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解毒又下飯的淡菜——《蠔油口蘑滑肉片》
 
 
 
 
       這些天遇到的所有人似乎都得了厭食癥!每天面對大魚大肉竟沒了食欲!
       其實自己也遇到了相同的情況:每天不知做些什么給家人吃,一見肉就逆反,但兒子卻偏愛吃肉。蘸醬菜成了我和LG的最愛,桌上的肉肉成了兒子專屬。為了讓兒子能吃點菜解解毒還真費(fèi)心思。沒辦法,誰讓俺是他娘呢!

材料:口蘑四朵 尖椒一個 肉適量(豬或牛肉均可)
調(diào)料:蔥姜蒜 蠔油一湯勺 鹽適量 胡椒粉一茶勺  干濕淀粉適量 生抽一湯勺 香油少許
做法:
1、肉切片,加少量干淀粉、鹽、料酒抓勻,腌制10分鐘;
2、口蘑切片,飛水; 尖椒切塊;
3、蔥姜蒜切末;
4、凈鍋,入寬油,三四成熱時下入肉片滑熟撈出;
5、留底油,下蔥姜蒜爆鍋,加生抽、蠔油、尖椒中火炒20秒左右,下口蘑片、肉片炒勻,加胡椒粉、鹽及水淀粉翻炒至稠,淋香油即可出鍋。
 
 
 
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