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　　取穴原理：百會穴對醉酒所引起的頭痛、頭沉重很有療效。

　　艾灸方法：點燃艾條，對準百會穴，距離皮膚1.5～3厘米處，溫和施灸10～15分鐘。

　　溫和灸百會

　　取穴原理：中極穴有通腎氣、利膀胱的功效，艾灸這個穴位，可以快速解酒。

　　艾灸方法：點燃艾條，對準中極穴，距離皮膚1.5～3厘米處，溫和施灸。每日1次，5天為一個療程。

　　溫和灸中極

　　取穴原理：三焦俞、膀胱俞、中極配合使用，有調理三焦、收攝酒氣、通利臟腑的功效。

　　艾灸方法：點燃艾條，對準三焦俞，距離皮膚1.5～3厘米處，溫和施灸，每次10～15分鐘。

　　溫和灸三焦俞

　　取穴原理：在解酒與戒酒的調理中，主要原則是利膀胱，使酒氣從小便輸出。因此選膀胱俞作為治療主穴，有很好的療效。

　　艾灸方法：選擇新鮮的老姜，切成0.3厘米厚的薄片，在姜上扎小孔。把姜放在膀胱俞穴上，將艾炷放置姜上，點燃艾炷，每次灸10～15分鐘，每日1次，5～7天為一個療程。

隔姜灸膀胱俞

　　取檸檬半個、蜂蜜2勺。將檸檬用水洗凈，拿鹽將表皮仔細地蹭一遍，除掉上面的蠟，切為薄片放入杯子，加入蜂蜜，倒入適量溫開水，攪拌均勻即可。每次醉酒后喝一杯?！　?/p>

　　1.戒酒者可常吃魚，吃魚可防治酒精依賴癥。

　　2.酒后忌飲茶，茶水會刺激胃酸分泌，胃黏膜更容易受到酒精損傷；同時，茶水中的茶堿和酒精一樣，會導致心跳加速，從而加重心臟負擔。