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男人,如果你這里長(zhǎng)白發(fā)了,必須抓緊補(bǔ)腎!

男人氣血足,頭發(fā)的生長(zhǎng)就會(huì)自然正常,我們要知道頭發(fā)的生長(zhǎng)是源于氣血,所以氣血很重要。如果氣血不足,頭發(fā)就會(huì)變白,有可能還會(huì)脫落。還有長(zhǎng)白頭發(fā)的位置在一些因素上也代表著身體內(nèi)的內(nèi)臟的健康狀態(tài)是怎么樣子的。

如果是前額生白發(fā),一般都是脾胃失調(diào)。那么這種情況,我們做調(diào)理的時(shí)候就要注意不要經(jīng)常熬夜,以免傷了自己的氣血。

年輕人一般經(jīng)常熬夜,但熬夜后一般都能很快恢復(fù),這就是年輕人的好處,但只要是上了歲數(shù),還經(jīng)常熬夜,一般第二天都會(huì)沒(méi)多大精神,而且白天怎么補(bǔ)都感覺(jué)沒(méi)晚上早點(diǎn)睡好。那么這里就要注意一下,晚上一定要11點(diǎn)前睡,加薇信:qssq90 小編親測(cè)瘦身法,3天瘦5斤!有助于第二天精力旺盛。

還有如果是雙鬢白發(fā)的話,很可能是肝膽氣血不足靠成的。肝主藏血,所以兩鬢長(zhǎng)白發(fā)主要因?yàn)檠蛔?。可以吃點(diǎn)紅棗、小米粥之類(lèi)的東西。

頭頂、后腦位置生長(zhǎng)白發(fā)、肯定是腎氣不足引起。頭頂長(zhǎng)白發(fā),多由于腎氣不足。后腦勺的部位在任脈附近,自然也跟腎有關(guān)。那么這個(gè)時(shí)候除了要補(bǔ)氣血,還要注意補(bǔ)腎,平時(shí)可多吃枸杞、黑芝麻等。男人其實(shí)最怕的就是自己的腎出問(wèn)題了,腎出問(wèn)題,不光是影響到自己的身體健康,可能還會(huì)影響到夫妻間性生活和諧。

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