泡腳藥方紅花
用量：5-10克
用法：用一塊紗布把其中的一份就是十分之一包在紗布里面，把它系好，鍋里放水（不可以用鐵鍋）水量倒在腳盆里
到達腳脖的位置就可以了，加上涼水以后，把紅花包放在涼水里面，給火用小火，開鍋熬煮三到五分鐘可以 熄火，熄火以后，這鍋紅花水再燜三到五分鐘，這鍋紅花水就煮好了
平時保健為了促進我們腳底的血液循環(huán)可以取5克，如果有嚴重的血脈的瘀阻不通（子宮肌瘤，靜脈曲張
前列腺增生，腿腳麻木，腫脹，女性行經(jīng)不暢，心肌缺血或供血不足，腎?。┛梢匀煞?0克
泡腳藥方（二）食鹽：
用量：一平勺鹽（嚴重水腫患者可用2-3平勺鹽）
用法：在泡腳的時候，比如說你熬好了紅花，把紅花倒在泡腳
盆里，你經(jīng)常容易著急上火有炎癥，有水腫，泡腳水里就應該加上這一平勺食鹽
這鹽不用熬，直接倒在熱水里面，鹽能起到消炎消腫的作用它的功效主要是去火
第二是消腫，像上火引起的牙疼，眼病，口瘡，口臭，便秘
這些都要加鹽，高血壓也算上火的一種，泡腳的時候一定要加鹽
失眠，也要加鹽，失眠是心火過盛，腎陰不足才會導致入睡難
失眠的人也可以加鹽
上焦有火，下焦有寒。就是說火都在上面飄著，然后寒都在下面瘀著
我們把火引下來了，寒也就跟下來了，所以說不光是泡腳，加上推肚子效果就會更好脾氣暴躁的人都要加上鹽
泡腳方材料生姜
新鮮的姜
用量：像棗大一塊姜
用法：把姜切成片或把姜放在案板上拍一下，拍碎。
把姜單獨的煮在鍋里（可以把生姜，紅花，艾葉這些佐料同時放在鍋里，同時煮）
泡腳方材料艾葉（艾蒿葉子）
用量：買次取一小把
用法：用紗布包好（如果不包放到水里就泛花了）放到鍋里與其他的佐料一起煮
艾葉的作用：有風邪的，風濕，由風濕引發(fā)風寒型的哮喘，支氣管炎，白痰帶泡
風寒感冒，身體四下透風，風濕性骨關節(jié)疾病，凡是跟風有關的疾病，泡腳的時候
別忘了，都可以放艾葉
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