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砂鍋魚頭鮮而不腥,肥而不膩

準(zhǔn)備食材:鏈魚頭,粉皮,豆腐,豬肉片,筍1/4支,蒜苗,蔥。

調(diào)料:豆瓣醬,紅辣椒,胡椒粉少許,水,油適量 ,醬油適量,糖,味精,酒。

做法:

1:鰱魚頭處理干凈,劃2 刀,以醬油抹勻粉皮每塊切4 小片豆腐,筍切片蒜苗切絲,蔥切段。

2:熱鍋加油至高溫,倒入魚頭炸至金黃色,撈起瀝抖。

3:鍋中留油,倒入肉片,筍片,辣椒,豆瓣醬,豆腐小炒,注入水,放魚頭。

4:加醬油適量,糖,味精,酒,大火煮沸后。

5:再倒入砂鍋,以弱火慢燉20分鐘,加入粉皮煮沸,起鍋前瀝上蒜苗絲煮沸。

6:熱鍋,加油,倒入蔥段爆香,蔥段拿掉,將蔥油淋上砂鍋魚頭即可 。

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