(lái)，然后寶寶的腿部要放松，留出活動(dòng)的空間。因?yàn)閷殞氃趯m內(nèi)也是比較緊的，所以襁褓法會(huì)讓寶寶更有安全感。
2、Side/StomachPosition（側(cè)臥/俯臥）
可以讓寶寶趴在媽媽的腿上、胳膊上，臉朝外，使其呈側(cè)臥姿勢(shì)，這種姿勢(shì)更接近于寶寶在宮內(nèi)的蜷縮姿勢(shì)，寶寶會(huì)更舒服、更安全。而且，在寶寶側(cè)臥的同時(shí)，媽媽還可以輕輕的撫摸或者拍打?qū)殞毜暮蟊?，也?huì)讓他感覺(jué)到放松，被安撫，然后停止哭鬧。
3、Shushing（噓聲）
提起噓聲，很多家長(zhǎng)感覺(jué)特別奇怪，寶寶睡覺(jué)的時(shí)候，不是應(yīng)該保持安靜嗎？為什么還要發(fā)出噓聲呢？其實(shí)這也跟寶寶宮內(nèi)的習(xí)慣有關(guān)。因?yàn)閷殞氃趮寢屪訉m的時(shí)候，不僅能夠聽(tīng)到媽媽的心跳聲，外界的聲音，還會(huì)聽(tīng)到羊水的聲音，聲音有些雜亂，但是能夠很好地安撫寶寶。這也是為什么有些安撫玩具都帶有白噪音和噓聲的原因。
寶寶出生以后，父母可以繼續(xù)用噓聲來(lái)安撫寶寶，使用噓聲的時(shí)候，一定要貼近寶寶的耳朵，寶寶哭聲增大，媽媽的噓聲也要增加，必須要寶寶聽(tīng)到才行，只有這樣才能起到安撫的作用。
4、swinging(搖晃)
注意這里的搖晃，是輕輕的、有節(jié)奏的搖晃，而不是胡亂搖晃，大力搖晃，否則一定會(huì)傷害寶寶的大腦，影響寶寶的健康。那么，到底應(yīng)該怎么搖晃呢？在搖晃之前需要用手托住寶寶的頭部和脖子，把頭部幾乎固定住，然后再小幅度的慢慢的搖晃，動(dòng)作要輕柔，搖晃要適量。
5、sucking(吸吮)
寶寶能夠通過(guò)吸吮獲得安全感，這里的吸吮不止是吸吮媽媽的乳房，還包括吸吮其他物品，比如手指、奶瓶和安撫奶嘴。
在剛開(kāi)始使用安撫奶嘴的時(shí)候，不要把奶嘴過(guò)多的放入寶寶的口腔，可以讓奶嘴稍微有種要掉下來(lái)的感覺(jué)，這樣寶寶就會(huì)把奶嘴吸得更緊一些，然后慢慢地學(xué)會(huì)使用。注意，寶寶睡覺(jué)的時(shí)候，一定要將奶嘴拿出來(lái)，以免寶寶對(duì)安撫奶嘴形成強(qiáng)烈的依賴！
這5種安撫方式，可以單一使用，也可以疊加使用，具體看寶寶的需求，以及父母的意愿！不過(guò)這些安撫方法，更適合于0-3個(gè)月的寶寶，所以3個(gè)月后盡量不要使用，以免讓寶寶形成依賴，反而不利于寶寶睡眠的養(yǎng)成！
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