先來(lái)講一個(gè)故事：
大家去過(guò)泰國(guó)旅游嗎？泰國(guó)經(jīng)常有大象表演。大象被拴在小小的柱子上，乖乖地。知道為什么嗎？
小象自小被拴在柱子上，只要它想去掙脫，就會(huì)被狠狠抽打。一次次的失敗過(guò)后，小象放棄了逃跑。直到小象長(zhǎng)成身軀龐大的大象，被繩子栓大小小的柱子上，它已經(jīng)完全有能力掙脫，它也不會(huì)去掙脫，這就是習(xí)得性無(wú)助。
習(xí)得性無(wú)助是通過(guò)經(jīng)歷學(xué)習(xí)到對(duì)現(xiàn)實(shí)的無(wú)望，接受，不再反抗，最后形成一種限制性的信念：這個(gè)信念像是個(gè)四方封閉的空間，人給困在里面，囚在里面。直到最后情況發(fā)生了變化，有能力，有力量了，仍然不相信自己，不敢跳出來(lái)。
習(xí)得性無(wú)助，通過(guò)經(jīng)歷，必然有很深的切膚的體驗(yàn)，這種帶的情感的體驗(yàn)，會(huì)深深地刻在你的記憶里，你以為你忘記了，但在遇到同樣的事情的時(shí)候，本能的反應(yīng)第一時(shí)間跳出來(lái)不需要思考。本能是潛意識(shí)層面，知識(shí)是意識(shí)層面。就算大象會(huì)思考，它知道以自己的能力可以?huà)昝摿?，它也不敢去試，為什么呢？因?yàn)檫^(guò)去的經(jīng)歷所導(dǎo)致的痛苦體驗(yàn)讓它不敢去嘗試。
有句話(huà)是這么說(shuō)的：道理我都懂，卻仍然過(guò)不好這一生。因?yàn)闈撘庾R(shí)在左右你每一個(gè)人生重要的決定。
怎么辦？有人想聽(tīng)嗎？
人生無(wú)限，除非你設(shè)地自限。
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