【中醫(yī)說(shuō):肝開竅于目，肝是否健康，一“眼...
【中醫(yī)說(shuō):肝開竅于目，肝是否健康，一“眼”便知】
1、眼睛干澀，迎風(fēng)流淚——肝血不足
2、眼紅有血絲、視疲勞——肝火旺盛
3、眼睛發(fā)癢，揉眼睛——肝陰不足
4、眼袋大，黑眼圈——肝功能減退
5、眼睛鞏膜發(fā)黃——肝炎表現(xiàn)
【肝不好，身體還會(huì)有9個(gè)表現(xiàn)：】
1、口干口苦、口臭；
2、肝區(qū)脹痛、腹脹；
3、頭發(fā)愛出油、掉發(fā)嚴(yán)重；
4、指甲有豎紋、沒有月牙；
5、皮膚發(fā)黃、臉頰長(zhǎng)斑；；
6、腰腹贅肉多，身體異味大；
7、情緒暴躁、無(wú)端疲倦、抑郁；
8、失眠多夢(mèng)、偏頭痛；
9、不到40歲就兩鬢斑白。
老中醫(yī)推薦養(yǎng)肝食療小金方
建議準(zhǔn)備：
金銀花、菊決、決明子、梔子、桑葉、苦蕎、蒲公英、杜仲雄花、葛根。
以上9種養(yǎng)肝食材，精心研制、黃金配比，相輔相成，比單吃一種食物的養(yǎng)肝效果要強(qiáng)的多。
每天喝1-2杯，清肝瀉火、疏肝解郁，肝毒少了，肝臟也會(huì)越來(lái)越輕松。
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