研究生是本科學(xué)習(xí)的延續(xù)，但與本科學(xué)習(xí)又有根本的不同。如果說本科主要是在教師的教授下學(xué)習(xí)，而研究生主要應(yīng)該在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，進行自學(xué)和創(chuàng)新學(xué)習(xí)。
研究生如何把握好三年，爭取有大的收獲呢？
一、立志
首先，每個同學(xué)一入校就要樹立高遠(yuǎn)的志向，要立志在研究生階段有大的收獲和成果，這是首當(dāng)其充的最重要要求。 “一個人追求的目標(biāo)越高，取得的成就越大?！蔽覈湃艘舱f“發(fā)乎其上，得乎其中，發(fā)乎其中，只能得乎其下?！睔v屆的研究生成長經(jīng)歷也表明，凡是優(yōu)秀的學(xué)生，都有高遠(yuǎn)的志向。
二、增強理論思維，加強思維深度
研究生階段一個重要的任務(wù)是要練腦子，長智慧，達(dá)到培養(yǎng)能力的目的。首要能力就是要增強理論思維，具體體現(xiàn)在：一是有較強的分析能力，能沙里淘金，從眾多的材料中看出有價值的信息，及時抓住這些信息，并能由此伸展、發(fā)展；二是有概括能力，能從紛繁復(fù)雜的材料中提煉出需要的信息；三是有批判思維能力，能在已有的材料中發(fā)現(xiàn)問題，找到問題的癥結(jié)所在。
要達(dá)到上述培養(yǎng)理論思維的要求，可以從下面方面入手：
第一，在日常學(xué)習(xí)中，無論是聽課、看書都離不開思考、提問題。首先要練習(xí)提問題，能提出問題；在此基礎(chǔ)上，要能提出有價值的問題；再是會提問題，即能對一個命題，從不同角度提出3個問題，或者能提出逐步深入的、遞進的3個問題。不僅能提出問題，還要能解答問題，這樣能力就會在提問題、解答問題過程中得到增長。
第二，要培養(yǎng)專業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)理論思維能力。在一年級要過“文獻關(guān)”，至少要看100篇以上的高水平專業(yè)論文，20篇以上英語論文。只有專業(yè)術(shù)語、專業(yè)思維方式嫻熟，才能盡快以專業(yè)方式與同行進行口頭的和書面的對話、深入專業(yè)領(lǐng)域。第三，通過寫專業(yè)綜述文章和理論文章培養(yǎng)理論思維能力。綜述文章和理論文章是分析、概括和批判思維能力的綜合體現(xiàn)，因此如果能通過寫出幾篇高水平的綜述文章、理論文章，就是對以上方面能力的綜合培養(yǎng)。
三、要嫻熟掌握工具學(xué)科
作為研究生需要嫻熟掌握統(tǒng)計、研究方法、測量、實驗設(shè)計和SPSS（社會科學(xué)分析軟件包）是十分重要的。以上每門
工具學(xué)科，每個同學(xué)至少要備有1本以上有代表性的教材或?qū)Ｖ?。特別是心理學(xué)兼有 文理科性質(zhì)和特點，因此從事心理學(xué)專業(yè)的研究生，不僅要有理論思維，還應(yīng)具有較強的量化分析能力。
此外，學(xué)好外語，能比較熟練地閱讀專業(yè)文獻也必不可少。特別是心理學(xué) “舶來品”學(xué)科，因此要掌握研究前沿，必須經(jīng)常、不間斷地閱讀專業(yè)文獻，跟蹤、掌握研究動態(tài)。
四、培養(yǎng)科研能力
研究生顧名思義就是要有研究能力。研究能力培養(yǎng)的最好方式就是做課題，通過參加老師的課題、甚至獨立提出并做課題，“做中學(xué)”。我個人認(rèn)為“做中學(xué)”是培養(yǎng)科研能力的最好途徑。只要有良好的“idea”就可以做。不要完全懂了才做，可以邊做邊學(xué)，不懂可以向老師請教、同伴請教、書本請教和上網(wǎng)查詢?？傊安粣u下問”，把不懂的問題搞懂，在搞懂的過程中，能力就得到了長進。
五、不畏難，有積極進取精神和勇氣
研究生在學(xué)習(xí)的過程中會遇到各種各樣的問題，如不懂的問題、不會的問題及從沒做過的問題。要知難而進、有克服困難的勇氣、敢于解決困難，敢于做從沒有做過的問題，甚至做對自己來說有難度的問題。只有具有這種積極進取和敢于拼搏的精神，不斷解決困難，在解決困難過程中，能力才會大幅度增長、快速增長。
六、具有抗誘惑能力、能耐寂寞和坐“冷板凳”
上海/北京經(jīng)濟較為發(fā)達(dá)，從事第二職業(yè)比較容易，研究生要有抗誘惑的能力，不要因為小錢分散自己的精力、耽誤學(xué)習(xí)。研究生期間，應(yīng)以增長本領(lǐng)、增長能力為目標(biāo)。要有“延遲滿足能力”，現(xiàn)在要坐得住板凳，甚至“冷板凳”，為以后能獨立從事工作做好儲備。充分利用學(xué)校、院上的現(xiàn)有條件和現(xiàn)有資源，多與導(dǎo)師聯(lián)系，多爭取參加導(dǎo)師的課題，得到導(dǎo)師的更多指導(dǎo)；多與同伴討論、交流；多出科研成果，出高質(zhì)量的成果。在出科研成果的同時，既鍛煉、增長了能力，又為以后就業(yè)增加了底氣，可謂一石二鳥。
如果在讀研期間，能從以上幾點來要求自己、督促自己，三年結(jié)束時，你一定會滿載而歸，收獲多多。
