在大家的心目中，一個(gè)人要想保持年輕和美貌，得有顏有錢有自律性，同時(shí)滿足這3個(gè)條件，那是相當(dāng)?shù)睦щy！
就說自律性這一塊，很多年輕男女都做不到，雖然天天喊著要減肥，但是堅(jiān)持下來比登天還難，無數(shù)次的堅(jiān)持，最終都被美食勢(shì)力打倒！
而那些自律性特別強(qiáng)的人，可以說是將人生過得有滋有味，就像下面這一位64歲的阿姨！
64歲“年輕媽媽”火了，性感身材登上雜志封面，被誤認(rèn)兒子女友
在韓國(guó)健美雜志的封面上，有這樣一對(duì)男女，身材特別火辣。
男性形象陽光帥氣，五官比較立體，露出標(biāo)準(zhǔn)的微笑，一口好牙十分引人注目，穿著一身粉色的西裝，沒有穿內(nèi)襯，腹肌明顯，標(biāo)準(zhǔn)的男性健身身材！
女性形象性感優(yōu)雅，身材曲線凹凸有致十分性感，顏值也非常高。
不過，令人驚訝的是，這個(gè)看起來十分宛如少女的女性，竟然已經(jīng)是一位64歲的年輕媽媽，還常常被誤認(rèn)為兒子女友，這種反差就讓她在網(wǎng)上瞬間火了。
在大家的印象中，64的女性皮膚已經(jīng)漸漸松弛，體態(tài)也不是那么完美。
不過，這個(gè)阿姨，卻打破了人的刻板印象，這容貌，這身材，哪里像阿姨，說是少女也不為過，身材簡(jiǎn)直比少女還要優(yōu)越！
阿姨叫做Jang，能有今天，還有一段不得不說的故事。
媽媽因意外身材走形，健身教練兒子幫母親逆襲，拿下健美比賽前三
阿姨年輕的時(shí)候，就是一位運(yùn)動(dòng)達(dá)人，性格也非常的樂觀積極， 不幸的是，因?yàn)橐粓?chǎng)意外，她的右臂神經(jīng)受傷。
受傷對(duì)她的來說，是一個(gè)很大的打擊，她曾經(jīng)的樂觀心態(tài)逐漸被消磨，變得郁郁寡歡，身材也逐漸走形，如下圖！
就算想運(yùn)動(dòng)，但是受傷的手臂根本抬不起來，稍微一動(dòng)，疼痛感就隨即而來！
阿姨年輕的時(shí)候很愛健身，兒子受她的影響，成為了著名的健身教練，看到媽媽的頹廢狀態(tài)，他感到很擔(dān)心。
于是毛遂自薦要當(dāng)媽媽的教練，幫媽媽告別肥胖，在兒子鍥而不舍的鼓舞之下，媽媽決定重新運(yùn)動(dòng)，嘗試訓(xùn)練。
訓(xùn)練的過程是很辛苦的，手臂的舊傷常常讓她感到疼痛，剛開始的時(shí)候，10分鐘都堅(jiān)持不了，后面逐漸可以做多組運(yùn)動(dòng)了。
廣告新網(wǎng)域名注冊(cè),低價(jià)域名限量搶+com域名6.18元，打包大優(yōu)惠，^^27年域名服務(wù)商,已為1170萬用戶提供服務(wù),7*2...
由于年紀(jì)大，還需要常常休息，雖然間隔時(shí)間長(zhǎng)，但是在媽媽鍥而不舍的堅(jiān)持之下，身材逐漸恢復(fù)，覺得自己臀部下垂，就對(duì)自己臀部進(jìn)行特別訓(xùn)練。
訓(xùn)練的效果十分顯著，現(xiàn)在她的身材狀態(tài)，遠(yuǎn)超同齡人！她還帶著她的好身材參加了健美大賽，拿下了前三的好名次，身材不輸那些年輕的健美達(dá)人。
她的故事，也給了不少想要健身的人一個(gè)鼓勵(lì)，希望自己可以像這位阿姨一樣，給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，為人生堅(jiān)持一把！
網(wǎng)友們對(duì)這位“年輕媽媽”也是褒貶不一！
有人覺得：
“人老去是規(guī)律，何必這樣怕老?！?/strong>
有人覺得：
“這身材太好了，不說誰能看出來64歲？”
拋去這些爭(zhēng)議，兒子鼓勵(lì)郁郁寡歡的媽媽，重新?lián)碛蟹e極樂觀心態(tài)這一點(diǎn)，還是非常值得肯定的！
隨著年齡增長(zhǎng)，人到中老年，身體功能也在逐漸弱化，像是頭發(fā)變白、皮膚松弛、視力減弱，伴隨著生理變化，心理上也會(huì)發(fā)生相應(yīng)的改變！
他們可能情緒低落，苦悶壓抑，對(duì)周圍的事情看不慣，不僅影響自己的生活，更重要的是，對(duì)身體健康是極為不利的！
為人子女，需要關(guān)注老人的心理健康，幫老人保持輕松平和的心態(tài)，只有這樣，老人的身體才會(huì)更加健康。如何幫老人保持好心態(tài)
1.多多陪伴老人
老年人行動(dòng)不便，退休之后失去了工作，子女都有自己的生活，感覺周圍不夠“熱鬧”，心理上會(huì)逐漸產(chǎn)生被冷落的感覺！
特別是一些自尊心強(qiáng)的老人，他們很難接受歲月對(duì)身體的打擊，逐漸產(chǎn)生消極自我放棄的情緒，老人情緒消極，抗病能力也會(huì)下降。
所以，子女要多多陪伴老人，讓他們心里“熱乎”，趕走老人心中的冷落遺棄感！
2.幫老人培養(yǎng)自己的興趣愛好
老人覺得人生無味，產(chǎn)生消極情緒，除了因?yàn)闆]有兒女的陪伴，還因?yàn)榫袷澜邕^于空虛。
孩子們引導(dǎo)老人找到自己的愛好，比如練練字，養(yǎng)養(yǎng)花，養(yǎng)養(yǎng)寵物，當(dāng)老人樂在其中的時(shí)候，精神世界充足，心態(tài)情緒自然就好！
而且，讓老人對(duì)某件事物保持一定的興趣，可以幫助老人舒展大腦，預(yù)防老年癡呆！
3.幫老人開展社交
很多老人整天在家待著，兒女不在身邊時(shí)，難免感到落寞，讓老人生活有趣的最好方法，就是開展社交，有晚年生活圈！
子女多給老人一些關(guān)心，鼓勵(lì)老人走出家門，和別人進(jìn)行社交，當(dāng)老人有自己的社交圈子之后，精神面貌也會(huì)煥然一新！
4.多多理解老人
人老了之后，總會(huì)遇到很多難處，比如記憶力減退，腦力不足，經(jīng)常記不起來兒女說了什么話，東西又放在了哪里！
性格上也會(huì)發(fā)生改變，可能變得啰啰嗦嗦，反復(fù)念叨，可能變得小心謹(jǐn)慎，唯恐給兒女帶來麻煩。
生活能力也會(huì)減弱，弄不干凈衛(wèi)生，逐漸變得不修邊幅。針對(duì)以上這種情況，作為兒女，要學(xué)會(huì)理解老人，是人都會(huì)老，他們也不想出現(xiàn)令人厭煩的行為。
兒女要多給老人一些耐心，維護(hù)好老人的自尊和體面，只有這樣，老人的心理壓力才會(huì)減少，才會(huì)擁有一個(gè)好心態(tài)！
兜媽寄語
本以為是少女，沒想到是64歲老阿姨，憑好身材和兒子登上雜志封面，這種事情確實(shí)是少見！和兒子站在一起合照，就像是情侶一般，看不出真實(shí)年齡！
對(duì)于這位年輕的阿姨，你是如何看的呢？你想活成這般的模樣嗎？歡迎說出你的想法！
聯(lián)系客服
