老中醫(yī)奶奶的故事（505）
經(jīng)脈可以決生老病死
經(jīng)絡一能通人就輕松
作者：曾樂
與奶奶聊中醫(yī)學中醫(yī)，真是一種享受。今天，我與奶奶聊到經(jīng)絡，又學到不少東西。
奶奶說，對于中醫(yī)里的經(jīng)絡學說，不但在中國引起過多次爭論，其實在國際上，也一直是爭論不斷。因為中醫(yī)里的針灸治病，現(xiàn)在已經(jīng)得到了全球主流社會的廣泛接受，而且也經(jīng)過了上千年的實踐的反復檢驗，但指導針灸的理論基礎和依據(jù)——經(jīng)絡學說，卻一再被懷疑，其原因就是有人認為，現(xiàn)在還沒有從人體中，找到所謂的經(jīng)絡。奶奶說，要說沒有找到，那也是無知，因為遍布全身的血管運行系統(tǒng)，神經(jīng)運行系統(tǒng)都已經(jīng)被找到，現(xiàn)在只有氣的運行線路和系統(tǒng)有待實證，血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、氣行系統(tǒng)應該是經(jīng)絡系統(tǒng)的三大部分，血管系統(tǒng)應該是人體代謝時運進營養(yǎng)物質(zhì)，運出代謝廢物的通道，其實也是運進氧氣和運出二氧化碳的通道，而神經(jīng)系統(tǒng)則是感覺信息系統(tǒng)，這些系統(tǒng)的協(xié)調(diào)運行，支撐了人體的正常運行。這是用現(xiàn)代語言來理解中醫(yī)的經(jīng)絡系統(tǒng)。
為什么中醫(yī)對經(jīng)絡如此重視呢？因為經(jīng)脈可以決生死，也就是決定人的健康與否，長壽與否，與人的健康息息相關，必須保持暢通，堵塞不得，一堵就會出問題，就會生病甚至死亡。中醫(yī)認為，酸的感覺，是由于氣血相對不足造成的。麻的感覺是由于氣通而血不通，象有的人一生氣就會嘴唇發(fā)麻、手指發(fā)麻，中醫(yī)認為這是因為怒則氣上，氣的運行速度超過了血液，導致氣多血少，而出現(xiàn)麻的表現(xiàn)，麻久了還會木，因為氣血都失了濡養(yǎng)。脹是由于氣很充足，卻運行不暢，氣在人體里象血液一樣，是循環(huán)運行不息的，象練習氣功的人，就是通過練習來打通氣的運行大通道，叫打通小周天。而痛則是氣血都不通，氣血不通多與血瘀有關。這就是為什么我們主張大家經(jīng)常用配方陳艾絨泡泡腳的原因了，配方陳艾絨可以疏通經(jīng)絡，對人體健康極為有利。而我們主張大家經(jīng)常吃點醋泡黑豆，則是為了疏通和軟化血管，保持血管的暢通，這也是通經(jīng)絡的一種。那個益康則是補氣和疏通微循環(huán)的，所以這些個經(jīng)常用用，吃吃，就是保養(yǎng)身體的大通道，使其暢通無阻，百病不生或少生，這是中醫(yī)里治病最高境界——治未病的體*。
《靈柩 經(jīng)脈》說：“經(jīng)脈者，所以能決生死，處百病，調(diào)虛實，不可不通?！本褪菑娬{(diào)了經(jīng)絡在人體生命運動中的作用是何等重要。中醫(yī)認為，經(jīng)絡是人體的經(jīng)脈和絡脈的總稱，其遍布人體，縱橫交錯，把人體的皮膚肌肉、四肢百骸及五臟六腑全部井然有序地互相聯(lián)系起來。經(jīng)絡是一種網(wǎng)絡周身、聯(lián)通整體與運行氣血、協(xié)調(diào)陰陽的通道。其作用還有抗病御邪、反映病癥和傳導感應、調(diào)整虛實的功能。所以，人體經(jīng)絡要經(jīng)常通暢運行，血氣必須從容和順，這樣就可以使虛損不足者恢復強壯，使病患者與正常人體質(zhì)功能一樣，善于保養(yǎng)身體、調(diào)和失衡狀況，可使形體充實，生機盎然。中醫(yī)里的這些認識，明確地指明了經(jīng)絡是否通暢與養(yǎng)生保健和疾病治療有關。
在此認識和理論的指導下，中醫(yī)發(fā)展出了獨具特色的銀針針刺、艾灸、拔罐、刮痧、推拿按摩、穴位藥物貼敷、氣功功法調(diào)息等醫(yī)療技術，這些都是通過刺激、鍛煉經(jīng)絡與穴位，使得氣通血順，陰陽平衡，臟腑強健，從而達到“陰平陽秘、精神乃治”的健康狀態(tài)。
結(jié)合養(yǎng)生，我們也可以根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡穴位來進行，象下面的這些穴位，是一些常用養(yǎng)生穴位，大家可以有所了解。
涌泉穴，位于足底凹陷處。艾灸或是按摩此穴，有益腎通便，寧神降壓的作用。通過中藥貼敷此穴，還可以起到止咳平喘，提升陽氣等作用。
內(nèi)關穴，位于手腕內(nèi)側(cè)正中直上兩寸處，按摩推拿或是艾灸此穴有寬胸理氣、和胃降逆的作用。用相應的中藥貼敷此穴，可以起到治療心腦血管疾病導致的心慌氣短、胸悶胸痛的作用。也可用于消化系統(tǒng)疾病導致的嘔吐、呃逆、胃痛的治療。
神闕穴，就是俗稱的肚臍眼，艾灸此穴可以溫陽散寒，利水滲濕，用于調(diào)理虛癥、寒癥等疾病。以相應的中藥貼敷此穴可以治療許多疾病，而且給藥效果，有時比口服還好，用量少作用強大，效果快。
腿部有兩個重要穴位，也是保健大穴，一是足三里，一是三陰交。三陰交穴位于小腿內(nèi)側(cè)足內(nèi)踝尖上3寸處，艾灸或是按摩推拿此穴有健脾益氣，疏肝強腎的作用。適用于下肢及腰部寒冷、婦科疾病的理療及生殖器官抗病能力的提高，有句曾經(jīng)很流行的說法是，女人若保健，多灸三陰交。以相應的中藥貼敷此穴可以治療很多婦科疾病，且見效快，痛苦少。而足三里穴是一個健脾穴，它的作用被廣泛介紹的很多，我就不細說了。
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