如果你悲傷痛苦
就拿掉面具
放聲大哭吧！
忘卻周遭的一切
全心全意痛哭一回
忘卻哭泣的理由
認(rèn)認(rèn)真真大哭一場(chǎng)
突然之間
你會(huì)發(fā)現(xiàn)
痛苦不見(jiàn)了
悲傷消失了
你只是在哭
只是一心一意在哭
你在哭
卻沒(méi)有痛苦
只有平安
只有寧?kù)o
伴隨著你
在那個(gè)時(shí)刻
你清清楚楚
你明明白白
當(dāng)我們
面對(duì)任何的情緒
如果不再懼怕
試著坦然接受
只是全然臣服
不再抗拒逃避
而是斷然沖入
全然溶于其中
那么
你感受到的就是
純?nèi)坏哪芰勘旧?/div>
這時(shí)
情緒就不再是敵人
它再也無(wú)法傷害你
因?yàn)槟憧创┝怂谋举|(zhì)
這時(shí)
悲傷憤怒以及欲望
就是智慧升起之處
煩惱當(dāng)下即是菩提
總有一天
你會(huì)明白
這是無(wú)上的教法
密續(xù)是勇敢者的游戲
《度母的智慧》
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