1、鐵板紅燒茄子
食材
長(zhǎng)茄子、青椒、紅椒、油、黃豆醬、鹽、番茄醬、生抽、糖、水淀粉、蒜末、香油
做法:
1、茄子切條洗凈,放鹽腌制10分鐘
2、起鍋油熱將茄子炸軟,撈出控油
3、將炸好的茄子放到鐵板小火加熱
4、起鍋將蔥姜蒜爆香,加黃豆醬、番茄醬炒至出香
5加適量水、白糖、青紅椒、水淀粉勾芡、紅燒汁攪勻澆在茄子上即可
2、蒸茄子
食材
茄子、小米椒、蔥姜蒜、白糖、生抽、香醋、橄欖油
做法:
1、醬茄子切成長(zhǎng)片狀,蒸10分鐘
2、將生抽、白糖、香醋混合調(diào)汁
3、將蒸好的茄子淋汁
4、放蔥姜蒜,小米椒圈,將橄欖油燒熱澆在上面即可
3、肉末茄子
食材
茄子、豬肉末、油、鹽、豆瓣醬、蔥姜蒜、料酒、生抽、白糖、淀粉
做法
1、茄子加鹽腌制片刻,肉末加料酒 、白糖、淀粉拌勻
2、醬茄子炒軟備用
3、起鍋將豆瓣醬炒香加蔥姜蒜,加肉末、料酒翻炒
4、加生抽、白糖、鹽翻炒加水淀粉勾芡裝盤,撒蔥花
4手撕茄子
食材
長(zhǎng)茄子、蔥姜蒜、油、鹽、生抽、醋、糖
做法
1、茄子洗凈切段,大火蒸10分鐘,趁熱過涼水
2、醬茄子撕條擺盤,將蔥姜蒜撒在上面
3 、將生抽、醋、鹽、糖調(diào)汁澆在茄子上
4、澆熱油拌勻即可
5、家常燒茄條
食材
茄子、豬瘦肉、蔥姜蒜、生抽、鹽、糖、耗油、剁辣椒
做法
1、茄子切長(zhǎng)條,豬瘦肉切碎加鹽、糖、生抽拌勻腌制
2、茄子調(diào)水,過涼水,瀝干。
3、起鍋肉末炒香,放入茄子翻炒加鹽糖、生抽、耗油
4、放適量剁辣椒、小蔥大火翻炒出鍋
6、涼拌茄子
食材
茄子、油、鹽、醬油;香油、紅油、青椒
方法
1、茄子洗凈切條,蒸熟晾涼
2、青椒切末,倒入醬油、香油、鹽、紅油拌勻
3、把調(diào)好的料汁澆在茄子上即可
7、魚香茄子
食材
茄子、青椒、紅椒、油 、鹽、泡椒、醬油、醋、料酒、醋、蔥姜蒜、淀粉
方法
1、茄子切片放鹽,腌制10分鐘,擠水晾干
2、青紅椒切丁,茄子炸熟撈出
3、起鍋放蔥姜蒜爆香,放泡椒碎、茄子
4、翻炒均勻后倒入魚香汁,翻炒入味
5、放入青紅辣椒炒勻出鍋
8、肉末剁椒茄子
食材
長(zhǎng)茄子、豬肉餡、蔥蒜、剁椒、姜絲、料酒、醬油、醋、糖、雞精
方法
1、茄子兩面切斜刀口,放少量油煎軟
2,起鍋蔥蒜爆香、放肉餡、料酒、醋翻炒
3、變色后放入姜絲和剁椒,加少許糖、雞精、醬油、燉煮一會(huì)
4、做好后倒入茄子平底鍋中,加蓋小火燉10分鐘
5、收湯汁,加蔥末裝盤
9、香煎茄盒
食材
茄子、肉餡、雞蛋、油、鹽、面粉、淀粉、胡椒粉、料酒、耗油、泰式辣椒醬
方法
1、肉餡中加適量姜、鹽、胡椒粉、料酒、耗油,一個(gè)方向攪拌上勁,腌制幾分鐘
2、茄子切片,其中兩片茄子之間不要切斷,上生粉,把肉餡夾在中間
3、淀粉和面粉1:1混合,加入雞蛋、 鹽、水調(diào)制糊狀,再加入幾滴油
4、燒熱電餅鐺,底部刷油,準(zhǔn)備好的茄盒裹面糊,放入其中
5、煎到兩面金黃色裝盤,淋上辣椒醬
10 風(fēng)味切丁
食材
茄子、小米辣、鹽、香醋、蔥姜蒜、豌豆、豆豉、淀粉、高湯
方法
1、茄子切丁,姜蒜切片,小米椒切圈
2、香醋、白糖、淀粉混合調(diào)汁備用
3、起鍋,醬茄子炸軟撈出
4、起鍋姜蒜、豆豉、辣椒爆香,倒入茄子
5、下豌豆,翻炒均勻后加高湯小火燒幾分鐘
6、茄子和豌豆入味后,倒入調(diào)好的料汁收湯即可
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