手法的分類
一般推拿手法主要分成六大類，即擺動類、摩擦類、振動類、擠壓類、叩擊類和運動關節(jié)類手法。
其他分類
根據(jù)手法術式結(jié)構(gòu)的簡繁，可將推拿手法分成單式手法與復式手法兩類；
單式手法又稱基本手法，前者通過直接作用力作用于軟組織，是指手法的術式結(jié)構(gòu)為單一成分的一類手法，如推法、拿法、 按法、摩法、捏法、揉法、點法、拍法、?法等；
復式手法是通過間接作用力作用于骨關節(jié)，即手法力通過骨骼杠桿及軟組織的張力作用于遠端的關節(jié)或韌帶，引起關節(jié)運動狀態(tài)的改變，多由兩種或兩種以上單式手法相結(jié)合而形成的一類手法，如按揉法、拿揉法、 推摩法、牽抖法等。
根據(jù)手法作用又可將其分為刺激類手法、放松類手法、整復類手法、鎮(zhèn)靜類手法、興奮類手法等；
根據(jù)手法應用對象又可將其分為成人推拿手法、小兒推拿手法等；
根據(jù)推拿流派又可將其分為一指禪推拿手法、內(nèi)功推拿手法、正骨推拿手法等；
根據(jù)手法陰陽屬性又可將其分為陰柔型手法、陽剛型手法；
根據(jù)手法操作程序又可將其分為準備手法、治療手法、結(jié)束手法。
六大類手法簡介
1、擺動類
以指、掌、腕關節(jié)作協(xié)調(diào)的連續(xù)的擺動，稱擺動類手法。包括一指禪推法、搓法、纏法、彈撥法、?法和揉法等。而滾法為基礎手法，練習好滾法擺動類其他手法就很簡單了。
代表手法：?法
動作要領（嚴雋陶主編推拿學，我大學的教材）
自己可在沙袋上練習，注意沉肩、垂肘、懸腕，以肘部為支點，前臂作主動擺動，帶動腕部擺動和拇指關節(jié)作屈伸運動。
手法頻率每分鐘120—160次。
在拇指端或其羅紋面能吸定的基礎上，再練習在腕部擺動時，拇指端作緩慢直線往返移動，即所謂緊推慢移。
注意事項
臨床應用：?法由于腕關節(jié)伸屈幅度較大，所以接觸面較廣，壓力較大，掌背尺側(cè)面著力柔和而舒適，故適用于肩背腰臀及四肢等肌肉較豐厚的地方。 滾法有舒筋活血、滑利關節(jié)、緩解肌肉、韌帶痙攣，增強肌肉韌帶活動功能，促進血液循環(huán)及消除肌肉疲勞等作用。 可用于有些神經(jīng)系統(tǒng)疾患，軟組織損傷和運動系統(tǒng)疾患。
其他擺動類手法
揉法
2 摩擦類
以掌、指或肘貼附在體表作直線或環(huán)旋移動稱摩擦類手法。存在單向直線、弧形、環(huán)形移動或直線往返運動的情況，同時其與皮膚表面進行摩擦的過程中，將產(chǎn)生不同程度的溫熱效應，包括摩法、擦法、推法、搓法、抹法等。
代表手法：摩法
摩法是最早應用于推拿治療的手法之一，《五十二病方》、《內(nèi)經(jīng)》等著作都有記載。
摩是撫摩之意，主要分為指摩法和掌摩法。
指摩法與掌摩法
1、掌摩法：
（1） 用掌面附著于一定部位上。（2） 肘關節(jié)自然屈曲，腕部放松，指掌自然伸直。（3）以腕關節(jié)為中心，連同前臂作節(jié)律性的環(huán)旋運動。
2、指摩法：（1） 用食中無名指指面附著于一定的部位上。（2） 肘關節(jié)自然屈曲，腕部放松，指掌自然伸直。（3）以腕關節(jié)為中心，連同掌指作節(jié)律性的環(huán)旋運動。
頻率120次/分左右。
臨床應用：本法刺激輕柔緩和，最適宜用于胸腹及脅肋部。臨床上常配合揉、推法，按法等使用。有和中理氣，消積導滯，調(diào)節(jié)胃腸蠕動等作用。對脘腹疼痛，食積脹滿，氣滯及胸脅迸傷等癥常用本法治療，同時在美容按摩方面也發(fā)揮著非?；钴S的作用?！秲?nèi)功圖說》“兩手摩腹，移行百步，除積滯”。有活血散瘀的作用，用于外傷腫痛?！夺t(yī)宗金鑒》：“摩其壅聚，以散瘀結(jié)之腫”。
其他手法
擦法
掌擦法
小魚際擦法
大魚際擦法
擦法有溫經(jīng)散寒的作用，可用于一切寒證。
推法
推法有指推法，掌推法，肘推法三種。
（一）動作要領：1、用指、掌、肘著力于一定部位上，（用指稱指推法，用掌稱掌推法，用肘稱肘推法）。指、掌或肘要緊貼體表。2、在著力部位作單方向的直線移動。
推法要求及注意事項，臨床應用。
3 振動類
振動類手法以較高頻率的節(jié)律性重刺激，持續(xù)作用于人體， 稱振動類手法。
振法
4 擠壓類
以高頻率的的節(jié)律輕重交替刺激的一種推拿方式，包括點法、按法、壓法、掐法、捏法、拿法與捻法；
按法
5 叩擊類
多采用手掌、拳背、手指、掌側(cè)面和桑枝棒等進行叩打，包括拍法、擊法、彈法等類型。
拍法
6 運動關節(jié)類手法
對關節(jié)作被動性活動,使其在生理活動范圍內(nèi)進行屈伸、旋轉(zhuǎn)、內(nèi)收或外展等運動的一類手法稱為運動類手法。
該類手法具有活利關節(jié)、整復錯縫等作用，是正骨推拿、骨傷推拿的重要手法。
其共同特點：手法動作節(jié)奏明快，操作時間短，技術要求更高，療效顯著，包括搖法、扳法、拔伸法等。
運動關節(jié)類手法之拔伸法
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