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嫩芽鉆出枝頭，鮮花俏灑山坡，春天到了?！帮L(fēng)寒異氣”潛伏在和煦的春風(fēng)中，悄悄地鉆入鼻中，侵襲肺系，帶來一串串驚天動地的噴嚏和源源不斷的清鼻涕，唉！春季過敏性鼻炎又來了。

什么是過敏性鼻炎

過敏性鼻炎又叫變態(tài)反應(yīng)性鼻炎，中醫(yī)稱為“鼻鼽”，可常年發(fā)作或季節(jié)性發(fā)作，經(jīng)常在春季和秋季發(fā)作或加重。主要表現(xiàn)為陣發(fā)性鼻、眼癢，在有溫差或收到刺激性氣味是噴嚏連連，伴隨清水樣鼻涕，鼻塞。本來這些表現(xiàn)是人的保護(hù)性反應(yīng)，把可能危害人體的吸入物，用噴嚏吹出，用清涕清洗，縮窄鼻腔減少吸入有害物質(zhì)。這是好事啊，怎么成疾病了呢？這是由于具有過敏體質(zhì)的患者，身體處于高敏狀態(tài)，在不需要進(jìn)行防御反應(yīng)時(shí)發(fā)生激烈的保護(hù)性反應(yīng)，相當(dāng)于“過當(dāng)防衛(wèi)”，因此，用“過度敏感”和“變態(tài)”來命名。中醫(yī)認(rèn)為是素體肺衛(wèi)氣虛，不能耐受風(fēng)寒異氣而致。

別把過敏性鼻炎當(dāng)感冒

打噴嚏、流鼻涕、鼻子堵塞就是感冒嗎?肯定不是。感冒通常是呼吸道的病毒感染。感冒和過敏性鼻炎在癥狀上的區(qū)別主要有：感冒的噴嚏一般不超過3個(gè)，而過敏性鼻炎的噴嚏通常接連打3個(gè)以上噴嚏；感冒有頭痛、身痛、咽喉疼痛等不適，過敏性鼻炎則沒有頭痛、身痛和咽喉疼痛；感冒會持續(xù)幾天不舒服，過敏性鼻炎則陣發(fā)過后就緩解，但可多次發(fā)作和多天發(fā)作，常伴有皮膚過敏、哮喘等變態(tài)反應(yīng)性疾病。以上的主要區(qū)別是單純的感冒和單純的過敏性鼻炎，若兼夾有其它病變，情況將比較復(fù)雜。

一般的感冒藥中，含有“撲爾敏”之類抗過敏成分，可緩解和控制鼻炎的癥狀，但當(dāng)天服用，可能有效次日則又要服用。長期服用藥物的危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過過敏性鼻炎對人體的傷害。

患了過敏性鼻炎怎么辦

鍛煉身體，增強(qiáng)對寒冷的耐受能力。

每天早晚洗臉時(shí)，洗凈雙手，捧自來水適度吸入鼻腔清洗。

剪指甲，不挖鼻、不用紙卷塞入鼻腔擦拭可防止鼻腔出血。

春秋高發(fā)季節(jié)避免到郊外活動，外出戴棉質(zhì)口罩可減少發(fā)作。

雙手拇指后面的大魚際肌摩擦發(fā)熱后，摩擦鼻腔兩側(cè)；按壓鼻孔外側(cè)的“迎香穴”。

生蔥和生姜切細(xì)，用開水沖泡后乘熱服用可緩解發(fā)作時(shí)的癥狀。

癥狀輕微，沒有必要過度治療；若感到困擾生活、學(xué)習(xí)和工作應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院找?？漆t(yī)生治療。請不要自行亂用藥。

中醫(yī)治療治療有何高招

中醫(yī)治療過敏性鼻炎有非常明顯的療效。一般用固表實(shí)衛(wèi)、疏風(fēng)通竅、收斂止嚏等治法，根據(jù)體質(zhì)和病情優(yōu)選中藥組方煎服；或辨證選穴用針灸治療。

近年來開展的“三伏貼”、“三九貼”對于防止過敏性鼻炎發(fā)作有一定的作用。

珍惜健康！關(guān)愛生活！

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