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居家養(yǎng)生中四個(gè)步驟教你如何發(fā)豆芽

　　步驟1：

　　先將有機(jī)綠豆洗凈，以清水浸泡1個(gè)晚上或10個(gè)小時(shí)，浸泡后的綠豆種皮會(huì)明顯有膨脹和裂開的現(xiàn)象，有些甚至?xí)l(fā)出小芽尾。

　　步驟2：

　　挑掉浮在水面上或看似不健康的豆粒，用清水再次洗凈，瀝掉多余水分，但豆粒需保持濕潤(rùn)狀態(tài)，接著平鋪放入干凈的盆子中。