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人體生命之樹(shù)-肺

人的肺就像一棵倒過(guò)來(lái)的大樹(shù)，樹(shù)干就是氣管，然后左右分支，越分越細(xì)，這些樹(shù)枝就是支氣管。

粘液纖毛好比呼吸道的清道夫

所有的支氣管表面有粘液和。灰塵或者任何有害物質(zhì)進(jìn)來(lái)，會(huì)被粘液粘住，纖毛一級(jí)一級(jí)往喉部方向刷。這時(shí)，喉部可能有點(diǎn)癢，咳嗽一下，臟東西就排出去。

咳嗽是氣道的貼身防御技

喉部或氣管的黏膜受刺激時(shí)迅速吸氣，隨即強(qiáng)烈地呼氣，這種現(xiàn)象叫咳嗽，而正是起到了幫助清除呼吸道內(nèi)各種“臟物”的作用，是一種人體的防御能力，因此可以算是一件好事。

想按止咳鍵？把痰液排走先

人吸入刺激性氣體、塵埃、致病細(xì)菌、病毒等有害微生物時(shí)，上呼吸道就可能發(fā)生炎癥形成痰液，纖毛收到“警報(bào)”開(kāi)始擺動(dòng)，通過(guò)咳嗽把痰排出體外。所以麻麻們要注意了，當(dāng)有痰液存在時(shí)，想為寶貝止咳，應(yīng)先幫TA把痰排干凈。

針對(duì)有痰咳嗽

祛痰藥YES！鎮(zhèn)咳藥NO！

兒童沒(méi)有力氣把痰液排出，祛痰藥能將痰液溶解，變得稀薄一些，這樣容易將痰排出，不給細(xì)菌留下繁殖的機(jī)會(huì)，咳嗽也將隨之得到有效緩解。所以，治療有痰咳嗽“祛痰”重于“鎮(zhèn)咳”。如果用中樞鎮(zhèn)咳藥的話(huà)，容易出現(xiàn)痰液阻塞呼吸道，使痰液粘稠，更加難以咳出。

“鹽酸氨溴索”成分的止咳祛痰藥是清道夫的最佳拍擋，可以促進(jìn)氣道纖毛擺動(dòng)，有效溶解、稀釋、排除痰液，緩解有痰咳嗽等不適，并能防止新的痰液產(chǎn)生，幫助痰咳盡快治愈。像德國(guó)品牌的沐舒坦口服液，很多媽媽都會(huì)選擇，比較溫和安心，一歲以上兒童可以使用。

痰還咳不出來(lái)？麻麻拍拍背～

用了祛痰藥增加內(nèi)功之外，還要加上外力麻麻的“降龍十八掌”將痰液拍出來(lái)。拍背能促使痰液松動(dòng)、向大氣管引流并排出，還可促進(jìn)血液循環(huán)，使疾病及早痊愈。

平時(shí)做好這些排痰更輕松！

1.保持優(yōu)質(zhì)的空氣質(zhì)量

室內(nèi)相對(duì)濕度保持在60%～65%，這樣可使呼吸道黏膜保持濕潤(rùn)，有利于纖毛擺動(dòng)，幫助排痰。

有條件的話(huà)，備上一臺(tái)空氣凈化器凈化空氣，防止灰塵等刺激呼吸道。

2.咕咚咕咚多喝水

最好是多喝23 度左右的涼開(kāi)水，能濕潤(rùn)呼吸道，稀釋痰液，使之易于咳出。此外，涼開(kāi)水還能改善血液循環(huán)，使代謝出的廢物或毒素加速?gòu)哪蛑信懦?，從而減輕對(duì)呼吸道的刺激。