本文整理自:田原對話大醫(yī)李可---《人體陽氣與疾病》
有一個特殊的現(xiàn)象
從中醫(yī)的六淫來分類是風、寒、暑、濕、燥、火，那么我所看的病人陽虛寒濕證的十之有八九，而陰虛火熱證的百不見一二，一例都沒有遇到過。當時我就發(fā)現(xiàn)不僅是北方人陽虛啊，南方人陽虛的也特別多，而且南方人陽虛的幾乎是百分之百，無一例外。
南方氣候特別熱，一般人講，有夏無冬，這么酷熱的氣候，人們在這樣的一個氣候竟然沒有一個得火證、熱斑點，或者陰虛證，這個事情讓我非常驚詫，不理解。
1.陽虛的主要表現(xiàn)癥狀
怕冷。我注意觀察南方人的生活習慣，開始尋找根源，在我的觀察當中發(fā)現(xiàn)：
第一個問題就是南方人普遍使用空調，經(jīng)常開著，開到十幾度。外面大夏天，氣溫三十幾度，一進到屋里，就像掉到了冰窟窿里頭，這么一冷一熱，每天經(jīng)過好多次，出現(xiàn)很多人為的空調病。
空調病，西醫(yī)認為這種病的原因除了過冷的刺激還有兩個原因：一是空調房門窗都關著，負離子太少，空氣不「新鮮」所以發(fā)病。第二是溫差變化大，人的植物神經(jīng)系統(tǒng)無法適應。
2.從中醫(yī)的角度理解空調病
寒濕是傷人最厲害的外邪，我們人造的寒邪比那個自然界的寒邪還要厲害。
自從空調出現(xiàn)以后，陰寒之氣，頻頻進入體內。就這樣反覆把寒氣一層一層地壓在體內，造成很多病。
比如說頭痛、慢性鼻炎、陰暑證。所謂陰暑證，就是暑天受寒得的一種病。
常年難愈的感冒，青年婦女的痛經(jīng)，產(chǎn)后病，嬰兒在空調的環(huán)境下長大，最容易得哮喘病。
無緣無故瀉肚，吃了東西加上吹空調，然后又吐又瀉。
還有一種情況是高熱不退，這個高熱不退應該說是好事，為什么呢？
寒氣進入人體以后，人體的陽氣就要起來抗爭，發(fā)熱。我們發(fā)熱的時候，常常是吃西瓜、吃冰塊，用大量的抗生素，把表面的東西消下去，實際上這個寒氣并沒有出來，所以長期發(fā)熱，甚至很多天都解決不了。而且留下了病根，一旦遇到同樣的或者稍微適當?shù)沫h(huán)境，病就又發(fā)作。
全身肌肉關節(jié)疼痛。
這種疼痛帶有一種抽搐的性質，就是中醫(yī)說的寒主收引，寒邪具有收縮、牽引、內斂之特性，感受到寒邪以后，陽氣一時抵抗不了，它就收縮。
天太熱，空調不用不行時，我們該怎么辦？
盡量擺里面一些，把溫度調高一點，不至于冷得打顫，這樣你的身體就不會造成傷害?；蛘唛_空調的時候，把窗戶打開，有一點自然風就把寒風趕跑了。
3.陽氣保衛(wèi)戰(zhàn)
北方人這些年隨著兜里的錢越來越多，而且氣候逐年變熱，也有很多人開始用空調，怎么保護陽氣呢？
除了不要喝冷飲，不要洗冷水澡這些以外，生活作息也要注意。大城市中的人，陰陽顛倒，有些違反了我們民族古代傳下來的養(yǎng)生要領、原則和方法，與自然背離，人體的生物鐘功能被改變，被破壞。
陽氣是先天腎氣，后天脾胃之氣結合在一起的混元一氣！
很難分清哪個是中氣哪個是先氣。腎氣又稱元陽，命門真火，生命的根基和原動力。陽氣損傷的后果非常嚴重。
我參與過西醫(yī)ICU急危癥重病人的搶救
我進去(ICU病房))以后，冷得受不了，心衰，肺衰，或腎衰的病人，應該是最怕冷的，還放在那個低溫條件下，更受不了。病人在這樣的環(huán)境是很不容易救活的。
我建議最好把空調調到26度以上，這是一個方法。
再一個就是我告訴家屬讓病人趕快出院，這樣的一個條件下那是事倍功半。
4.陽氣不到就是病
疾病和人一樣，非常狡猾。它表現(xiàn)出來的東西，不一定是它的正面，所以要想到深層的東西，想到背后的東西，這樣才不會犯錯誤。
有好多病人每到晚上睡覺的時候，腳必須放在冰上才能睡著。這種情況好像是熱得很厲害，其實是虛陽外越。這個就用四逆湯，讓陽氣回到下焦，用兩三付就好了。如果辨證錯了，用了寒涼藥物，反而散他的陽氣，完了，那就死路一條。
我把這個病的東西做了一個總結，不管你的表里內外，四肢關節(jié)，五官九竅，五臟六腑，不管哪一個地方，只要陽氣不到位那就是病。
半個世紀以來，李可老先生致力于中醫(yī)臨床與研究，尤擅長以重劑救治重、危、急癥，醫(yī)術精湛，并有自擬處方三十多副。著成《李可老中醫(yī)急危重癥疑難病經(jīng)驗專集》。
小道經(jīng)方知識儲備
陽虛、陰虛你還是分不清楚嗎？
要判斷陰虛陽虛 就要知道陰陽是什么？陽就像是我們的現(xiàn)金，陰就像是我們的固定資產(chǎn)（比如房子），你見過有100套房子，但是沒有一分錢現(xiàn)金的嗎，或者有100億現(xiàn)金，沒有房子住的嗎？
而陰陽之間的關系，就像是今年種下種子澆水施肥各種勞作，第二年收獲了糧食，這個就是陽化陰，是個非常長的過程 。
而拿到糧食了，立馬拿去賣錢，這個過程是很快的，就是陰變陽 。
本身陰陽就可以互相轉化，現(xiàn)實中基本沒有單純的陰虛或者陽虛。都是陰陽兩虛。
很多人問小編自己是腎陽虛還是腎陰虛，大家都知道，腎主收藏，腎主收藏的這個功能可以理解為腎陽，而收藏的物質，可以理解為腎陰。所以二者密不可分，不能單獨說自己是腎陰虛還是腎陽虛。
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