什么是當(dāng)季水果？別瞎吃了！趕緊收藏

肉肥汁多

獼猴桃果食肉肥汁多，清香鮮美，甜酸宜人，耐貯藏。同時，獼猴桃是一種營養(yǎng)價值極高的水果，含有10多種氨基酸，

小貼士：如果獼猴桃太硬，裝入塑料袋內(nèi)，再把切開的梨或蘋果同袋混裝，然后將袋口密封幾天，催熟后食用。

補(bǔ)血之果

甘蔗素有“補(bǔ)血之果”的美稱。而且含有豐富的水分，含糖量也高。同時，甘蔗的含鐵量每公斤達(dá)9毫克，也是寶寶寶補(bǔ)水補(bǔ)血的佳品，給小孩子吃，最好先把甘蔗處理20厘米-30厘米的小段，或者干脆煮成水，這樣最適合寶寶食用，注意事項：如果吃到瓤紅色的甘蔗，會中毒。

清胃解渴

菠蘿具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。但是，菠蘿中含有的“菠蘿蛋白酶”是引起過敏反應(yīng)的物質(zhì)，患有頑固濕疹，牛皮癬，體股癬、頭癬、陰囊濕疹等皮膚癥狀的不能吃，可外用不含激素的泥草堂清膚寶-淘寶有，每日擦在患處2-3次，幾天康復(fù)且不復(fù)發(fā)。

止咳去味

枇杷核中含有苦杏仁甙，能夠消炎祛痰作用，每天吃一個枇杷，還可以有效預(yù)防腋下汗腺發(fā)生異變而引起的異味（狐臭），如果癥狀嚴(yán)重而影響生活的可以去淘寶買 佳膚妮狐臭凈味水，一噴立竿見影，瞬間祛味，避免異味尷尬。

神奇之果

草莓果肉中糖、蛋白質(zhì)、維生素C的含量比蘋果、葡萄高7到10倍。、臺灣人把草莓稱為“活的維生素丸”，德國人把草莓譽(yù)為“神奇之果”，可見是不無道理的。不要買畸形草莓，有些異常大的草莓確實(shí)存在使用膨大素的可能。

香甜爽口

櫻桃雖然營養(yǎng)豐富，口感香甜爽口，櫻桃葉攪碎外敷還可以治療灰指甲，如果病甲時間比較長，去淘寶買棣華灰甲清，配合銼刀磨甲能讓藥水更好的吸收，再嚴(yán)重的病甲都可以康復(fù)。

預(yù)防便秘

桃子富含膠質(zhì)物，這類物質(zhì)到大腸中能吸收大量的水分，能預(yù)防便秘。小貼士：將桃子放在溫水中，再撒少許的鹽，輕輕揉，桃毛就會很快脫落；在清水中放入食用鹽，將桃子浸泡3分鐘，攪動，桃毛就會自動脫下。

清熱解暑

西瓜清熱解暑，除煩止渴，用西瓜皮煮水泡腳還可以治療腳氣，浸泡15分鐘左右。抹干，擦點(diǎn)爽身粉，臭味便可消除。如果同時患有嚴(yán)重腳癢，水泡，脫皮的，用泥草堂腳氣噴劑-淘寶有，每天噴1-2次，持續(xù)10天，腳蘚消除而且不反復(fù)。

可抗衰老

葡萄不僅味美可口，對預(yù)防心腦血管病有一定作用，葡萄中含的類黃酮是一種強(qiáng)力抗氧化劑，可抗衰老。盡量不要挑選早上市的葡萄。早上市的葡萄除了早熟品種外，一般都是催熟的，略帶酸澀味，且含激素量大，對身體不好。

維生素丸

梨中富含水分，有豐富的B族維生素和礦物質(zhì)，能保護(hù)心臟，減輕疲勞，對咽喉有養(yǎng)護(hù)作用，具生津解渴、潤肺去燥、清熱降火、止咳化痰之功效。不過梨性偏寒，多吃會傷脾胃，所以吃梨子要適量。

減肥瘦身

蘋果中含有的大量維生素、蘋果酸，能促使積存于人體內(nèi)的脂肪分解，經(jīng)常食用蘋果可以防止肥胖。什么樣的蘋果最佳呢，那就要注意條紋了，挑選蘋果時，要挑選有一絲絲條紋的，越多越好，看起來像“裂開”的那種條紋哦。

空腹不吃橘子

據(jù)研究，每天吃3個橘子，就能滿足一個人一天對維生素 C的需要量。要注意，飯前或空腹時不宜吃桔子，同時控制桔子食用量。不要選購那些底部不是小圓圈（母橘子）而是小圓點(diǎn)（公橘子）的桔子，以及長柄那端是突出的桔子，這些一般都是比較酸的。