有一種疾病，每延遲1分鐘治療，就有近190萬個腦細胞死亡，且致殘、致死風(fēng)險增加。這就是腦卒中，又稱為腦中風(fēng)。
中國卒中學(xué)會統(tǒng)計數(shù)字顯示，中國每年腦卒中新發(fā)病例數(shù)達200萬~250萬，死于腦卒中的人高達150萬，致殘率高達80%。腦卒中已成為中國國民高致死病因，約占總死亡疾病譜的22.45%，嚴重威脅人類健康。因此，預(yù)防和及時發(fā)現(xiàn)治療腦卒中，十分重要！
中風(fēng)前的“預(yù)警信號”
出現(xiàn)語言障礙
人體的舌神經(jīng)連接著大腦，舌頭是大腦的先行器官。腦供血不足時，被壓迫的舌神經(jīng)功能消失，導(dǎo)致舌肌麻痹，無力收縮，稍一伸長，舌體就兩側(cè)不均而偏歪，表現(xiàn)為說話、吹口哨漏風(fēng)。
手拿東西不穩(wěn)
手中拿著的東西忽然落地，并不一定是老了沒有力氣，也可能是中風(fēng)的預(yù)兆。大腦神經(jīng)支配上肢功能的區(qū)域比下肢區(qū)域要廣，因此腦部血栓形成后，手比腿受到影響的機會更大。一旦出現(xiàn)不明原因的手臂發(fā)麻，甚至無力抬起，應(yīng)及時就診。
下肢無力、走不動路
有些患者會出現(xiàn)下肢無力、走不動路的情況，很多人不當(dāng)回事，總覺得歇歇就好了。事實上，尤其是中老年人，下肢突然無力，應(yīng)當(dāng)及時就診，排查是否為中風(fēng)的先兆。
眼底小血管有變化
有研究發(fā)現(xiàn)，眼底小血管有變化的人，比正常的人中風(fēng)風(fēng)險高70%。通過查眼底可以提示腦動脈是否硬化，動脈硬化越重，中風(fēng)的可能性就越大。此外，突然出現(xiàn)短暫性雙目失明或視物模糊等“一過性”視力障礙，兩只眼失去相同視野，例如，兩只眼睛都無法向左看，也要提高警惕。
腦卒中救治把握“黃金時間”
專家介紹，對于最常見的急性缺血性腦卒中患者來說，應(yīng)在發(fā)病3小時內(nèi)到醫(yī)院進行治療，也就是說，爭分奪秒的正確救治尤為重要。
★ 如果懷疑有腦卒中發(fā)生，家屬或身邊人應(yīng)該第一時間呼叫120或999急救系統(tǒng)。它們對所在城市具備溶栓能力的醫(yī)院了如指掌，而且還能提前通知接收醫(yī)院，直接進入搶救綠色通道，以最快的速度進行溶栓，贏得時間，贏得生命。
★ 不要急于自行駕車轉(zhuǎn)運患者，錯誤地乘坐私家車或出租車，很可能因舍近求遠、堵車等耽誤了搶救時間。
如何預(yù)防腦卒中？
預(yù)防高血壓
高血壓是引發(fā)腦卒中最重要的危險因素。高血壓患者比普通人患腦卒中的危險高6~7倍，因此，防控高血壓對中老年人來說很重要。
輕度高血壓患者首先應(yīng)改變不健康生活方式，同時，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下開始服用治療高血壓藥物。中度以上高血壓患者必須按照醫(yī)生的意見進行持續(xù)且合理的藥物治療。服藥的劑量不能憑自己的感覺，更不能斷斷續(xù)續(xù)。
預(yù)防糖尿病
糖尿病是引起缺血性卒中的重要危險因素。因此，建議定期體檢，及時發(fā)現(xiàn)糖尿病，早期開始預(yù)防或治療。在及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療的同時，可采取改善不健康生活方式，如作息規(guī)律、增加運動、戒煙少酒、少吃肥肉和主食、多吃蔬菜水果等方法控制。
預(yù)防心臟病
腦卒中的發(fā)生與有癥狀或是無癥狀的心臟病密切相關(guān)。國外研究表明，有心臟病的人發(fā)生腦卒中的危險要比無心臟病者高2倍以上。因此，一旦確診為心臟病的患者，應(yīng)該積極尋求醫(yī)生的幫助和治療。
調(diào)整血脂異常
研究表明，血脂異常與缺血性腦卒中的發(fā)生存在著明顯的相關(guān)性。血脂異?；颊呤紫葢?yīng)改變不健康生活方式，還要定期復(fù)查血脂。如果通過改變生活方式?jīng)]有效果，需要及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。
重視頸動脈狹窄
頸動脈狹窄早期可無任何癥狀，有些頸動脈狹窄患者可能會突然發(fā)生腦卒中。建議中老年人定期體檢，如果檢查發(fā)現(xiàn)頸動脈狹窄，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。
適度鍛煉身體
生命在于運動，經(jīng)常運動的人患腦卒中的幾率明顯減少。運動能夠增強心臟功能，改善血管彈性，促進全身的血液循環(huán)，增加腦血流量。運動還可以擴張血管，使血流加速，并能降低血液粘稠度和血小板的聚集性，從而減少血栓形成的機會。
因此，預(yù)防腦卒中，健康生活方式是基礎(chǔ)，控制血壓是關(guān)鍵。
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