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夏季乘涼，容易遭受風寒之邪，邪氣停留在肌表，腠理閉合，于是就出現(xiàn)了惡寒發(fā)熱、無汗的癥狀；風寒之邪侵犯太陽經(jīng)后，則頭重身痛。
過度喝啤酒、吃冷飲，直接傷害脾陽，令濕邪困脾，中焦氣機運行受阻，升降功能失職。
脾氣不升，糟粕和精微物相間而下，腹瀉就出現(xiàn)了；胃氣不降，胸脘部脹滿，舌苔厚膩，自然就沒有食欲。胃氣上逆，輕則噯氣，重則出現(xiàn)腹部痛疼、嘔吐，上吐下瀉。
外寒內(nèi)濕，該咋辦？肌表的寒要散，內(nèi)的濕要化，正值暑夏，自然界中暑邪正旺，所以還不能忘了祛暑。
祛暑解表、化濕和中，有一個代表性的方子就是「香薷散」。
煎藥的時候，放入少許酒，以溫通經(jīng)脈，更好地把陽氣送達全身。
這個方子偏性溫，特別適合外寒內(nèi)濕偏重、暑邪較輕的朋友，適用于夏季乘涼飲冷出現(xiàn)的夏季感冒、急性腸胃炎。
《講透方劑》祛暑劑
今天（7月4日）18:05，讓我們準時相約央視CCTV10《健康之路》，聆聽張景明教授講“《黃帝內(nèi)經(jīng)》之夏季養(yǎng)生之道”。7月4日、5日、6日，三期連播，記得收看哦。
杏林明師學社將于節(jié)目播出最后一天（7月6日）19:30-21:00，進行一次直播，由張景明教授專門針對央視播出的夏季養(yǎng)生篇進行細致解讀。
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