說到牛肉,小編覺得一年四季都是可以多吃的,尤其是在冬天的時候,天氣陰冷,最適合吃上一些牛肉來補補了。雖然現(xiàn)在已經(jīng)步入春天了,但冬天的寒冷還不愿意離去,加上春天是個多雨的季節(jié),這不,小編正碼這篇文的時候外面正下著淅瀝小雨,因為下了這場春雨,坐在窗邊的小編已經(jīng)打上了好幾個噴嚏,果然不能掉以輕心吶,各位吃貨寶寶在出門的時候還是要多帶件衣服。
扯回正題哦,既然氣溫還這么飄忽不定的,我們就需要吃點滋補的東西來增強身體抵抗力呀,小編的首選就是牛肉了,牛肉的話小編已經(jīng)在之前的文章中寫了好多關于牛肉的做法了,今天要介紹分享的是“醬牛肉”,醬牛肉是十足十的葷菜,啊,這又是一道能令人心情愉悅的菜呀~
話不多說,我們開始來學習吧。
【醬牛肉】
【食材】牛腱子、蔥段、姜片、大蒜、黃豆醬、料酒‘、白糖、食用鹽、白芷
【制作方法】
首先我們要挑選的是一塊上好的牛腱子肉,牛身上這個地方的肉脂肪含量很少,蛋白質比較高,是很容易被人體吸收的一種肉類,將腱子肉放進清水中浸泡一個小時左右,浸泡過程中最好換上三次水,這樣方便牛腱子的血水可以更干凈的泡出來,而且在每次換水后都要用力搓洗一下牛肉;
用牙簽將浸泡好的牛腱子肉扎上小孔,取出一個干凈的容器,將炸好孔的牛腱子肉放進去,之后加入適量的蔥段、姜片、大蒜,還有少量的黃豆醬跟料酒,白糖,食鹽,白芷,手洗凈后直接抓勻腌制,還可以把牛肉給按摩一下,讓牛肉更入味,隨后將腌制牛肉的容器蓋上保鮮膜放進冰箱冷藏兩小時左右;
取鍋倒入適量的清水,將腌制好的牛肉和料汁一起倒進去煮上一個小時左右,先大火煮開,然后轉小火慢慢燉煮,燉好之后的牛肉用清水過一遍,撈出備用;
可起鍋燒水,加入白糖,料酒,食鹽,大蔥段,生姜,老抽,八角,香葉,桂皮,白芷,丁香,花椒,黃豆醬,之后將牛肉放進去大火煮開,然后轉小火燜煮半小時左右,就可以出鍋啦。
切片裝盤,開吃!
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