＇脾胃內(nèi)傷，百病由生＇。今天給大家推薦一...
'脾胃內(nèi)傷，百病由生'。今天給大家推薦一款 養(yǎng)脾胃“四神湯”。方便易操作，食材簡單，成本低。
改善上熱下寒，脾胃失調(diào)，皮膚暗黃、泛油長痘、身體浮腫等癥狀。
脾胃有腐熟水谷、運(yùn)化精微的生理功能，吃進(jìn)去的食物，由脾胃之運(yùn)化而形成水谷精微，以此化生氣血，并通過脾的升清轉(zhuǎn)輸作用，上輸于心肺，以濡養(yǎng)周身。
脾一旦出現(xiàn)問題，氣血不足，精神差、渾身無力，皮膚也容易變老。
脾胃有力的運(yùn)轉(zhuǎn)起來，心肝肺腎都會有能量運(yùn)轉(zhuǎn)起來，脾失健運(yùn)就會出現(xiàn)上熱下寒，渾身難受還虛不受補(bǔ)，因?yàn)橹薪褂俣?，一補(bǔ)就上火。
養(yǎng)脾胃就是養(yǎng)命，養(yǎng)好脾胃不生病。
脾胃名方'四神湯'
原料：茯苓，芡實(shí)，蓮子，淮山藥，
做法：將所需食材浸泡8小時(shí)左右，放入鍋中加適量清水開煮，大火煮開，文火繼續(xù)煮1小時(shí)，濾出汁液，此步驟重復(fù)3次。
再將所有汁液一起燉煮，加入蜂蜜，不停攪拌，煮至小泡越來越多，熬制汁液牽連旗狀，即可關(guān)火，稍等冷卻裝瓶收膏。
每天兩勺，泡水喝，輕松調(diào)理脾胃！
酸酸甜甜，挺好喝~
[心]也可以用中藥膏貼敷效果更佳，患者反饋效果也很不錯~
關(guān)注
@張吉金哈氏女科 了解更多知識。
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