流清鼻涕也有可能是過敏性鼻炎，如果過敏性鼻炎，就是比較長期的動不動就流清鼻涕，比如早晨起床，吹了空調等都會打噴嚏，流清鼻涕。對于這一類呢，可以重點艾灸肺腧，效果非常好！
如果平時沒有流鼻涕的現象呢，就是風寒感冒，不是熱感冒，是寒證。在這兒分享一個寶媽病例，希望對你有所啟發(fā)。
一位學小兒推拿已經一個月的媽媽很興奮地說：孩子特別容易感冒，在換季的時候，很容易導致咳嗽感冒等等，所以就開始接觸小兒推拿，原來小兒推拿有這么多的奧秘，這么奇特。她現在是寶寶一流清鼻涕，打噴嚏就自己推拿，一推就好！
有一次，閨女去公園玩熱了，把衣服蹭下來了，一回家就開始咳嗽，流清鼻涕。寶媽就趕快讓孩子喝蔥姜水，給孩子推拿半個小時，孩子鼻子通了，不流鼻涕啦，咳嗽感覺也沒那么多了，孩子沒受罪，效果特別好，兩次就痊愈啦！她感嘆說：當媽媽學小兒推拿我覺得是非常正確的選擇，給自己的孩子就能治病，給自己的寶寶當醫(yī)生，好有成就感！
簡單方法區(qū)別風寒風熱感冒：
風寒感冒主要做外感四大手法、揉一窩風解表發(fā)汗，平肝清肺，清天河水等，為了親愛的寶貝兒，大家一起看一看、學一學吧！
第一大手法——開天門60次：位于兩眉中（印堂）至前發(fā)際成一直線。
第二大法——推坎宮60次：位于自眉頭起沿眉向眉梢成一直線。
第三大手法——運太陽60次：眼角和眉角連線交點向后一指寬有一個凹陷處
。
第四大手法——揉耳后高骨60次：耳后高骨位于耳后入發(fā)際高骨下凹陷中
。
揉一窩風10分鐘，位于手背腕橫紋正中凹陷中，用大拇指一窩風。這個穴位時間要長，最好揉到發(fā)汗為止。特別是外感風寒初期，效果特別好！
平肝清肺5分鐘，食指和無名指指腹，兩穴同推，由指根向指尖直推5分鐘左右。
清天河水5分鐘：腕橫紋中間推到肘橫紋中間。
可以配合捏脊手法，至出發(fā)紅，一般7~9遍。
小兒推拿時的注意事項:
風寒感冒給寶寶按摩，一天兩次以上。
按摩時間，一般30分鐘左右，寶媽手法不熟可以延長時間，效果更好。
給孩子按摩時,要特別強調輕快柔和、平穩(wěn)著實。
按摩的時候,可以借助滑石粉、淀粉、嬰兒油等介質,以潤滑皮膚，增強療效。
小兒感冒的護理方法：
1、忌寒涼食物?？人詴r不宜吃冷飲或冷凍飲料，過多進食寒涼食物,還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。
2、忌肥甘厚味。容易滋生痰液,使感冒咳嗽難以痊愈。
3、忌魚腥蝦蟹。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。
4、忌甜酸食物。酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。
外感風寒食療偏方：
1、蔥白2根，生姜6克，大棗5枚，三者加水煎汁，趁熱的時候喝下，發(fā)汗即可。
2、紅糖30克，生姜15克，加水煮20分鐘，趁熱喝下去，喝到微微出汗，效果最佳。
3、生姜6克，紫蘇葉10克，加水煎服，要趁熱的時候喝，出汗后能得到緩解。
4、淡豆豉30克，蔥白3根，加水煎服，出汗后就可以得到很好的緩解，要注意避風。
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