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www.todayhealth.com.cn 【2012年大學(xué)新生陸陸續(xù)續(xù)到校了，面對(duì)大學(xué)的第一課，就是如何處理好大學(xué)寢室的人際關(guān)系？我們說：大學(xué)里對(duì)人改變最大、影響最深的，就是和你朝夕相處的室友了。僅此文，獻(xiàn)給2012大學(xué)新生們！祝福走好大學(xué)生活的第一步！】
可以說，每個(gè)大學(xué)生都在尋找朋友，但常常，我們卻處不好最“近”的朋友——同窗室友。
宿舍人際關(guān)系是大學(xué)生人際關(guān)系中一個(gè)最基本的環(huán)節(jié)。大家同窗共讀、共宿，“低頭不見抬頭見”。由于距離過分接近，彼此優(yōu)缺點(diǎn)盡露無遺，所以同室間相處，往往是在初進(jìn)大學(xué)時(shí)非常友好，而隨著時(shí)間的延續(xù)，“同室操戈”的情形時(shí)有發(fā)生，因此，不少同學(xué)說最難相處的是同宿舍的同學(xué)。
同一宿舍的同學(xué)分別來自不同的地域、不同的家庭，他們?cè)谠S多方面都存在著明顯的差異。首先是思想觀念、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)的不同。有的人看重能力；有的人看重品行；有的人信奉人之初性本善；有的人相信在人的潛意識(shí)里總有惡的動(dòng)機(jī)；有的人追求學(xué)業(yè)上的成就；有的人追求人際關(guān)系的和諧。這樣，在遇到實(shí)際問題時(shí)因觀點(diǎn)不同常常會(huì)發(fā)生沖突，大家都想證明自己的觀點(diǎn)并堅(jiān)持自己的立場。
其次，能夠跨進(jìn)大學(xué)校門的大多數(shù)同學(xué)中學(xué)時(shí)期在學(xué)習(xí)、工作方面都較出色，聚集在一個(gè)宿舍，誰都不服別人，或者由于害怕落后而有一種緊張感，心理壓力較重。但是機(jī)會(huì)并不給予每個(gè)人，有的人當(dāng)了室長，有的人做了學(xué)生干部。于是，嫉妒、不公平感就造成很多的宿舍成員間關(guān)系緊張。
另外，生活方式、習(xí)慣的不同也是宿舍關(guān)系緊張的另一個(gè)因素，最明顯的是南北方差異：南方人較謹(jǐn)慎、細(xì)心，北方人直率、坦誠；南方人含蓄，北方人外露等等。對(duì)于每個(gè)人來講，生活習(xí)慣也是千差萬別：有的人外向，整天說個(gè)不停，有的人內(nèi)向，少言寡語；有的人早起早睡，有的人晚上是“夜貓子”，早晨卻愛睡懶覺。這樣一來，晚上看書的影響早睡的人；愛“臥談”的人干擾不善言辭的人；愛靜的人被朋友多的人搞得煩躁，而每個(gè)人的生活習(xí)慣又一時(shí)難以改變。面對(duì)這種客觀的差異，如何處理好同宿舍同學(xué)之間的關(guān)系，是每一位大學(xué)生必須面對(duì)的問題。
宿舍的意義不僅是我們睡覺的地方，也是學(xué)會(huì)與同學(xué)和睦相處的重要課堂。它是我們大學(xué)生活的一個(gè)家，因?yàn)樵谶@個(gè)家中，可以沒有課堂的約束；可以和別人放松自由的交流、溝通；可以按自己的興趣、愛好充分地表現(xiàn)自己、充分地發(fā)展自己，可以獲得以前由家庭給與的那種安寧與溫馨。但在我們中間恰恰有許多同學(xué)處理不好'家庭成員'的關(guān)系，感到苦惱，影響了身心健康，有的甚至出現(xiàn)了嚴(yán)重的心理障礙，不能正常的學(xué)習(xí)和生活。
小李說：“我早晨打開窗換換新鮮空氣，室友卻總說我存心讓他們生病”。
有位北京來的女同學(xué)，屬于外向性格，家庭環(huán)境較好，大城市的素質(zhì)教育使她能拉善唱，還是校排球隊(duì)員，可和她分在一個(gè)宿舍同住的偏偏是幾位來自邊遠(yuǎn)地區(qū)比較內(nèi)向的同學(xué)，她們的生活方式甚至穿衣帶帽都不同，產(chǎn)生了許多不大不小的摩擦，幾個(gè)同學(xué)一起找到輔導(dǎo)員老師，強(qiáng)烈要求把北京的那位女同學(xué)調(diào)到別的宿舍，經(jīng)輔導(dǎo)員老師的多次調(diào)解，才算把問題解決。后來，三個(gè)人還成了好朋友?，F(xiàn)在，有一個(gè)非常普遍存在的問題嚴(yán)重影響同學(xué)之間的關(guān)系和身心。那就是宿舍里有電腦的同學(xué)不注意時(shí)間的掌握，有的甚至通宵達(dá)旦，嚴(yán)重的影響他人休息和生活。所以同學(xué)們?cè)谶@個(gè)'家'中一定要考慮其他成員的利益，要學(xué)會(huì)尊重他人、體諒他人，不要只關(guān)注自己的需要，不關(guān)心別人的需要，甚至損人利己。只要我們?nèi)巳硕几冻鲆稽c(diǎn)愛，我們這個(gè)'家'才會(huì)變得更加溫馨。
【出現(xiàn)問題怎么辦？】
當(dāng)出現(xiàn)了與宿舍同學(xué)關(guān)系不好時(shí)，應(yīng)從認(rèn)知方式、情緒反應(yīng)、交往技能和技巧等方面進(jìn)行分析，這樣有助于改善和同宿舍同學(xué)的關(guān)系。
第一，對(duì)自己的個(gè)性進(jìn)行分析，提高自我認(rèn)知能力。大學(xué)生對(duì)外在世界的觀察和思考已接近成熟，但對(duì)內(nèi)在自我的反省能力卻有待發(fā)展。在宿舍人際交往中，往往覺得別人不關(guān)心自己或不尊重自己，卻很少反省自己，問問自己對(duì)別人怎樣，認(rèn)真分析一下自己個(gè)性中還有哪些不夠完善的方面。如能調(diào)整好這種認(rèn)知的偏差，處理好同宿舍同學(xué)的關(guān)系就有了思想基礎(chǔ)。
第二， 正確對(duì)待“誤解”。在與他人的交往中，免不了產(chǎn)生誤解，甚至受到委曲或某種不公正的待遇。在這種情況下，不能因一時(shí)的沖動(dòng)魯莽行事，那樣與人與己都很不利，而且也不易澄清事實(shí)。凡事都要學(xué)會(huì)“冷”處理，不能完全意氣用事。
第三，對(duì)宿舍的環(huán)境要以一種積極的態(tài)度去適應(yīng)。當(dāng)你和別人生活在一起時(shí)，你就要承認(rèn)各人有各人的生活習(xí)慣和價(jià)值觀念，就必須接受每個(gè)人的生活方式，要會(huì)學(xué)和個(gè)性不同的人相處。從現(xiàn)在開始到今后的生活中，你會(huì)遇到各種個(gè)性的人，要做到與周圍的人和睦相處，就要求同存異，學(xué)會(huì)與不同觀點(diǎn)、不同性格的人交往。在集體生活中更要彼此關(guān)心照顧，不要為了自己的自由影響別人的學(xué)習(xí)和休息，要處處關(guān)心別人，與人為善。良好的宿舍關(guān)系主要是適應(yīng)對(duì)方，寬容對(duì)方，如果別人的生活方式有礙于你的生活習(xí)慣，你可以適當(dāng)?shù)貙⒆飨r(shí)間調(diào)整等。同宿舍同學(xué)在一起生活難免產(chǎn)生一些矛盾，當(dāng)發(fā)現(xiàn)別人錯(cuò)了的時(shí)候，不能“得理不讓人”，而應(yīng)“得饒人處且饒人”。寬容和諒解是人的一種美德，也是一種高尚的精神境界，與人相處，學(xué)會(huì)尊重、寬容、諒解，朋友就會(huì)越來越多。
第四， 處理好同宿舍同學(xué)之間的關(guān)系要講究方法與技巧。如果別人的生活方式有礙于你的生活，或同宿舍人愛“臥談”，直接提意見制止他們難以奏效，就應(yīng)委婉地提出意見。這種意見提出一般不能當(dāng)著眾人的面，以免使對(duì)方難堪。要講究方式方法，既不能過分求全，處處忍讓，也不要過分維護(hù)自己，要培養(yǎng)自己的利他意識(shí)，這將有利于同宿舍同學(xué)間的相處。
由于兩間洗澡間配一臺(tái)熱水器，兩個(gè)寢室的人不能同時(shí)洗澡，有的女生一下課就沖回寢室搶洗澡間，并以此為每日的必修課，別的要洗的同學(xué)只有等水重新燒熱，心中自然不快；寢室里還有有電腦的和沒有電腦的之分，有電腦的設(shè)密碼僅供私用，多消耗的電能卻并未個(gè)人承擔(dān)。對(duì)此種種，平時(shí)“耗能少”的同學(xué)不愿接受，于是又是一番爭吵。
生活方式也帶來問題。用電腦的敲鍵盤的聲音大了些，甚至沒用耳機(jī)用的是音箱，都足以讓欲睡不能的人撩被而起大喝一聲；還有的常常借著光亮煲電話粥煲到半夜，又不注意控制音量。諸如此類的摩擦不勝枚舉，室友間也因此嫌隙日長。
公共衛(wèi)生也成了麻煩?？蛷d與洗澡間由于是公用，于是“都有責(zé)任”又被理解成“都沒有責(zé)任”。公共清潔無人理會(huì)，實(shí)在有人無法容忍其惡劣狀況，稍稍動(dòng)兩下掃把，心中又頓生不平，大聲地批評(píng)對(duì)方寢室的懶惰，于是雙方難免又起爭執(zhí)。
大學(xué)生們四年生活中最棘手的問題莫過于人際關(guān)系問題了，從大一開始，大學(xué)生的矜持孤傲，目空一切，獨(dú)來獨(dú)往，狹隘自私的缺陷開始在人際關(guān)系中暴露得淋離盡致。宿舍問題，人際失調(diào)，交往嫉妒，交往自卑，社交恐懼等問題紛至沓來；高傲，自卑，孤獨(dú)，無聊，無望恐懼等心理體驗(yàn)頻頻光顧。很多同學(xué)帶著良好的人際關(guān)系期望與同學(xué)來往，但往往幾個(gè)回合下來，便失去了耐心和寬容，一再報(bào)怨，大學(xué)生太自私了，太難相處了。幾乎每個(gè)人都在歷數(shù)別人交往中的缺點(diǎn)與不是，幾乎大家都感到大學(xué)的人際關(guān)系復(fù)雜。與此同時(shí)，大學(xué)生們的交往觸角大大延伸，他們積極主動(dòng)伸向了老師，伸向了校外，伸向了社會(huì)，渴望從這些“無字這書”中獲得真正意義上的交往體驗(yàn)和真知灼見。然而，一室難以交往，何談走向社會(huì)呢？交往中語言藝術(shù)和技術(shù)技巧的缺乏，認(rèn)知偏差等等，帶給他們的是更多的打擊和困惑。美國心理學(xué)家W。巴克說：“人離不開人—他要學(xué)習(xí)他們，傷害他們，支配他們。
總之，人需要與其他人在一起”。因此，人生需要友情，人生需要交往，人生需要自我的形象推銷與展示。不論從事任何工作，都必須學(xué)會(huì)處理各種人際關(guān)系，學(xué)會(huì)人生的公關(guān)。
從某個(gè)角度上來說，良好的人際關(guān)系，應(yīng)是個(gè)體在與人交往的過程中，用誠實(shí)，寬容和諒解的原則，樹立自我良好形象，形成集體中融洽的關(guān)系，并積極向外拓展自己的交際面，不斷贏利他人和社會(huì)贊譽(yù)，輔助人生走向成功的最佳手段。
大二的小吳，作為寢室長的他向我訴說了他的苦衷：我們寢室就是有一個(gè)同學(xué)做得特別差，從不打開水，從不掃地，從不注意個(gè)人的衛(wèi)生，不僅懶，還常常要享受。作為寢室長，開始想著幫他們多干點(diǎn)沒啥，時(shí)間久了，覺得心里特別不平衡，為什么他們那么缺乏起碼的集體觀念？為什么他們?cè)撟砥涑?？可他一管，不僅起不到根本的作用，反而使矛盾鬧得更僵了。
女生小米是學(xué)工科的，住的是混合寢室，她們班4人，別的班上2人，可好感覺，她們班一女生和另一班女生兩人在寢室結(jié)成小集體，關(guān)系特好，但她們也是我行我素，不去管別人，從不參加寢室的活動(dòng)，更不去打開水什么的；而另一位縣長家的千金憑著自己的經(jīng)濟(jì)優(yōu)越也是誰也看不起，好端端的寢室弄得整天死氣沉沉，與自己心中渴望的有說有笑，融洽和諧的氣氛相差太遠(yuǎn)了。一個(gè)住著7人，有4人是班干部的寢室同樣也是矛盾重重，其中的一名女生說到，真沒想到，現(xiàn)在的大學(xué)生還如此的自私狹隘，缺乏集體觀念。一位因自己缺乏其他愛好，只喜歡看書的同學(xué)訴說他與寢室同學(xué)關(guān)系疏遠(yuǎn)，陷入孤獨(dú)的苦悶中。一位用計(jì)算機(jī)的同學(xué)因亂拉電線使宿舍扣分而與同室同學(xué)發(fā)生沖突，覺得人心難測，還有位女同學(xué)談到同學(xué)丟東西，而自己無端受到誤解，猜疑后的氣憤與傷心。
如此種種的宿舍問題一直成為同學(xué)尤其是大學(xué)新生剛?cè)雽W(xué)時(shí)遇到的一大問題。一個(gè)寢室無論如何也無法達(dá)到永遠(yuǎn)和睦相處，總有那么一兩人缺乏集體責(zé)任感，或者遲早會(huì)發(fā)生一些沖突與不快。想象中大學(xué)生文化素質(zhì)較高，寬容待人，沒想到現(xiàn)實(shí)中也是那么小里小氣，也是那么難以相處，逃避這種復(fù)雜的人際關(guān)系；有人則選擇誰都不理，我行我素的處世策略，泯滅自己的豐富情感，變得冷酷和自私。一位畢業(yè)了的學(xué)長則干脆告誡我說，“你那么在意宿舍關(guān)系干嗎？干脆一進(jìn)寢室就閉嘴少說話，遲早大家會(huì)各奔東西的”。
實(shí)際上，這種大學(xué)生的“宿舍問題”并非是今天才突出的現(xiàn)象。人個(gè)宿舍幾個(gè)人，由于出身不同，性格的差異，天天在一起難免會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的小問題，這些應(yīng)該說都是正常的，但如果長期宿舍矛盾激化，問題重重且死氣沉沉，則就會(huì)影響同室多個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)及個(gè)性發(fā)展。在寢室中，同學(xué)相處，許多同學(xué)都覺自己是主人，一味要求尊重自己的個(gè)性，不會(huì)求同存異，一味要求別人按自己的意志行事。更有些同學(xué)眼睛只別人的不足，而從不往自己身上考慮，不會(huì)寬容，諒解和設(shè)身處地的處理問題。當(dāng)一位同學(xué)有缺點(diǎn)時(shí)，往往是群起而攻之，使人難以立足，而不是報(bào)著一種同情心來誠心地解決問題。以上種種，是缺乏共處藝術(shù)的一種表現(xiàn)，或者說是一種只會(huì)盲目和無序競爭而缺乏共處藝術(shù)帶來的種種不良后果。
【交流，使寢室變得美好】
大學(xué)里對(duì)人改變最大、影響最深的，就是和你朝夕相處的室友了。寢室人際關(guān)系難相處，說來說去還是一個(gè)“人”的因素。如何張揚(yáng)自我的同時(shí)還能保持一種融洽的寢室氛圍，解決彼此之間的矛盾，有一個(gè)文明、健康、溫馨的生活環(huán)境，是每個(gè)處于其中的人都想處理好的一個(gè)問題。而事實(shí)上，它也不僅僅是寢室文明的問題，沒有一個(gè)好的生活環(huán)境，還會(huì)影響同學(xué)學(xué)習(xí)和工作的心情，造成更大的心理壓力，甚至?xí)纬刹唤】档男睦??！皩嬍谊P(guān)系并不難相處，關(guān)鍵還在于我們要擁有一個(gè)開放的胸懷，有容人之量，互助友愛，和睦相處，己所不欲勿施于人。
