被父母忽視而引起孩子注意力不集中的原因
（1） 家庭對獨生子女呵護過度
現(xiàn)在大多數(shù)家庭都是只有一個孩子，任何事情父母都幫孩子代勞。久而久之，就會使孩子產生嚴重的依賴心理，逐漸變?yōu)橐粋€“懶惰”的人。而懶惰的人是最沒有意志力的。而一個注意品質好的人，很大的成分是需要意志力的配合才能集中精力。所以，呵護過分的孩子沒有意志力，也就難于培養(yǎng)出持久的注意力。
（2） 忽視體育運動和精細動作的訓練
運動是最有利于孩子各項能力的培養(yǎng)的。運動好要求協(xié)調能力和平衡能力好。而精細動作比如在折紙時，孩子的眼睛和手都要配合起來，才能折好紙。這就叫“感覺統(tǒng)合”。感覺統(tǒng)合協(xié)調的人，大腦的指揮能力很強，這樣的孩子不論在運動時，還是在長時間靜止時，都是有極強的自控力。而“感覺統(tǒng)合失調”的孩子，他的大腦的指揮能力和控制能力就很差。除了做事和運動時顯得笨手笨腳外，就是在坐著時，也難于長時間地堅持。
（3） 看電視過多
對于注意力來說，電視是殺手。電視節(jié)目的特點是畫面生動活潑，孩子習慣了熱鬧，到了幼兒園或者學校就不習慣靜靜地聽老師的話。電視雖然也能增進孩子的知識，但是對于孩子來說完全是被動的學習，沒有對答，沒有互動，不利于創(chuàng)造思維的培養(yǎng)，語言也容易發(fā)展遲滯。
（4） 家長忽視對幼兒“靜”和“靜”的訓練
家長們都以為孩子喜歡熱鬧的氣氛，于是就盡量讓家里熱鬧，認為這樣孩子就會快樂。其實從小給孩子一個安靜祥和的家庭氛圍更加重要，讓孩子能夠在該靜的時候靜得下來。當然，根據(jù)孩子的氣質類型，家長可以作一些互補性的調節(jié)。如果是性格外向的孩子，需要的是靜；而性格內向的孩子，可以適當多引導他，使他感到歡樂。
（5） 家長在無意中強化的孩子的弱點
比如孩子注意力不集中，家長逢人便說，這孩子，什么都好，就是注意力不太集中。久而久之，造成了孩子的認同心理，他就會認為自己就是個注意力不集中的孩子，因此更加難以改變。其實家長要盡量弱化孩子的這些特點，引導孩子慢慢糾正而不是一味地強化。
（6） 給了孩子過多的玩具和書籍
一般都以為玩具多、書籍多，孩子會很開心，會增長很多知識。如果有家長在一起陪伴和指導，會有一定的收獲；如果只是把玩具和書扔給孩子自己去玩，就很容易形成浮躁和注意力渙散的毛病。因為孩子一般都會很快地厭倦，并不斷地換玩具，一本、本書地亂翻。久而久之，注意力不集中的習慣就形成了。
（7） 給孩子報了過多的訓練班
現(xiàn)在孩子參加的課外訓練班過多，其實多數(shù)都是家長的意愿。殊不知這樣的做法也恰恰是形成注意不集中的因素。孩子的天性是玩，您把他課余的時間都占滿，他怎么辦，只好在訓練的課堂上自己想辦法玩了。久而久之，注意不集中的習慣也就形成了。
注意力保持不長久、自控能力差等也都是導致注意力不集中的原因。我們會根據(jù)孩子的不同情況采用各具針對性的教學方法，如：感覺運動能力訓練，順數(shù)、仿說等聽廣度訓練以及重要而有效的心理輔導。我們發(fā)現(xiàn)這些孩子越早借助專業(yè)早教機構來培養(yǎng)他們的學習能力，成績自然提高越快！
培養(yǎng)孩子的注意力，應該在學齡前就開始。
這是因為，學前期的主要任務就在于通過各種學習活動為孩子的正規(guī)學習準備條件。
良好的注意力，就是必備條件之一，能夠使孩子上學后學習專心。
不少家長只關心孩子學齡前學了多少字、畫了多少畫，記住了多少英語單詞，而忽視了對孩子注意力的培養(yǎng)，致使這些孩子上小學后，很難適應正規(guī)學習，表現(xiàn)在上課不專心，做作業(yè)不認真，邊寫邊玩，嚴重影響學習成績的提高。當孩子出現(xiàn)成績不理想，家長卻說是孩子馬虎，認為是孩子學習態(tài)度問題，是不對的。
幼兒期怎樣培養(yǎng)孩子的注意力呢？
最初應從生活習慣方面開始，培養(yǎng)孩子良好的行為習慣。采取的方式也不是疾風暴雨，而是從小事把握。比如要求孩子準時就寢、起床；按時飲食，吃飯碗里不留飯；玩具用過就還原；做事要認真做好，否則重來……離開了細節(jié)就沒有教育。但也不是所有的小事都要管，而是選擇那些對孩子的成長、品質的形成具有本質意義的“小事”。
孩子從未見過、聽過的事物，都能以獨特的魅力吸引孩子的注意。因此，應把孩子帶入大自然觀看奇花異草和造型奇特的建筑，培養(yǎng)孩子的興趣。興趣是觀察、專心的動力。要幫助孩子確定觀察的目的和任務，因為兒童喜歡東張西望，目的性不強，抓不住要領，因而得不到收獲。因此，家長應有意向孩子提出一些要求和目的，告知方法，引導孩子抓住本質，從淺入深，專心致志。
在幼兒學習中遇到困難和干擾，或碰到不感興趣的內容，僅靠注意力是不夠的，必須有意識地培養(yǎng)幼兒的自我控制能力，使注意力服從于活動的目的和任務。家長可以通過幼兒在一段時間內專心做一件事，如繪畫、練琴、練書法等等，來培養(yǎng)孩子的自制力。不要一會兒叫做這事，一會兒又叫做那事。訓練最好有固定的時間和固定的地點，以便形成一種心理活動的定向。
孩子對某事物的興趣越濃，越容易形成穩(wěn)定和集中的注意力。家長不要整天把孩子關在房間里學習，要鼓勵他們從事各種活動，讓他們在活動中發(fā)掘和發(fā)展自己的能力及興趣，并借以培養(yǎng)自己的注意力。
作息不定時、生活無規(guī)律也是孩子注意力分散的主要原因。
“孩子遇到感興趣的就注意力集中，遇到不感興趣的注意力就會分散”。“老師上課，一懂就不聽了，往往漏掉其他重要的知識點。”
那么，注意力不集中的現(xiàn)象是怎么發(fā)生的？作為家長，又該做些什么呢？
早教專家根據(jù)大量的教學實踐歸納總結出了以下幾點原因，供家長參考?！ ?/span>
原因一：感覺統(tǒng)合前庭失調
大腦學習信息依賴于身體一感覺器官的輸入，學習后的大腦則發(fā)揮指揮身體及感官的能力。大腦、身體、感官的神經(jīng)系統(tǒng)很復雜，所以需要統(tǒng)合，即感覺統(tǒng)合。
當孩子前庭平衡不佳時，就會造成身體動作控制不良，如：踢球時無法用單腳使力，頭部搖動頻繁，注意力分散等。在接受測試的37位孩子中，感覺統(tǒng)合失調的比例達54%，這是兒童大腦功能發(fā)育不協(xié)調所造成。
原因二：聽廣度不足
聽覺記憶廣度是人在注意力集中情況下瞬間記憶時所能接受的句子或字節(jié)的范圍。注意集中性強的孩子在聽覺記憶廣度上也會強。聽廣度嚴重不足的孩子會出現(xiàn)大人說的話讓他來重復，他只能重復一半甚至更少，還有學校作業(yè)記不全的情況。
原因三：抗干擾能力弱
有一些孩子本身自控能力很好，可是只要旁邊有人動、說話，他就無法集中注意力了。學校是一個大集體，孩子必須具備抗干擾能力，心理素質、學習效率等才會更高。
針對訓練
根據(jù)孩子的不同情況采用各異的教學方法，如：感覺運動能力訓練，順數(shù)、仿說等聽廣度訓練以及重要而有效的心理輔導。
孩子越早借助專業(yè)早教機構來培養(yǎng)學習能力，成績提高越快！
贏在起點擁有權威、完善的測評系統(tǒng)，與國家教育部門“科學教育”課題組聯(lián)網(wǎng)，可第一時間了解您孩子的注意力、記憶力、語言表達、手眼協(xié)調能力的發(fā)展水平，準確找出孩子的優(yōu)勢和劣勢所在，并推薦具有針對性和效果的課程來提升孩子的學習能力。
0－3歲：親子能力學習課程在親情互動玩樂中，體驗提高科學育兒方法與經(jīng)驗。
3－6歲：綜合學習能力課程直接提升孩子的注意力、記憶力等，培養(yǎng)良好的學習習慣。
7－12歲：強化課程改變學習中思想不集中，學習自控能力較差等現(xiàn)象。
早教專家感言：“注意力不集中是很多孩子都有的問題。這個問題一定不能拖！需要運用科學的方法才能把問題盡早解決在萌芽階段。
1、無關刺激的干擾：孩子以無意注意為主，一切新奇多變的事物都能吸引他們，干擾他們正在進行的活動。如環(huán)境的色彩、音響、流動的人和車輛等都可能分散孩子的注意力。
2、疲勞：孩子神經(jīng)系統(tǒng)的耐受力較差，長時間處于緊張狀態(tài)或從事一種單調的活動，會引起疲勞。學習是腦力勞動，要消耗大量的腦內氧氣，若望子成龍心切，整天強迫孩子長時間從事單調的學習活動，必然造成孩子大腦疲勞而精神分散。
心理實驗證明：3歲幼兒注意力可維持3～5分鐘，4歲孩子10分鐘，5～6歲兒童也只有15分鐘。因此，合理制定孩子的作息時間，讓孩子明確什么時候可以盡情地玩，什么時候必須專心完成學習任務，養(yǎng)成勞逸結合的好習慣。
晚上讓孩子長時間看電視、玩耍，從不督促孩子早睡早起，造成孩子睡眠不足，第二天孩子的注意力也無法集中。
3、孩子對某些事物不感興趣：成人要求孩子所做的事過難則會使孩子產生畏難情緒；過易則不能吸引孩子，都不利于集中孩子的注意力。只有當新內容與孩子的知識經(jīng)驗之間存在著中等程度的差異時，才最容易引起和維持孩子的注意。
4、注意轉移能力差：由于年齡的原因，孩子注意轉移的品質還沒有發(fā)展，因而常常不能根據(jù)需要及時將注意力集中在應該注意的事物上，這也是注意力分散的一個原因。如果事前的活動量過大，刺激較強，孩子過于興奮，便很難將注意力轉移到后面的活動中去，更容易分心。
同時，要創(chuàng)造安靜的家庭學習氣氛，要讓孩子專心學習，家長首先要自己安靜，不要做分散孩子注意力的事，如看電視、大聲議論或哈哈大笑等。家長也可認真看書學習，以模范行為讓孩子效仿。在孩子學習時，不要過度關心地嘮叨，問這問那，更不要在孩子學習的房間接待客人，干擾孩子，使他無法集中注意力。
一般蘭說缺鋅的孩子比較好動，可以帶孩子到醫(yī)院去查一下微量元素。
但這個并不是孩子注意力不能集中的主要因素，孩子并不是天生就能集中注意力，這是一種大腦功能，有一個發(fā)展的過程。有的孩子早期心理發(fā)育好，有的孩子則存在問題，上學后會影響學習效果。
一般來說，影響孩子注意力的主要因素有：
一、大腦平衡功能發(fā)展不足。
由于母親懷孕時保胎，不敢活動，孩子出生時早產、難產或剖腹產，出生后爬行訓練不足等原因，則會影響孩子大腦前庭平衡功能的發(fā)展，孩子會表現(xiàn)得好動不安，跑步愛摔跟頭，不會走平衡木，不能盯住目標看。有的孩子做旋轉運動，從來不覺得暈，這是前庭平衡功能對外界信息不敏感的緣故；也有的孩子特別怕暈，這是因為過分敏感，外界的信息特別容易進入大腦，所以孩子特別容易受到無關信息的干擾，注意力很難集中。
二、情緒不穩(wěn)定。
有些孩子愛發(fā)脾氣，情緒容易激動，高興起來會大喊大叫，對挫折非常敏感，愛哭、吮指頭和咬筆等等，剖腹產出生的孩子容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定而造成注意力不集中。
三、運動協(xié)調性差。
有些孩子不善于跳繩、拍球、手腳笨拙、手眼協(xié)調性差、動手能力差，很容易造成大腦對身體各部位指揮不靈，自制力、自覺性很差，也會造成注意力不集中。
了解了孩子是由于什么原因造成的注意力不集中，父母就可以有的放矢地解決問題了，必要時，可以找心理醫(yī)生做專門的檢查。
影響聽課效率的因素
1、能力發(fā)展失衡：包括聽知覺能力、聽覺寬度、聽覺理解力、聽覺分辨、聽覺排序
2、注意力不集中：
①運動知覺發(fā)展不足，即坐不住。
②認知能力弱，理解力差。
③視動協(xié)調能力差，即手眼協(xié)調能力不好。
3、環(huán)境因素影響：
①語言刺激少②不良的家教方式（多批評多打擊少鼓勵）③得不到家長或老師的關注
4、學習類型的不同：聽覺型、視覺型、動覺型
5、沒有養(yǎng)成良好的行為習慣
提升聽知覺的有效途徑
1、聽覺寬度訓練：
①延長有關量詞的句子：讀句子讓孩子復述，下一句在上一句基礎上增加一個數(shù)量詞。
②延長有關聯(lián)詞的句子：讀句子讓孩子復述，下一句在上一句基礎上增加一個關聯(lián)詞。
③延長形容詞、副詞的句子：同上。
2、聽覺分辨訓練：
①動物分類：聽別人報一組詞，聽完后把動物的名稱說出來。
②植物分類：同上。
③食物分類：同上。
④漏數(shù)：仔細聽別人從1數(shù)到30，聽完后說出漏數(shù)了哪幾個數(shù)。
⑤重復數(shù)字：仔細聽別人報一組數(shù)字，聽完后說出哪幾個數(shù)字重復，重復了幾遍。
⑥聽盒內物體的聲音：在4個火柴盒內裝入不同的4種物品，搖動火柴盒，記住不同盒內發(fā)出的不同聲音。打亂盒子，通過搖動盒子，判斷盒內物品。
⑦繞口令：聽別人念幾遍繞口令，聽完后試著自己說說看。
⑧學唱歌：選擇自己喜歡的歌曲，聽別人唱一句，自己學一句，直至把歌曲整首學完。
聽覺記憶訓練：
①聽音敲擊訓練：聽別人有節(jié)奏的敲擊聲音，聽完后按照節(jié)奏重復做一遍。
②復述句子：聽完一個長句后復述一遍。
③聽三組句子中的甲乙兩句話，快速找出乙句和甲句不同的地方。
④連續(xù)做訓練：按順序完成規(guī)定的4件事。
⑤復述句子訓練：聽甲說一句話，聽完后馬上轉述給乙。
⑥記電話號碼
⑦記憶成語
⑧聽別人念數(shù)字和漢字，每隔一秒念一個，一組聽完后，把數(shù)字按順序復述出來，但不能復述漢字。
⑨聽別人念一組物品的名稱，全部念完后回憶出所念物品。
⑩指定性記憶：聽別人報一組詞，聽完后說出這些詞中指定要求的對應名稱。
⑾有關系聯(lián)想記憶：每對兩兩搭配的詞語具有一定的關系，例如“太陽－－天空”。根據(jù)這種關系同時記住八到十對詞語。當別人報出其中一個詞語時，要立刻說出與之搭配的另一個詞。
⑿無關系聯(lián)想記憶：同上。
⒀故事遮蓋訓練：從短篇故事中聽出前后兩遍聽到的內容有哪些不同。
⒁傳聲筒：爸爸告訴孩子三句話，要求他到另一房間轉述給媽媽。（還可增加動作要求）
⒂延時記憶訓練：先記住幾個數(shù)字或詞語、成語，然后聽一段話，聽完后回憶剛才記住的詞語。
聽覺理解訓練：
①聽完故事后回答問題
②聽完句子后復述。
③聽完故事后復述故事。
孩子學習注意力不集中的原因及對策
１、孩子睡覺太少，所以在學校里感覺疲倦；兒童正處于身體需要消耗很多力氣的生長發(fā)育階段，午飯后孩子感覺疲倦，因此不能把注意力集中在做功課上；活動內容太單調，不能做到動靜交替，老把孩子關在家里看書做作業(yè)，孩子在野外玩耍和參加體育活動的機會太少，會形成注意力不集中。
２、有時孩子是有能力集中注意力的，只是他們的思想被一些其它事情所感染，如害怕成績不好，害怕父母懲罰。
３、和同年齡孩子有不愉快的事情或對其他姊妹有嫉妒心里。
由于上述原因孩子注意力不大集中，恐嚇和懲罰將會使情況更加惡化。因此家長要設法找出孩子不能集中注意力的原因，幫助他們戰(zhàn)勝困難。
家長能做什么？
１、父母常要傾聽孩子訴說的問題，并和他們詳細討論這些問題。
２、如果孩子愁眉苦臉或沉默寡言，家長要深入了解他們，因為孩子常常不愿意自己說出他們的憂慮。
３、擔心做錯事的孩子需要疏導，如若孩子干了好事，即使是一點小事也要表揚他們。
４、為克服孩子害怕上學的心理，家長絕對不能給他們藥吃，否則只能對注意力集中和學習成績產生消極作用。所謂的能促進注意力集中的藥物通常是無效的。
５、促進孩子的獨立能力。給他們分配一些能獨自完成的小任務，這樣有助地增強孩子的自信心。
６、家長應注意將家庭作業(yè)列為一項固定性計劃寫到每天的日程中，以使孩子對此有所準備。
７、將家庭作業(yè)分為幾次做，中間安排一些喝果汁、吃奶酪的休息時間，這對那些剛上學的但不能長時間專心的小孩來說很有幫助。
８、看電視要有節(jié)制。家長應和孩子一塊兒選擇１～２個電視節(jié)目。這些節(jié)目既能看懂又有興趣，加起來時間又不超過１小時，看后和他們一起進行議論
家長應該如何提高孩子們的注意力？
首先對于孩子的發(fā)展特征有一個科學客觀的認識其次給孩子充足的時間和耐心，并且莊造一個安靜的環(huán)境最后，需要有目的的進行集中注意力的培養(yǎng)訓練
一、充分利用孩子的好奇心許多實例證明，強烈、好奇、富于運動變化的物體最能吸引孩子的注意。會唱歌的生日蛋糕、會跳的小青蛙、會自己走路的小娃娃等玩具調動了孩子的好奇心，讓孩子集中注意力去觀察、擺弄。家長可以給孩子買一些類似的玩具，用來訓練孩子集中注意力。特別是3歲以前的孩子，采取這種方法是最理想的、最有效的。另外，還可以把孩子帶到新的環(huán)境中去玩。比如帶孩子逛公園，讓他看一些以前未見過的花、草，造型各異的建筑及其他引人入勝的景觀。帶孩子到動物園去看一些有趣的動物等，利用孩子對新事物的好奇心去培養(yǎng)注意力。
二、注重培養(yǎng)幼兒的興趣不管是誰，在做自己感興趣的事情時，總會很投入、很專心，孩子也是如此。幼兒的注意與興趣有密切關系，直接興趣是幼兒無意注意的源泉，幼兒的注意受興趣所左右。他們對于感興趣的活動和游戲，注意力不但容易集中，而且維持時間比較長。培養(yǎng)孩子的興趣，要采取誘導的方式去激發(fā)。比如培養(yǎng)孩子識字的興趣，你可以利用孩子喜歡故事的特點，給孩子買一些有文字提示的圖畫故事書，讓孩子一邊聽故事一邊看書，并且告訴他們這些好聽的故事都是用書中的文字編寫的，引發(fā)識字的興趣，然后認一些簡單的象形字，從而使孩子的注意力在有趣的識字活動中得到培養(yǎng)。興趣是產生和保持注意力的主要條件。孩子對事物的興趣越濃，其穩(wěn)定、集中的注意力越容易形成，所以，家長應注意培養(yǎng)孩子廣泛的興趣，并以此為媒介來培養(yǎng)孩子的注意力。
三、在游戲中訓練孩子的專注力前蘇聯(lián)心理學家曾做過這樣一個實驗：讓孩子在游戲和單純完成任務兩種不同的活動方式下，將各種顏色的紙分別在與之同色的盒子里，觀察孩子注意力集中的時間。實驗結果發(fā)現(xiàn)，在游戲中4歲幼兒可以持續(xù)進行22分鐘，6歲幼兒可以堅持71分鐘，而且分放紙條的數(shù)量比單純完成任務時多50%。在單純完成任務的形式下，4歲幼兒只能堅持17分鐘，6歲幼兒只能堅持62分鐘。實驗結果表明，孩子在游戲活動中，其注意力集中程度和穩(wěn)定性較強。游戲是幼兒喜愛的活動，它能引發(fā)孩子的興趣，使孩子心情愉快。家長應該有選擇性的與孩子一同開展游戲活動，并在游戲活動中有意識地培養(yǎng)孩子的專注力。
四、豐富幼兒的知識和經(jīng)驗幼兒的知識和經(jīng)驗不僅有助于興趣的形成與發(fā)展，而且能促進注意的廣度、穩(wěn)定性、注意的分配等良好注意品質的發(fā)展。在日常生活中，我們應有意識地訓練幼兒熟悉掌握一些動作和技能，這對幼兒適應環(huán)境，培養(yǎng)注意的分配能力十分有益。
五、讓孩子明確活動目的，自覺集中注意力孩子對活動的目的意義理解得越深刻，完成任務的愿望就越強烈，在活動過程中，注意力就越集中，注意力維持的時間也就越長。比如：一個平時寫字總是拖拖拉拉、漫不經(jīng)心的孩子，如果你許諾他認真寫字，按時完成任務之后就送一件他一直想得到的禮物，他一定會放下心來，集中注意力認真地寫字。
六、運用注意規(guī)律，組織幼兒活動幼兒注意力的培養(yǎng)必須遵循幼兒注意發(fā)展規(guī)律，合理組織活動，并配以各種有效的措施，才能取得好的效果。例如，根據(jù)幼兒以無意注意為主的特點，應以游戲活動為主，在游戲中，教具要形象、新穎多變、顏色鮮艷，這些都是吸引幼兒注意力的好辦法。此外，根據(jù)幼兒有意注意的發(fā)展特點，組織幼兒進行游戲活動時應提出具體的目的要求，將活動步驟逐步分解是培養(yǎng)幼兒有意注意的良好途徑。最后，在培養(yǎng)和提高孩子注意力的時候，一定要牢記這幾個不可少的因素 1、時間：要給幼兒充足的時間來完成，幫助孩子感受到獨立完成工作的樂趣。 2、認可：如果成人對孩子的成功表示認可的話，他們就能在該領繼續(xù)發(fā)展。 3、共同參與：孩子喜歡與爸爸媽媽一起做有興趣的游戲，這本身就延長了集中精力的時間。同時，父母的專心能產生極其有效的示范效應?！?span lang="EN-US">
游戲示范：
l 傳統(tǒng)游戲讓孩子“找回不見的玩具”，便是一種簡單易行培養(yǎng)孩子專注力的游戲方法。其具體做法是：家長與孩子一同取出幾件玩具擺放在桌上，并教孩子點清玩具的數(shù)量，讓孩子說出玩具的名稱，記住玩具的種類，然后，趁孩子不注意的時候，拿走其中的一樣或幾樣玩具。問孩子：“什么東西不見了？”讓孩子集中注意力去回憶、查看、尋找。這種訓練方法簡單、靈活而實用。家長還可根據(jù)具體情況選擇其他類似的游戲方法。
l 在日常生活中，家長還可以訓練孩子帶著目的去自覺地集中和轉移注意力。如問孩子：媽媽的衣服哪兒去了？桌上的玩具少了沒有？或是讓孩子畫張畫送給媽媽做生日禮物等，這樣有目的地引導幼兒學會有意注意，可讓他逐步養(yǎng)成圍繞目的、自覺集中注意力的習慣。 l 翻蓋樂游戲（連連看的卡片版）
孩子寫作業(yè)注意力不集中的策略
注意力是學習的窗口,沒有它,知識的陽光就照射不進來!
問題現(xiàn)狀：現(xiàn)在好多的孩子在寫作業(yè)的時候，往往不能將精力指向特定的學習對象，注意力保持時間較短而且容易發(fā)生轉移，導致作業(yè)完成的不好，成績下滑。
教育理念：一、充滿愛心。父母對注意力不集中的孩子，要慢慢幫助他們改善，不要批評和指責孩子的不足，要發(fā)現(xiàn)孩子的微小進步，并及時表揚。二、保持耐心。父母對孩子成長的問題要正確對待，切不可操之過急。孩子的學習壞習慣不是一天兩天養(yǎng)成的，要想改變他也不可能一天兩天能做到。父母只要有恒心，循序漸進會激發(fā)出孩子的潛力的。
解決方案：澄清問題：父母首先要知道想改變孩子的那些問題，改變的問題父母應該具體明確，比如孩子的問題是不能長時間的堅持寫作業(yè)，很難堅持半個小時。那么很難堅持半個小時就很明確。達到的目標：父母希望孩子達到的標準是什么。比如：將“孩子寫作業(yè)的時間不能堅持半個小時”希望改成“孩子在沒有特殊的原因時，能堅持連續(xù)寫半個小時的作業(yè)，中間沒有進行與做作業(yè)無關的活動，如發(fā)呆、玩耍”。這個目標父母可以針對孩子情況具體制定，但要循序漸進，目標一下不能定的太高，孩子要是一下夠不著，做不到會失去熱情和上進的動機。
上述兩點是為了更好地讓我們知道要幫助孩子達到什么樣的目標，讓孩子也知道要鼓勵的行為是什么，這樣孩子就比較容易記住獎勵的這種行為。例如我們對孩子的目標可以定成：如果孩子晚上堅持在書桌前寫半個小時的作業(yè)，我就獎勵他。當然時間您可以根據(jù)孩子適當考慮。
代幣法的運用：在家里父母準備好一些紅旗和花朵的粘貼，在墻上的適當?shù)胤皆O置一處粘貼公示欄，如果孩子在寫作業(yè)的時候，堅持做到半個小時內認認真真的寫作業(yè)，那么就獎勵一朵小紅旗或者小紅花，當小紅旗或者小紅花達到了10枚，就可以獎勵玩一次電子游戲或者是其它活動。
方案示例
序號
標準
獎勵方式
貼數(shù)
方案1
規(guī)定時間內認真寫完作業(yè)
看動畫片30分鐘
5
方案2
規(guī)定時間內認真寫完作業(yè)
到院子里玩30分鐘
5
方案3
規(guī)定時間內認真寫完作業(yè)
打游戲30分鐘
10
方案4
規(guī)定時間內認真寫完作業(yè)
買新衣服
30
父母可以在這些方案中選擇適合孩子特點的方案，也可以自己針對孩子的情況制定方案，總之，目標和獎勵要適當，讓孩子能體驗到成功的快樂和激情。當孩子的習慣逐漸養(yǎng)成，那么代幣法的獎勵要逐漸減少，直到孩子不用代幣法也能正常認真的寫作業(yè)為止。
給父母的建議：做作業(yè)時如何休息：
一、即使休息時間再短，休息時也要離開書桌。無論多短的休息時間，只要是因為學習太累的休息，首先最重要的一點就是離開書桌，比如：可以去洗手間洗洗手，到陽臺上做做深呼吸等。
二、學習中間的休息時間最好不要超過10分鐘。如果太長的時間，不利于將注意力重新轉移到學習上。
三、一到休息時間，即使學習正在進行當中，也要休息，即使是所做的題剛剛進行到一半也要休息一下，這有利于提高后來的學習效率。
四、在感到學習“厭倦”的時候，換一門學科，比如從語文換到數(shù)學。這樣就可以堅持下去，即使是同樣緊張同樣強度的作業(yè)，如果本質上屬于完全不同的東西，完成一種作業(yè)后，從事另一種作業(yè)，也能激起學習的新鮮感和愿望，就像人們在吃飽烤肉以后，還能吃下西瓜是一個道理。
五、學習時間快結束的時候，父母預報所剩下的時間。無論是誰，開始在做作業(yè)和最后的時候效率明顯高于中間的狀態(tài)。因此，在孩子的學習快要到結束的時候，對孩子說：“還有五分鐘”，告訴他剩余的時間或者告訴孩子：“再做五道題就可以結束了”。告訴他剩下的題目的數(shù)量。這樣在最后一會兒，讓他知道剩余時間，同樣是30分鐘的學習時間，效率也會有很大的提高。
注意力不集中，就不可能好好聽講，聽不好課，就沒有好成績，發(fā)展嚴重了，就會影響學業(yè)。如果再伴有多動、沖動，醫(yī)生就會告訴家長，這孩子可能患有一種叫做“注意缺陷多動障礙（ADHD）”的心理疾病，可不是貪玩和淘氣的天性所致。
中國孩子注意缺陷多動障礙的發(fā)病率約為3%~13%，目前醫(yī)學還不完全清楚發(fā)病原因，但研究者普遍認為：環(huán)境與教育對注意缺陷多動障礙有一定影響，如早期智力開發(fā)過度、學習負擔過重、環(huán)境壓力過大、帶養(yǎng)人教育方法不當?shù)榷伎赡軐е卤静 ?/span>
首都兒研所心理專家王賀茹說，獨生子女從小到大都是家里的焦點，一個孩子身邊至少會圍著4位家長。被關注度太高直接導致的后果是——當孩子做一件事時，總會有不同的家長給予不同的意見，或者當孩子在做這個家長吩咐的事時，又會有另一位家長讓他做另一件事。更有甚者，對于孩子做的一件事，家長們有的會批評，有的則贊同，如此種種，都會讓孩子的思維總是處于無所適從當中。
例如第一種現(xiàn)象，孩子做一件事家長給予不同意見，會使孩子無法對事物形成獨立的概念和判斷，不知道哪種說法才是對的。
而第二種現(xiàn)象，也就是孩子做一件事時，家長又吩咐另一件事，會使孩子的思維總是處于切換和跳躍當中，對事物的注意力無法集中和持久，容易養(yǎng)成一心二用的習慣——一件事尚未做完，又去做另一件事。
第三種現(xiàn)象，即家長對孩子的評價不同，則造成孩子對事物的認識混亂，難以統(tǒng)一，最終難以形成正確的是非觀。
除了這些，大人常常在孩子玩耍時“寓教于樂”也是不好的。因為孩子玩耍時往往是集中注意力的時候，而大人經(jīng)常打擾孩子，也容易使孩子注意力分散，養(yǎng)成一心二用的壞習慣（相關文章請見健康時報407期12版《“寓教于樂”別太頻繁》）。其實要想避免孩子出現(xiàn)注意力障礙，家長在孩子很小的時候，尤其是在入小學之前，就應杜絕以上現(xiàn)象的發(fā)生，不要忽略注意力集中能力和持久性的訓練，讓孩子養(yǎng)成專心致志的習慣。已經(jīng)出現(xiàn)注意力障礙苗頭的孩子，家長正可利用假期與孩子共處的機會，在長輩內部達成一致，盡量不在孩子做一件事時打擾他，慢慢地改變教育方式。在游戲中使孩子學會自我控制，對好的行為進行強化。
孩子是憑著感覺過日子的，對他們來說，一就是一，二就是二，因此，家長不要在無意中使孩子的思維茫然找不到方向，可以使用獎賞性條件反射的方法訓練他們的注意力和行為。
走神"是由于受無關事物的引誘，不能穩(wěn)定地、持久地把自己的注意集中在某一事物上所造成的。
學生上課時走神怎么才能克服呢？
“走神”表現(xiàn)為學生在上課或自學時經(jīng)常注意力不集中，想一些與學習無關的事情。其實，
注意力不集中因素很多，有時是外界環(huán)境的干擾，有時是對該事物缺乏興趣，更主要的是由于同學缺乏遠大的理想和頑強的意志力，因而在學習上不能全神貫注。那么，怎樣克服學習中經(jīng)常"走神"呢？提出幾點建議供同學參考。
?。薄?/span>明確學習的目標和任務。為了能較長地保持注意，必須明確某一學習活動的總目標，以及實現(xiàn)這一總目標所安排的每一步驟的具體任務，這樣就能夠排除情境中的無關刺激，集中注意目標刺激。
?。病?/span>要善于分配注意和轉移注意。比如，在課堂上要求邊聽、邊看、邊寫時，就需要在同一時間內，能夠把注意分配到兩種或兩種以上的活動上；有時在目標任務變化了的新情境下，就要求同學能主動地把注意從一個對象轉到另一個對象。我們每天要上幾節(jié)不同內容的課，這就要求善于轉移注意，適應新情境。
３、培養(yǎng)與保持興趣。要保持注意力的集中依賴于興趣，有了興趣就能全神貫注，當對某學科不感興趣時，就容易"走神"。培養(yǎng)興趣可以從直接興趣慢慢過度到間接興趣。
４、善于控制自己的情緒。情緒波動、心境不佳往往容易導致注意力分散。要學會有意識地控制和調節(jié)自己的情緒，逐步使自己趨于心理平穩(wěn)，就能較好地集中注意力去學習。
５、學習活動多樣化。單調的刺激或機械重現(xiàn)的剌激最易使人注意分散或降低注意效率，使人易感疲勞，甚至昏昏欲睡；多樣化的活動最能維持注意的穩(wěn)定性，使人精神奕奕。因此，在學習中，要善于安排學習活動，使其豐富多彩。比方，把看、讀、寫、做等活動交替進行，使大腦相應的工作區(qū)得到轉換和調節(jié)，保持注意的穩(wěn)定性與集中。
６、加強意志的鍛煉。注意與意志有密切聯(lián)系，當富有吸引力的刺激出現(xiàn)時，或情緒波動時，需要有堅強的意志來約束，支配自己的注意，發(fā)揮自我調節(jié)的作用，使注意重新集中起來。
總之，克服上課走神是一種能力，是一種意志力的表現(xiàn)，只要通過不懈努力，就能解除上課走神的困難。
上課易走神、注意力不集中，成了很多學生和家長頭疼的問題。針對注意力分散的不同原因，專家推出四大招教你全身心投入學習，時刻保持巔峰學習狀態(tài)。
[學習篇]課上問題決不拖到課后
課前不預習，上課聽不懂，容易走神；課前預習充分，自我感覺全懂了，容易分心。對前者，課前做好預習工作，哪些地方懂了、哪些地方不懂，學會帶著問題去聽課，注意力就容易集中。對后者，不妨認真聽聽老師講課，檢驗是真的全都懂了，還是只懂了個大概。此外，有經(jīng)驗的教師授課時往往強調難懂、易出錯的地方，或用順口溜等概括知識。課堂上教師幾分鐘的點撥，往往勝過學生課后幾十分鐘、甚至幾小時摸索，要充分利用教師資源，做到課上問題決不拖到課后。
[心理篇]我是一個注意力很集中的人
學習時心里煩躁容易分心，越緊張越不易集中注意力。此時先別忙著學習，停下來慢慢自我放松?？梢蕴稍诖采匣蜃谝巫由?，閉眼，自然呼吸，然后做3到5次深呼吸，同時配合握拳、咬牙、繃緊全身肌肉，把注意力集中在雙腳上，默念“我的腳越來越沉重了”，體驗從腳到全身的沉重感。堅持一段時間后，就能隨時進入放松狀態(tài)，把注意力集中在當前學習中。此外，學生平時可制作自我肯定清單。用“我上課的時候能迅速集中注意力！”等具體明確、可操作的語言，寫出自己在不同場合集中注意力的表現(xiàn)。并在每天起床后、臨睡前用肯定有力地語氣大聲朗讀，進行自我暗示；也可以把聲音錄下來，經(jīng)常聆聽。
[環(huán)境篇]人亂我不亂，境亂心不亂
有學生抱怨，上課時老喜歡轉筆、做作業(yè)時總會不自覺地動來動去，不知不覺就走神。學生要學會為自己營造良好的學習環(huán)境，如整理好書桌再看書，把零食、耳塞等容易引起分心的東西放到視野之外，或者選擇干擾少的場合看書。此外，也要有意識地訓練自己在有干擾環(huán)境中集中注意力的能力，努力就能做到“人亂我不亂，境亂心不亂。”
[生活篇]合理休息保持充沛精力
有些學生為了多學習，中午、課間都不休息，晚上還要開夜車，結果第二天上課昏昏欲睡。其實只有身體好，學習時精力才會充沛。學生應該合理安排作息時間，盡量不熬夜。每周保持鍛煉身體10-12小時。此外，家長要做好后勤保障。注意學生膳食合理搭配，特別是注意早餐營養(yǎng)，多吃雞蛋、牛奶和水果，培養(yǎng)學生不偏食和挑食的習慣。
看書的時候老是注意力不集中，要怎么辦啊？
1、如果你對即將要完成的工作或學習缺乏興趣,可以設立“期限效果.”。一般人做事時，以剛開始與快結束時效率最高。在兩者之間，將會出現(xiàn)效率低落、缺乏注意力的現(xiàn)象，心理學上稱之為“中間松懈”，了維持注意力，可以象馬拉松選手一樣，設立中間站，更能發(fā)揮全力。中途站的時間不能太長也不能太短，否則會帶來反效果。
2、利用獎懲機制。把繁重的工作分成幾段，每段之間達到目標都給予外發(fā)動機—報酬，對增進注意力有一定幫助。有時，懲罰也能收到良好的效果。比方說，先假設一個強勁的對手，為打敗這個對手就需要不斷鼓勵自己。在高中階段，正處于青春期，?；嘏錾夏臒溃胄o聊的問題，以致無法專心用功。要改善這種情形，可以班上一名成績優(yōu)異的同學作為對手。
3、摘要重點有利于集中注意力。日本的武見太郎先生在學生時代，經(jīng)常比教授先讀完教材，而他閱讀原書的方法與不同，專挑頁數(shù)少的讀，在徹底讀完一本書后，一定整理歸納書中的問題與重點，將精華摘錄下來，因此他的讀書效率相當高。
4、利用積極的自我暗示。常持樂觀的看法，是去除雜念、集中注意力不可缺少的要素。相信明天一定有好事，即使當天情緒低落，運氣很差。
5、養(yǎng)成每天看小東西的習慣，稱之為“凝視法”。應注意須以戰(zhàn)勝眼前作用的氣勢凝視一點，隨著凝視，意識會逐漸縮小到狹窄的范圍內，使精神凝聚和高昂。首先，從身邊的小東西挑選一種，如鋼筆或橡皮等，一旦覺得厭煩時，馬上閉上眼睛，在腦海中回想剛才見過的東西，并且要從個方面去描寫。結束以后，便換另一種。這種方法可隨時隨地訓練。
6、面對討厭的事物要慢慢地引導。導致精神不集中的最大原因之一，就是缺乏欲望。有個典型的例子。有個人對英語一點也不感興趣，一看到就頭痛。老師對他提出建議；最初一個月，一天花5分鐘打開課本，即不用讀也不用寫。接著第二個月，一天花10分鐘，把書上的英文抄在筆記本上。再接著一個月，一天花20分鐘，認真讀課文。在這段期間，也不勉強他上課，完全隨他的意思。結果他慢慢感傷其他學生，最后英文成績竟然居全校之冠。
7、事先把鬧鐘調到限定的時間上。事先有個計劃，然后把鬧鐘撥到指定的時間，然后開始做功課。這時，應把鬧鐘放在自己看不到的地方。剛開始時還可知道大概時間，但隨著愈接近結束時間，心也愈緊張，不知道時間而時間又緊迫的情形下，便能發(fā)揮注意力，一口氣干到底。但不可常常利用，一天利用一次即可。
8、看書或聽課時，抱著向別人說明內容的態(tài)度，以提高注意力。周圍的人都可成為訓練自己注意力的橋梁。
對孩子注意力不集中的具體訓練方法（原創(chuàng)）
孩子注意力不集中，易分心，是很多孩子具有的特點。年齡越小，控制注意力的時間越短，小學一年級的學生一次集中注意力時間至多也只有15分鐘。這是由于孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不夠完善處在發(fā)育當中，注意力不集中這種情況將隨著年齡的增長漸好轉。而小學要求學生上課要坐40分鐘，然而我們并不能被動地等待孩子的自我發(fā)育的完善，否則將影響學習效率及學習成績。因此，對于注意力不易集中的孩子，可進行一定的具體訓練，以提高注意力，適應課堂生活。我現(xiàn)舉具體操作方法給大家作參考，尤其第一條，是我孩子最喜歡玩的游戲：
一、玩撲克游戲。可鍛煉注意力高度集中和快速反應能力。
取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。
這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣，注意力會有所提高。這是我發(fā)明的辦法。我孩子當時玩起來興致頗高。他上小學時注意力非常集中。得益于小時候我采用多種靈活多樣的方式培養(yǎng)他的注意力。
二、買一些智力訓練的書，每天堅持做練習。
一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長短，在規(guī)定的時間內把一頁圖中的物品記住，然后合上書讓她報出來。等等。時間不可過長，但往后可延長練習時間，一定要每天堅持練。做對給紅五星獎勵或打分。
三、玩“開火車”游戲。
這種游戲要三人以上，一家三口就可以完成，當然如果有爺爺奶奶或其他參加，那就更好了。為了敘述的方便，現(xiàn)以三人為例，方法是：三人圍坐一圈，每人報上一個站名，通過幾句對話語言來開動“火車”。如，父當作北京站，母當作上海站，孩子當作廣州站。父拍手喊：“北京的火車就要開。”大家一齊拍手喊：“往哪開？”父拍手喊：“廣州開”，于是，當廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車就要開。”大家又齊拍手喊：“往哪開？”兒子拍手喊：“上海開”。這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口。“火車”開得越快越好，中間不要有間歇。
這是我少年時代同學聯(lián)歡會上玩的游戲。這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時也鍛煉了思維快速反應能力，而且這種游戲氣氛活躍，能調動人的積極性，孩子玩起來，樂此不疲。
四、玩乒乓球干擾注意游戲。
本來一個人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁邊再有人進行干擾，你會覺得更難以集中注意。比如你在做作業(yè)時，旁邊正上演吸引人的電視節(jié)目，你就會分散注意力，然而正因為有干擾，有難度，才能在人為設置的更困難更復雜的情境中，訓練注意力的高度集中。有一次，我和五歲的孩子在玩乒乓球，我讓他用把球放在球拍上，繞桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下來。我在旁邊進行搗亂，但不能碰到他的身體。一會兒拍手跺腳，一會大喊大叫，還一邊說“掉了！掉了！”他忍不住就笑了，但為了不輸給我，又不得不保持鎮(zhèn)定和注意力集中，繼續(xù)完成游戲，一圈走下來，我倆笑得前仰后合，流淚不止。此外還有類似的這種游戲，對提高注意力非常有效。
當然，培養(yǎng)兒童專注力的方法有很多，其具體實施方法也不盡相同。家長可根據(jù)孩子專注力發(fā)展的特點，采取適當?shù)姆椒ǎ杏媱?、有目的地訓練和培養(yǎng)孩子的專注力。只要你采取科學的方法和態(tài)度，努力去做，一定會取得成功的。
給小學生家長的55條建議
教育家魏書生指出："孩子是家長的希望，教育是人類的希望。""一個孩子成了好人，社會受益，人民受益，集體受益，鄰里受益，但活得最充實、受益最大的，還是他的父母和他自己。"為了助眾多父母一臂之力，特別編輯《給家長的50條建議》，送給家長。
1、對自己的孩子充滿信心。相信自己的孩子一定能夠成才，哪怕是他看上去很笨甚至智力有障礙
2、對自己的孩子要有恒心，堅持不懈的教育孩子
3、對自己的孩子要有耐心
4、對自己的孩子要有狠心，溺愛孩子就是對孩子的犯罪
5、教育孩子最有效的辦法是以身作則
6、在教育孩子方面，永遠不要拿沒有時間做借口
7、不要當著別人的面批評自己的孩子，更不要拿自己的孩子和別人的孩子比
8、任何時候都不要對孩子說：你真笨，簡直無可救藥
9、學會欣賞自己的孩子，他（她）有很多地方都像你
10、不要當著孩子的面指摘他老師的缺點
11、保持孩子健康的生活態(tài)度，讓他對周圍的事物保持友好的態(tài)度
12、孩子再小也是人，要像對待朋友一樣對待他
13、學著和孩子一起成長
14、定期拿出時間和孩子溝通，了解孩子的想法
15、每天放學后一定要問問孩子當天的學習、生活情況
16、切不可當著孩子的面吵架
17、不要把自己醉酒的樣子讓孩子看到，可以在外面待到酒醒后再回家
18、經(jīng)常表揚自己的孩子，努力找出他的優(yōu)點，當著孩子的面表揚他（或者她）的優(yōu)點
19、保持孩子良好的學習興趣要比取得良好的成績更重要
20、切不可把男孩子打扮成女孩子，把女孩子打扮成男孩子
21、經(jīng)常和老師溝通，了解孩子在學校的表現(xiàn)，和教師溝通教育理念
22、孩子考得好了，要表揚；孩子考得差了，要記得給孩子說：不是你的智力有問題，而是你的努力還不夠；并且?guī)椭⒆诱页鲞M步的方法；不要單看孩子的成績，更要看他所做的努力
23、答應孩子的事情就一定要做到
24、不讓孩子做的事情，自己也不要做
25、孩子在學校受欺負，要和老師取得聯(lián)系
26、孩子在學校反映受到老師的不公正待遇，可以以書面的形式向老師表達你自己的想法
27、鼓勵并或者和孩子一起參加各種活動
28、不要怕孩子把家里的衛(wèi)生弄臟弄亂
29、鼓勵孩子參加社會公益活動
30、不要在孩子面前嘮叨你工作的辛苦
31、讓孩子感覺家里永遠都有錢
32、每月給孩子固定的零花錢讓他支配，除此外不再給任何零花錢
33、不要給孩子搞生日宴會，除非他能夠舍得把零花錢攢夠給你過生日
34、無論多么好吃的東西，你都要毫不客氣的吃掉一些，至少四分之一
35、家庭里面孩子能幫你做的事情要讓孩子幫，孩子能自己做的事情要讓孩子做
36、家里一定要定期召開***生活會，討論家庭建設；讓孩子參加家庭重大項目的計劃，比如裝修房子、購買什么樣的家具或者電器等
37、教給孩子良好的道德，比什么都重要
38、在家庭里面一定要輕聲說話，最好堅持說普通話
39、鼓勵孩子邀請小朋友到家里做客，并且做好服務工作，同時鼓勵孩子到別人家里做客
40、只要自己有時間帶孩子，就不要讓隔輩的老人帶孩子
41、做一個愛讀書的家長， 一個熱愛工作的家長，一個熱愛家庭的家長，一個熱愛生活的家長
42、孩子在家的時候，最好不要在家里面擺酒場，除非你能夠保證朋友們都能像你一樣有教養(yǎng)
43、家里一定要有書櫥或者書架，并且上面有很多值得看的藏書，包括人物傳記、歷史故事、地理知識和專業(yè)知識類別等
44、經(jīng)常和孩子聽高雅音樂，定期和孩子欣賞一部大片
45、教孩子牢記家庭或者社區(qū)的街道名稱和方位
46、你要堅持鍛煉身體
47、孩子之間發(fā)生的矛盾，讓孩子學著自己解決
48、你不要想著為了孩子可以付出你的一切，你還要有你自己的生活
49、你生氣的時候不要拿孩子出氣
50、一方批評孩子的錯誤，另一方切不可袒護，千萬不要以為一個唱紅臉一個唱白臉是好的教育方法
51、讓孩子知道，身體發(fā)膚，取之父母，要學會珍惜
52、不要袒護孩子的缺點
53、絕對不能屈從于孩子的哭鬧，用行動告訴孩子哭和鬧不會有任何結果
54、孩子犯了錯誤，必須有適當?shù)膽土P
55、不要奢求孩子對你回報很多，你已經(jīng)從他那兒得到了很多的幸福感，他甚至就是你生活的動力
注意力不集中，就不可能好好聽講，聽不好課，就沒有好成績，發(fā)展嚴重了，就會影響學業(yè)。如果再伴有多動、沖動，醫(yī)生就會告訴家長，這孩子可能患有一種叫做“注意缺陷多動障礙（ADHD）”的心理疾病，可不是貪玩和淘氣的天性所致。
中國孩子注意缺陷多動障礙的發(fā)病率約為3%~13%，目前醫(yī)學還不完全清楚發(fā)病原因，但研究者普遍認為：環(huán)境與教育對注意缺陷多動障礙有一定影響，如早期智力開發(fā)過度、學習負擔過重、環(huán)境壓力過大、帶養(yǎng)人教育方法不當?shù)榷伎赡軐е卤静 ?/span>
首都兒研所心理專家王賀茹說，獨生子女從小到大都是家里的焦點，一個孩子身邊至少會圍著4位家長。被關注度太高直接導致的后果是——當孩子做一件事時，總會有不同的家長給予不同的意見，或者當孩子在做這個家長吩咐的事時，又會有另一位家長讓他做另一件事。更有甚者，對于孩子做的一件事，家長們有的會批評，有的則贊同，如此種種，都會讓孩子的思維總是處于無所適從當中。
例如第一種現(xiàn)象，孩子做一件事家長給予不同意見，會使孩子無法對事物形成獨立的概念和判斷，不知道哪種說法才是對的。
而第二種現(xiàn)象，也就是孩子做一件事時，家長又吩咐另一件事，會使孩子的思維總是處于切換和跳躍當中，對事物的注意力無法集中和持久，容易養(yǎng)成一心二用的習慣——一件事尚未做完，又去做另一件事。
第三種現(xiàn)象，即家長對孩子的評價不同，則造成孩子對事物的認識混亂，難以統(tǒng)一，最終難以形成正確的是非觀。
除了這些，大人常常在孩子玩耍時“寓教于樂”也是不好的。因為孩子玩耍時往往是集中注意力的時候，而大人經(jīng)常打擾孩子，也容易使孩子注意力分散，養(yǎng)成一心二用的壞習慣（相關文章請見健康時報407期12版《“寓教于樂”別太頻繁》）。其實要想避免孩子出現(xiàn)注意力障礙，家長在孩子很小的時候，尤其是在入小學之前，就應杜絕以上現(xiàn)象的發(fā)生，不要忽略注意力集中能力和持久性的訓練，讓孩子養(yǎng)成專心致志的習慣。已經(jīng)出現(xiàn)注意力障礙苗頭的孩子，家長正可利用假期與孩子共處的機會，在長輩內部達成一致，盡量不在孩子做一件事時打擾他，慢慢地改變教育方式。在游戲中使孩子學會自我控制，對好的行為進行強化。
孩子是憑著感覺過日子的，對他們來說，一就是一，二就是二，因此，家長不要在無意中使孩子的思維茫然找不到方向，可以使用獎賞性條件反射的方法訓練他們的注意力和行為。
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