77、經(jīng)閉——三陰交穴 合谷穴 歸來穴 關(guān)元穴 中極穴 生殖反射區(qū)
凡發(fā)育正常的女子，超過十八歲尚未來潮，或已行經(jīng)而又中斷大于3個月以上者，稱為經(jīng)閉。自我診斷：經(jīng)血逐漸量少而終于閉止，食少便溏，面唇色澤不容，多具有營養(yǎng)不良的癥狀，為血枯閉經(jīng)；常有內(nèi)火旺、心煩熱，大便燥結(jié)，口干喜飲，舌質(zhì)常紅而苔黃，為血滯經(jīng)閉。
三陰交穴：內(nèi)踝上3寸，脛骨后緣。主治：《新醫(yī)療法》稱：“主治月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、白帶等。”灸法：艾條灸5~10分鐘，艾罐灸20~30分鐘。
合谷穴：在第一、二掌骨之間，近第二掌骨緣中點(diǎn)處。主治：《雜病穴位歌》曰：“女人通經(jīng)瀉白骨?！本姆ǎ喊瑮l灸3~7分鐘。
關(guān)元穴：腹部正中線，臍下3寸處。主治：《針灸學(xué)》道：“主治月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉，帶下崩漏。”灸法：艾條灸10~15分鐘，艾罐灸30~40分鐘。
中極穴：腹部中線，臍下4寸處。主治：《針灸甲乙經(jīng)》云：“經(jīng)閉不通，中極主之。”灸法：艾條灸3~7分鐘，艾罐灸20~30分鐘。
歸來穴：中極穴旁2寸處。主治：月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、白帶、子宮脫垂。灸法：艾條灸5~15分鐘，艾罐灸30~40分鐘。
生殖腺反射區(qū)：雙足底面，足跟中央處。主治：月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、痛經(jīng)及其他系統(tǒng)疾病。灸法：艾條灸5~15分鐘。
老中醫(yī)按語：經(jīng)閉多由于失血、房勞、多產(chǎn)及大病之后，脾胃弱形成血枯經(jīng)閉，或形寒冷飲，憂思憤怒而血滯經(jīng)閉。用灸法可以通調(diào)沖任，活血通經(jīng)，以關(guān)元、歸來、三陰交三穴為主，血枯經(jīng)閉者重灸合谷，血滯經(jīng)閉者重灸中極，生殖反射區(qū)輔助。
醫(yī)生建議：經(jīng)閉這種婦科疾病的治療，灸器用單孔艾灸盒，五年陳艾條即可，每天各穴位灸一次，15次為一療程，隔3~5天再開始下一療程，初期試用治療需單孔艾灸盒1個，五年陳艾條4盒，用艾灸治療疾病，貴在堅持。
78、痛經(jīng)——?dú)夂Ｑ?中極穴 血海穴 小腿部反射區(qū)
痛經(jīng)，是指婦女經(jīng)期或行經(jīng)前后以小腹疼痛為主，或者引起腰骶酸痛的病癥。自我診斷：經(jīng)期前小腹脹痛，內(nèi)熱口干，面色紫黑，月經(jīng)先期多為實痛；每在經(jīng)期后小腹痛，得溫暖或手按即緩解，血色淡而少，經(jīng)期多延遲，經(jīng)常畏冷怕涼，為虛痛。
氣海穴：腹部正中線，臍下1.5寸處。主治：腹痛、月經(jīng)不調(diào)、白帶多、閉經(jīng)等?！夺樉拇蟪伞分赋觯骸胺膊貧馓搼v，一切真氣不足，灸疾不瘥者，悉皆灸之?！本姆ǎ喊瑮l灸5~15分鐘，艾罐灸30~40分鐘。
中極穴：腹部正中線，臍下4寸。主治：月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉等?！夺t(yī)學(xué)入門》指出：“主婦人下亢虛損。”灸法：艾條灸3~7分鐘，艾罐灸20~30分鐘。
血海穴：屈膝與髕骨內(nèi)上緣2寸處。主治：月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、白帶多等。《針灸學(xué)》道：“主治月經(jīng)不調(diào)、帶下崩漏?！?。
血海穴：屈膝與髕骨內(nèi)上緣2寸處。主治：月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、白帶多等。《針灸學(xué)》道：“主治月經(jīng)不調(diào)、帶下崩漏。”灸法：艾條灸5~15分鐘，艾罐灸30~40分鐘。
小腿部反射區(qū)：小腿腓骨外側(cè)后方，從外踝后方向上延伸約一橫指的一豎條狀區(qū)域。主治：婦女痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等。灸法：艾條灸5~15分鐘。
老中醫(yī)按語：痛經(jīng)是婦科常見的疾病，究其原因，不外憂思憤怒，或形寒飲冷，以致郁結(jié)不行而作痛。灸治應(yīng)以中極、氣海為主穴，灸治實痛者配血海穴，虛痛者配關(guān)元穴。經(jīng)期來潮一周前施灸，經(jīng)期間停灸。保持心情舒暢，避免受寒涼刺激。
醫(yī)生建議：痛經(jīng)這種婦科疾病的治療，灸療器具可用四孔艾灸盒，五年陳艾條即可，每天各穴位灸一次，15次為一療程，隔3~5天再開始下一療程，初期試用治療需四孔艾灸盒一個，五年陳艾條4盒，治療這種疾病，貴在堅持。
79、崩漏——三陰交穴 隱白穴 特效反射區(qū) 交信穴 陰交穴 奇穴氣門
婦女非周期性子宮出血，稱為崩漏。中醫(yī)艾灸可治療崩漏。自我診斷：月經(jīng)忽然暴下不止，面色皓白，頭昏心悸，肢冷汗出，有虛脫之象為雪崩：月經(jīng)汗淋不斷，雖然病勢緩慢，同樣有下血不止為漏下。
艾灸取穴：
三陰交穴：內(nèi)踝上3寸，脛骨后緣處。主治：經(jīng)閉、子宮出血、子宮脫垂?！肚Ы鸱健氛f：“好漏下赤白吸血，灸足太陰五十壯。”灸法：艾條灸5~10分鐘，艾罐灸30~40分鐘。
隱白穴：足拇指內(nèi)側(cè)，距趾甲角0.1寸處。主治：月經(jīng)過多，子宮出血等?！渡颀埍静萁?jīng)》云：“婦人月事過時不止，刺之立愈。”灸法：艾條灸3~5分鐘。
特效反射區(qū)：小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖與陰陵泉的連線上，陰陵泉下3寸。主治：脾臟的疾患，當(dāng)脾臟腫大及有出血性疾病時，按壓該反射區(qū)有明顯的痛點(diǎn)。灸法：艾條灸5~15分鐘。
交信穴：太溪穴上2寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣。主治：《新醫(yī)療法》指出：“主治月經(jīng)不調(diào)，子宮出血，子宮脫落，睪丸炎等?！本姆ǎ喊瑮l灸3~7分鐘，艾罐灸10~15分鐘。
陰交穴：腹部正中干線，臍下1寸處。主治：子宮出血、白帶、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后出血。《中華針灸學(xué)》稱：“主治崩漏，月事不調(diào)，赤白帶下?！本姆ǎ喊瑮l灸5~15分鐘，艾罐灸20~30分鐘。
奇穴氣門：位于腹下部正中線，臍下3寸，左右旁開各3寸。左右計二穴。主治：《針灸奇穴》云：“主治子宮出血，膀胱炎，尿閉癥?！本姆ǎ喊瑮l灸10~20分鐘，艾罐灸20~30分鐘。
老中醫(yī)按語：崩漏關(guān)鍵在于沖任脈損傷，如房勞過度，或經(jīng)期誤犯房事，臟腑氣血俱虛，不能固攝血脈，經(jīng)血非時而下，或脾肝失調(diào)。以攝血培元為主，配合調(diào)整心情，注意休息。
醫(yī)生建議：崩漏這種婦科疾病的治療，器具用四孔艾灸盒，三年陳艾條即可，每天各穴位灸一次，8次為一療程，隔3~5天再開始下一療程，初期試用治療需四孔艾灸盒一個，三年陳艾條8盒，長期堅持灸治，會有明顯效果。
80、帶下——帶脈穴 中極穴 氣海穴 三陰交穴 奇穴漏陰 特效反射區(qū)
婦人帶下量明顯增多，色，質(zhì)，氣味異常，或伴全身或局部癥狀者稱帶下病。自我診斷：常從陰道中滲出粉紅濃稠液體，或赤白相雜，綿綿不斷有腥臭味的赤帶；滲出黃白粘稠液體，或清冷稀薄，或有腥臊氣的為白帶，無論赤白帶下，凡持久者，多半有頭暈、目?；蛐募骂^痛的現(xiàn)象。
艾灸取穴：
帶脈穴：與臍相平，第十一肋端前直下處。主治：月事不調(diào)、赤白帶下?！夺樉拇蟪伞吩疲骸爸髦卧聨Р徽{(diào)赤白帶下?！本姆ǎ喊瑮l灸10~15分鐘。
中極穴：腹部正中線，臍下4寸處。主治：月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、白帶多、子宮脫垂?！队颀埜琛吩唬骸皨D人赤白帶下難，只因虛敗不能安，中極補(bǔ)多宜泄少，灼艾還須著意看。”灸法：艾條灸10~15分鐘，艾罐灸20~30分鐘。
氣海穴：腹部正中線，臍下1.5寸處。主治：月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、不孕、白帶等。灸法：艾條灸5~10分鐘，艾罐灸20~30分鐘。
三陰交穴：內(nèi)踝上3寸，脛骨后緣處。主治：《新醫(yī)療法》指出：“主治月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、不孕、白帶等?！本姆ǎ喊瑮l灸5~10分鐘，艾罐灸20~30分鐘。
奇穴漏陰：位于足內(nèi)踝下緣5分，左右計二穴。主治：《針灸奇穴》謂：“婦人赤白帶下，四肢酸痛?！本姆ǎ喊瑮l灸10~15分鐘。
特效反射區(qū)：雙足腳后跟內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后下方的三角形區(qū)域。主治：子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位、宮頸炎、子宮下垂及痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等婦科疾病。灸法：艾條灸10~15分鐘。
老中醫(yī)按語：帶下主要是帶脈為病，其發(fā)病之因，一般以瘦人多火，胖人多痰，以色粉赤帶主血多熱，白帶主濕多寒。本病灸療以三陰交、氣海穴為主，赤帶以中極穴為重點(diǎn)，白帶以帶脈穴為重點(diǎn)，其奇穴為輔助。灸療期間，須遠(yuǎn)離房事，保持局部清潔，避免勞累過度，飲食宜清淡，忌食辛辣之品。
醫(yī)生建議：帶下這種婦科疾病的治療，器具用單孔艾灸盒,三年陳艾條即可，每天各穴位灸一次，10次為一療程，隔3~5天再開始下一療程，初期試用治療需單孔艾灸盒一個，三年陳艾條8盒，長期堅持灸治，會有明顯效果。
81、婦女更年期綜合癥——三陰交穴 足三里穴 特效反射區(qū) 太溪穴
更年期，是婦女卵巢功能逐漸退化乃至消失的一個過渡時期，年齡一般在47~52歲之間。由于內(nèi)分泌的改變，使部分婦女在這一時期出現(xiàn)一系列以自主神經(jīng)失調(diào)和臟器官功能紊亂為主的癥候群，醫(yī)學(xué)上稱之為更年期綜合癥。
自我診斷：常帶有五心煩熱，面色潮紅，煩躁易怒，口干便燥，多為陰虛之癥。常有腰膝腿酸，畏寒肢冷，面色晦暗，面肢浮腫，而食少腹脹者為陽虛之癥。
艾灸取穴：
三陰交穴：內(nèi)踝上3寸，脛骨后緣處。主治：《針灸大辭典》稱：“主治脾胃虛寒，心腹脹滿，不思飲食，食不化，食后吐水，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉等?！本姆ǎ喊瑮l灸10~15分鐘，艾罐灸20~30分鐘。
足三里穴：犢鼻穴下3寸，脛骨外一橫指處。主治：胃痛、腹脹、消化不良、便秘、高血壓、眩暈、貧血、神經(jīng)衰弱等?！夺樉膶W(xué)》道：“具有強(qiáng)壯人體的作用，是保健的第一大要穴?！本姆ǎ喊瑮l灸10~15分鐘，艾罐灸20~30分鐘。
特效反射區(qū)：雙足底面第一、第二趾骨與跖趾關(guān)節(jié)所形成的腳掌中央“人”字形交叉點(diǎn)略偏外側(cè)處。主治：加強(qiáng)腎上腺功能，調(diào)節(jié)分泌激素的能力，因而可以用于消炎、止痛、退燒、止喘、抗過敏、抗休克、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、內(nèi)分泌失調(diào)等。灸法：艾條灸10~15分鐘。
太溪穴：足內(nèi)踝與跟腱之間凹陷處。主治：《新醫(yī)療法》指出：“主治失眠、痛經(jīng)、尿閉、腎炎、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、白帶多等諸虛百損等?！本姆ǎ喊瑮l灸10~15分鐘，艾罐灸30~40分鐘。
老中醫(yī)按語：婦女更年期綜合征貴在平時的保健調(diào)理，應(yīng)保持精神愉快，情緒穩(wěn)定，積極運(yùn)動，保證睡眠充足。運(yùn)用灸法調(diào)理，有很好的療效。施灸時以足三里、三陰交為主穴。陽虛者配以關(guān)元穴，陰虛者配以太溪穴。
醫(yī)生建議：婦女更年期綜合癥的治療，器具用單孔艾灸盒，五年陳艾條即可，每天或隔灸天一次，15次為一療程，一療程后，隔3~5天再開始下一療程，初期試用治療需單孔艾灸盒一個，五年陳艾條4盒，該病是一種慢性疾病，需要長期堅持治療才會有明顯效果。
82、盆腔炎、盆腔積液、附件炎、宮頸炎——
【艾灸療法】盆腔炎、盆腔積液、附件炎、宮頸炎的艾灸取穴
點(diǎn)按
83、妊娠嘔吐——內(nèi)關(guān)、膈俞、腎俞、足三里、太沖
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妊娠嘔吐是指受孕后2～3個月之間，反復(fù)出現(xiàn)的以惡心、嘔吐、厭食或食入即吐為主要癥狀的孕期病癥。
妊娠嘔吐點(diǎn)穴療法分為補(bǔ)法和瀉法
補(bǔ)法：內(nèi)關(guān)穴，繼以背部循壓法，再點(diǎn)膈俞穴，可抑制胃氣上逆。腎俞穴，能安胎補(bǔ)氣。足三里穴，引胃氣下降。
瀉法：太沖穴，有止嘔作用。
穴位：內(nèi)關(guān)、膈俞、腎俞、足三里、太沖。每穴平揉、壓放各100次。
如有頭痛者，加前額推運(yùn)法。
點(diǎn)穴次序：由上而下，依次點(diǎn)穴。
治療效果：輕者，嘔吐數(shù)天，不治自愈。重者，點(diǎn)穴4～5次，即可治愈。
應(yīng)對妊娠反應(yīng)的三大策略
一、心理戰(zhàn)勝：心情要保持輕松愉快;自學(xué)一些保健知識以充分認(rèn)識早孕反應(yīng)，解除心理上的負(fù)擔(dān)。丈夫的體貼，親屬，醫(yī)務(wù)人員的關(guān)心能解除孕婦的思想顧慮，增強(qiáng)孕婦戰(zhàn)勝妊娠反應(yīng)的信心;另外還需要有一個舒適的環(huán)境，多可使癥狀減輕。
二、飲食對策：注意食物的形、色、味，多變換食物的大小，使其引起食欲。在能吃的時候，盡可能吃想吃的東西。要減少每次進(jìn)食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富含纖維素和維生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反應(yīng)的癥狀。改善就餐環(huán)境可以轉(zhuǎn)換情緒，激起孕婦的食欲。
三、適量活動：不能以為惡心嘔吐就整日臥床休息，否則只能加重早孕反應(yīng)，如活動太少，惡心、食欲不佳、倦怠等癥狀則更為嚴(yán)重，易生成惡性循環(huán)。適當(dāng)參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強(qiáng)健身體，減輕早孕反應(yīng)。
84、矯正胎位——至陰穴
艾灸至陰穴矯正胎位不正源于公元7世紀(jì)的唐代醫(yī)家張文仲的《太平圣惠方》。該法具有效果好、痛苦小、經(jīng)濟(jì)、安全、隨時隨地人人均可施治的優(yōu)點(diǎn)，只要正確掌握施治要點(diǎn)，一般孕婦三~五次內(nèi)即可胎位轉(zhuǎn)正。
施術(shù)時間最好選在下午15～17時。孕婦排空小便后取仰臥位，寬衣解帶，脫去一側(cè)襪子，放松全身肌肉，保持平穩(wěn)均勻呼吸，雙眼自然閉合意想腹內(nèi)胎兒轉(zhuǎn)動。施治者如持筆寫字狀將灸用艾條點(diǎn)燃端對準(zhǔn)孕婦足小趾外側(cè)約1寸處施溫和灸，以孕婦覺足小趾外側(cè)溫?zé)岬蛔仆礊槎取Ｔ袐D覺有溫?zé)岣袕淖阈≈貉啬_外側(cè)面向外踝方向傳導(dǎo)，胎兒在腹內(nèi)頻繁活動并有轉(zhuǎn)動時，計時艾灸20分鐘。術(shù)畢孕婦保持原位仰臥60分鐘。每天施灸一次，婦檢一次，胎位轉(zhuǎn)正即停止。
至陰穴為足太陽膀胱經(jīng)的井穴，也是該經(jīng)與足少陰腎經(jīng)經(jīng)氣相通的穴位，五行中為金，據(jù)中醫(yī)學(xué)“金能生水”的理論：下午申時（15～17時）是足太陽膀胱經(jīng)所主之氣，也就是說此時該經(jīng)的氣血最為旺盛。足少陰腎經(jīng)為先天之本“腎”所主之脈，該經(jīng)的循行又穿過子宮所在的骨盆。婦女“以血為本”，其經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)無不與足少陰腎經(jīng)、沖脈、帶脈、任脈關(guān)系密切。井穴乃一經(jīng)中氣血化生之源，至陰穴為足太陽膀胱經(jīng)的井穴又是與足少陰腎經(jīng)經(jīng)氣相通的穴位，通過在此處艾灸熱刺激，可激發(fā)足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)氣，同時間接通過足少陰腎經(jīng)，使調(diào)治信息傳至子宮調(diào)衡胞宮氣血。
從西醫(yī)神經(jīng)反射角度看，至陰穴下分布有來自腰4至骶5神經(jīng)根的腓淺神經(jīng)分支，通過艾灸刺激可使其治療信息達(dá)相應(yīng)的腰4至骶5脊髓神經(jīng)階段，調(diào)節(jié)內(nèi)臟的植物神經(jīng)功能，改善子宮平滑肌的收縮，引起宮縮矯正胎位不正。
據(jù)統(tǒng)計，艾灸至陰穴矯正胎位不正，對腹壁緊張度一般，妊娠7～8個月的孕婦矯正成功率最高，可達(dá)95.98％，其中1～4次即可矯正者達(dá)86％。
85、不孕癥——三陰交 腎俞穴
凡夫婦同居2年以上未避孕而未能懷孕者，稱為不孕癥。其中，從未受孕者稱原發(fā)性不孕，曾有生育或流產(chǎn)又連續(xù)2年以上不孕者，稱繼發(fā)性不孕癥。造成不孕的原因，有男方因素(性功能障礙，精液異常等)，但以女方因素為主。包括排卵障礙，以及輸卵管、子宮、子宮頸因素等。在此，大家不妨試試以下的指壓療法。
指壓穴位：從腳部內(nèi)側(cè)，沿著骨至6厘米上方之處，稱為“三陰交”的穴位。
指壓方法：將手握拳，一邊吐氣一邊強(qiáng)力敲打，每10次作為一組，反復(fù)做三組。
然后用兩手大拇指強(qiáng)力按壓在第2腰椎左右約1厘米處稱為“腎俞”的穴位。一日三次，每次按壓20下。
持之以恒地指壓約一周左右的時間，荷爾蒙即會正常。也會使骨盆內(nèi)的血液流暢，這是克服不孕癥的一種辦法，大家不妨試一試。
86、提高性激素——神闕、足三里、三陰交
取神闕、足三里、三陰交，用艾條溫和灸，每穴每次灸10分鐘，隔日1次，連續(xù)2個月。結(jié)果顯示艾灸提高男性睪酮及女性雌激素水平，可以調(diào)整和改善丘腦-垂體-性腺軸的功能狀態(tài)，從而起到提高性功能的作用。
神闕：位于臍窩正中。
足三里：在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指（中指）。
三陰交：正坐或仰臥，內(nèi)踝尖直上四橫指處，脛骨內(nèi)側(cè)面后緣取之。
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[穴位]手部穴位按摩養(yǎng)生（附手部穴位圖）
