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品賞云南 | 云南少數(shù)民族的烹飪技法及菜式,不信你見過!

編者案 Editor's Note

獨特的氣候,絕佳的地理位置成就了云南“植物王國”、“動物王國”的美譽。這里的少數(shù)民族人民充分利用大自然的給予,加上獨特的烹調(diào)手法,做成了一道道云南獨有的美食佳肴。今日,黃師傅就帶你一起來了解云南少數(shù)民族的烹飪技法及菜式。


焐,是一種半烤半燜式的烹飪方法,是指利用柴薪燒后的碳灰余熱,將食物原料加熱成熟的一種烹飪方法,這種烹飪方法別具一格,具有熱力適中,傳熱均勻的特點。



其中較為典型的有:基諾族的芭蕉葉燒肉、景頗族、傣族的火燒牛干巴、哈尼族的灰焐干巴等。



地處亞熱帶的云南少數(shù)民族,對芭蕉樹情有所鐘,他們或生食或熟食其果,或以莖、花作料,烹制各種美味佳肴。云南基諾族的芭蕉葉燒肉,即是一例。芭蕉葉燒肉,一道菜。主要食材為豬瘦肉、豬血旺等生活中常見的材料。清香鮮辣,酥嫩可口,既有芭蕉葉的清香,又有山八角濃郁的辛香,凡基諾族婚宴,必上此菜。


舂,是指將食物先預制成熟,再與輔料、調(diào)料一起入石臼或竹桶舂細而食,由于主輔料、調(diào)料融為一體,味道十分濃厚,便于消化。



其中較為典型的有:阿昌族的舂南瓜尖、德昂族的舂折耳根、彝族有“舂鵪鶉 ”等。

 


云南的景頗族號稱是一個用舂桶吃飯的民族,在景頗族民間一直流傳著“舂筒不響,吃飯不香”的說法。日常烹飪有“一焐二靠三舂”之說。另外,舂菜所采用的食材很多本身就是中草藥,有較高的藥用價值,是菜藥合一的綠色食品,夏天吃起來格外爽。


隔是指先在鐵鍋上放上鹽巴,鹽上放上瓦罐砂鍋,通過加熱鹽來間接輻射傳熱,將食物燉熟而食的一種烹飪方法。



其中,比較典型的有:白族的“鹽燉罐子狗”。



此菜烹制方法特別,它選用的是罐燜法·更特別的是在整個烹制過程中,以鹽代水,用鹽加熱,烹制而成。它是云南鶴慶白族獨有的佳肴,成菜芬香味醇,是冬季滋補佳品。


云南獨特的烹飪技法可不止是這些,其中還包括了烤、熏、腌、煮。黃師傅的香腸臘肉就是采用其中的腌制方法。


腌,是為適應云南氣候和地理特點以及冬季宰殺年豬的習俗而積累出一套加工、貯藏肉食的傳統(tǒng)技法。因此,腌制出來的香腸臘肉具有本土的特色,有家鄉(xiāng)味道。不論世道是何光景,不分古今中外,遠在外鄉(xiāng)的游子能吃到有故鄉(xiāng)味道的臘肉,濃郁咸香的口味兒,總會想到家鄉(xiāng)的土地,家鄉(xiāng)的親人。



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