66歲的曲奶奶在一天晚上突然頭痛劇烈，兒子小富（化名）發(fā)現(xiàn)后急忙撥打了120，送到醫(yī)院后，醫(yī)生見(jiàn)狀，懷疑腦出血或腦梗塞，開(kāi)通了綠色通道沒(méi)做了腦部CT，結(jié)果出來(lái)后，醫(yī)生確診是腦出血，想要命必須馬上進(jìn)行開(kāi)顱手術(shù)。
但小富憂郁了一下問(wèn)，“手術(shù)成功率是多少？”
醫(yī)生說(shuō)，“按目前情況來(lái)說(shuō)，手術(shù)成功率是20%，成功的話，人可能會(huì)變成植物人、之后就看具體恢復(fù)情況；不成功的話，人上了手術(shù)臺(tái)就下不來(lái)了！”
小富聽(tīng)完后，做了一個(gè)狠心的決定，說(shuō)“不做手術(shù)了，我們回家！”
其實(shí)，這樣的情況很多人都能理解，尤其是家庭條件不好的，一方面老人年紀(jì)大，患病是正常的，如果花了錢(qián)做了手術(shù)最好是變成植物人，以后是否能恢復(fù)還不知道？另一方面，花了錢(qián)，遭了罪，人走了，給后代欠了一屁股債。
小富考慮再三，帶著昏迷的母親回家了！
其實(shí)早在兩年前，曲奶奶總?cè)氯轮^痛，但自己沒(méi)在意，一直讓兒子給自己買(mǎi)止疼藥，以為頭痛吃藥止疼就好了！
曲奶奶平時(shí)心態(tài)很好，只是愛(ài)吃肉，尤其是肥肉，因趙奶奶小時(shí)候家里窮，老了，條件好了，就吃點(diǎn)“好的”，結(jié)果：不但沒(méi)過(guò)好，反而早早送了命！
腦血栓一般起病較緩慢，從發(fā)病到病情發(fā)展到高峰，多則需數(shù)十小時(shí)至數(shù)天。腦血栓常在睡眠或安靜休息時(shí)發(fā)生。
當(dāng)身體出現(xiàn)6個(gè)信號(hào)，就要警惕腦血栓！
信號(hào)一、經(jīng)常性頭痛
出現(xiàn)經(jīng)常性頭痛，不要只吃止疼藥，尤其是老年人、有家族史的人，建議去醫(yī)院做下檢查，可能會(huì)血管內(nèi)正在形成血栓，尤其是頭部。
信號(hào)二、突然發(fā)生眩暈
眩暈，是腦血栓的前兆中極為常見(jiàn)的癥狀，可發(fā)生在腦血管病前的任何時(shí)段，特別在清晨起床時(shí)發(fā)生的最多，還有在疲勞、洗澡后也易發(fā)生。
“特別提醒高血壓患者：若1～2天反復(fù)出現(xiàn)5次以上眩暈，發(fā)生腦出血或腦梗死的危險(xiǎn)性增加?！?/p>
信號(hào)三、手腳麻木，步態(tài)異常
手腳麻木，軟弱無(wú)力，拿東西可能會(huì)掉，走路無(wú)力，“步履蹣跚”，這也是發(fā)生腦血管疾病的征兆。
信號(hào)四、視力模糊、口吐不清
因腦部血管影響視神經(jīng)，導(dǎo)致視力模糊不清；也會(huì)時(shí)不時(shí)出現(xiàn)口語(yǔ)不清，說(shuō)話困難，但意識(shí)清醒。
信號(hào)五、血壓異常
正常人血壓是在正常范圍內(nèi)，當(dāng)血壓突然持續(xù)升高到200/120mmHg以上時(shí)，是發(fā)生腦出血的前兆；
當(dāng)血壓突然降至80/50mmHg以下時(shí)，是腦血栓形成的前兆。
信號(hào)六、記憶力下降、反應(yīng)遲鈍
短期內(nèi)的記憶力明顯下降，剛剛發(fā)生的事情轉(zhuǎn)眼會(huì)遺忘；注意力不集中，出現(xiàn)木訥，反應(yīng)遲鈍。
“溫馨提醒：
高血壓病人的鼻出血：若數(shù)次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內(nèi)會(huì)發(fā)生腦血栓?！?/p>
除以上信號(hào)外，還有可能出現(xiàn)吞咽困難、疲倦、嗜睡、經(jīng)常打哈欠、耳鳴等也是腦血栓的征兆表現(xiàn)。
自測(cè)腦血管微出血三個(gè)方法
方法一、閉上眼睛，雙手抬起，伸出食指，用兩個(gè)手指向中間對(duì)應(yīng)。若食指無(wú)法對(duì)上，可能預(yù)示微出血。
方法二、閉上眼睛，雙手平伸等待60秒。如果無(wú)法保持，出現(xiàn)一只手上下抖動(dòng)或是高度不一致，可能預(yù)示微出血。
方法三、看面容
面部?jī)蛇叢粚?duì)稱，出現(xiàn)嘴角一高一低等癥狀，可能預(yù)示微出血。
如果您自測(cè)后發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)出現(xiàn)了腦血管微出血的癥狀，那么請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診檢查，如果出血面積大或出血點(diǎn)較多的話，是需要及時(shí)用藥治療的。
一、補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)
維生素C,又被稱作“抗壞血因子”，具有增強(qiáng)血管彈性作用，還可預(yù)防動(dòng)脈硬化，促進(jìn)膽固醇排泄，防止膽固醇在動(dòng)脈內(nèi)壁沉積；還有很強(qiáng)的抗氧化性，防止自由基對(duì)人體的傷害，預(yù)防衰老。
維生素E，屬脂溶性維生素，能改善脂質(zhì)代謝，預(yù)防冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化，可改善血液循環(huán)，降低膽固醇，預(yù)防高血壓，對(duì)預(yù)防炎癥性皮膚病有很好效果。
礦物質(zhì)鈣，被稱作“生命元素”，缺鈣會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥，也會(huì)導(dǎo)致女性衰老；，補(bǔ)充鈣，從30歲之后就要注意，鈣與鎂對(duì)心臟病預(yù)防有很好的作用；
礦物質(zhì)鐵，是人體血液中不可缺少的微量元素，參與人體血液中血紅蛋白，具有固定氧和輸送氧的功能，缺鐵會(huì)引起貧血。
鐵還在植物中參與葉綠素的生成。
每日可從綠葉蔬菜中補(bǔ)充，也可每日喝大麥苗粉與蒲公英葉粉（取蒲公英葉1.5g、大麥苗粉2.5g）搭配而成的蒲公英大麥青汁，補(bǔ)充身體礦物質(zhì)（鉀、鈣、鎂、鐵）、微量元素（VB、VC、VE），喝它還可通過(guò)補(bǔ)充微量元素調(diào)節(jié)身體酸堿平衡，預(yù)防心血管發(fā)生。而蒲公英具有清熱解毒、利尿通淋作用，可促進(jìn)體內(nèi)更多毒素，有助于保護(hù)肝臟、修復(fù)受損肝細(xì)胞。
二、補(bǔ)充膳食纖維
《中國(guó)居民膳食寶塔》2015版中寫(xiě)道成年人膳食纖維推薦攝入量在25g以上?？梢钥闯錾攀忱w維對(duì)健康的重要性！
膳食纖維可改善腸道內(nèi)環(huán)境，從而改善血液環(huán)境，促進(jìn)排出更多毒素。日常多吃青菜和水果，尤其是菌類(lèi)食物，據(jù)現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)菌類(lèi)中含有獨(dú)特的多糖類(lèi)成分，具有抗腫瘤、增強(qiáng)免疫力的作用。比如金針菇，香菇，杏鮑菇等。
三、補(bǔ)充歐米伽3脂肪酸
研究早已發(fā)現(xiàn)，身體內(nèi)歐米伽3脂肪酸攝入過(guò)少、歐米伽6攝入脂肪酸過(guò)多，兩者失衡會(huì)誘發(fā)心腦血管病等慢性病。而日常生活中，我們使用的食用油，含歐米伽6脂肪酸較多，需要補(bǔ)充歐米伽3脂肪酸。
生活中補(bǔ)充歐米伽3脂肪酸多來(lái)源于紫蘇的種子，和亞麻種子，經(jīng)冷榨后得取。其中胡麻仁油中含歐米伽3亞麻酸含量達(dá)55%左右，補(bǔ)充方法可每日直接食用5毫升胡麻仁油，也可拌涼菜時(shí)放里。
四、戒煙限酒，改掉壞習(xí)慣。
香煙中的尼古丁、焦油、一氧化碳等成分，尼古丁能讓人吸煙成癮，能襲擊末梢血管收縮，心跳加快、血壓上升和呼吸變快，促進(jìn)高血壓、中風(fēng)等心血管疾病。
適量飲酒，能促進(jìn)血液循環(huán)，但長(zhǎng)期、大量飲酒，會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)，還會(huì)導(dǎo)致肝功能下降，肝主藏血功能，若肝功能下降，脂肪代謝、糖代謝等都會(huì)出現(xiàn)紊亂，也會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)脂肪增多。
五、多運(yùn)動(dòng)
尤其是人到中年，身體代謝下降，越不動(dòng)越不愿意動(dòng)，長(zhǎng)期如此會(huì)導(dǎo)致身體各個(gè)臟器功能下降加快，血管內(nèi)垃圾毒素增多，增加肥胖、心腦血管疾病猝死的危險(xiǎn)。
多運(yùn)動(dòng)，不僅有效控制體重，還能增加心肌功能，提升肺活量，建議快走、慢跑、游泳、太極拳、廣場(chǎng)舞都可以。
在晚飯后1小時(shí)運(yùn)動(dòng)為宜。
六、少生氣
“生氣是百病之源。”人在生氣時(shí)，交感神經(jīng)極度興奮，腎上腺素分泌增加，心跳加速，血壓升高，易誘發(fā)消化道潰瘍、高血壓、冠心病等。想發(fā)火的時(shí)候，不妨深呼吸，或在心中默念10個(gè)數(shù)，有助于理性回歸大腦。
七、定期體檢，做好預(yù)防。
40歲以上的建議一年體檢一次，特別是男士。若有心腦血管疾病史建議半年體檢一下，做好預(yù)防，防患于未然！
溫馨提醒：
天氣漸涼，根據(jù)天氣增減衣物，不要著涼，也不要悶熱！
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