所有人都有想要變好的欲望
與生俱來(lái)
本周一在家長(zhǎng)交流群里
我們照例進(jìn)行了一次投票
投票數(shù)最多的一項(xiàng)是：
“為什么不好好學(xué)習(xí)的孩子其實(shí)很有上進(jìn)心？”
今天，我們就來(lái)聊一聊這個(gè)話題
1
關(guān)鍵詞：習(xí)得性無(wú)助
1967年，在美國(guó)有一位叫賽里格曼的心理學(xué)家，做了一個(gè)殘忍的實(shí)驗(yàn)。
他把狗關(guān)在籠子里，并在籠子旁放了一個(gè)蜂鳴器。
只要蜂鳴器一響，籠子就發(fā)出電流。
電流會(huì)讓這條狗非常難受和疼痛，但籠門(mén)緊閉，它怎么也逃脫不了。
就這樣重復(fù)了好多好多次，賽里格曼打開(kāi)了籠門(mén)。
你想這條狗一定會(huì)拔腿就跑，對(duì)不對(duì)？
你猜怎么著，這狗非但不跑，
蜂鳴器一響，還沒(méi)等電流通過(guò)，它就倒地抽搐和呻吟。
本來(lái)是可以逃的，卻怎么也不相信能躲得掉，
就這樣絕望地等待痛苦來(lái)臨，這就是習(xí)得性無(wú)助。
有時(shí)候，孩子就像那條可憐的狗。
也曾下定決心要好好學(xué)習(xí)，
做了好多好多題，花掉好多時(shí)間學(xué)習(xí)，
可還是逃不掉失敗的分?jǐn)?shù)、老師的批評(píng)、家長(zhǎng)的責(zé)怪。
漸漸的，這個(gè)孩子覺(jué)得自己真的沒(méi)能力學(xué)好，
他/她好像信了那句話：
“我不是學(xué)習(xí)的料”
并不斷的自我暗示：
“我就是腦子笨，我永遠(yuǎn)也學(xué)不好的”。
2
關(guān)鍵詞：歸因
歸因，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是確定這事是因?yàn)槭裁窗l(fā)生的。
比如說(shuō)，考試考不好，就有兩種歸因方式。
一種是不可控的原因：
“運(yùn)氣不好，復(fù)習(xí)的都沒(méi)考”、“我智商不夠”
一種是可控的原因：
“我這次不夠努力”、“我考試時(shí)粗心了”
如果孩子覺(jué)得考不好是因?yàn)椴豢煽氐脑颍?/p>
他/她沒(méi)法改變，就會(huì)放棄“抵抗”；
反之，如果是可控的原因，
他/她可以改變，就會(huì)積極采取行動(dòng)：
這次不夠努力，那就打起精神準(zhǔn)備下次考試；
這次考試粗心，下次就交卷前多檢查幾遍。
3
關(guān)鍵詞：自我價(jià)值感缺失
自我價(jià)值感，簡(jiǎn)而言之，就是覺(jué)得自己值得。
我值得被愛(ài)、我值得被好好對(duì)待、我值得我想要的。
孩子的世界很簡(jiǎn)單：
“你夸夸我，給我一個(gè)微笑，我就覺(jué)得我值得”
“你打了我，罵了我，我就覺(jué)得我不配”
自我價(jià)值感低的孩子會(huì)特別在意他人評(píng)價(jià)
因?yàn)樗?她的價(jià)值感不能從自己內(nèi)心獲得
只能來(lái)源于他人
他/她有時(shí)會(huì)故意不學(xué)習(xí)：
“這樣別人就會(huì)覺(jué)得我沒(méi)考好，只是因?yàn)椴粚W(xué)，而不會(huì)說(shuō)我笨”
自我價(jià)值感和自尊心的關(guān)聯(lián)非常密切，
任何有損自尊的事情，都勢(shì)必會(huì)影響孩子自我價(jià)值感。
因?yàn)閷W(xué)習(xí)不好被同學(xué)嘲笑、被老師不公正對(duì)待，
或者當(dāng)眾被家長(zhǎng)打罵，
都是孩子自我價(jià)值感的殺手。
當(dāng)自我價(jià)值感被殺死，
孩子就會(huì)覺(jué)得：“我配不上好成績(jī)”。
自我價(jià)值感一旦被殺死，
就很難被重新培養(yǎng)起來(lái)，
有些人一輩子都忍受著自卑懦弱的痛苦。
4
關(guān)鍵詞：自信心不足
我們常聽(tīng)到一個(gè)詞，叫“畏難”。
作業(yè)太多了，畏難的孩子就會(huì)磨蹭不想做；
不喜歡某一科，畏難的孩子就會(huì)偏科；
考試太難了，畏難的孩子可能干脆就放棄復(fù)習(xí)。
畏難最主要的原因就是自信心不足，
我壓根不相信我能做好這件事。
有些時(shí)候我們不能理解，
覺(jué)得：“就這點(diǎn)東西有啥難的，我小時(shí)候根本不用這么催?！?/span>
可是你知道嗎？
在你看來(lái)1級(jí)的難度，在孩子眼中至少放大了10倍！
請(qǐng)給孩子多一點(diǎn)耐心，別發(fā)火，
可以幫他/她把看起來(lái)很難的任務(wù)，一點(diǎn)一點(diǎn)拆分，
每完成一個(gè)小任務(wù)，就多積攢了一點(diǎn)信心。
5
關(guān)鍵詞：缺乏成功體驗(yàn)
你發(fā)現(xiàn)了沒(méi)有？
缺乏成功體驗(yàn)其實(shí)是罪魁禍?zhǔn)住?/strong>
就是它導(dǎo)致了習(xí)得性無(wú)助、自我價(jià)值感缺失和自信心不足。
那么反過(guò)來(lái)，通過(guò)累積成功經(jīng)驗(yàn)，
對(duì)這些是不是也可以有所改善呢？
獲取成功體驗(yàn)有兩個(gè)方法：
一是讓孩子自己親身經(jīng)歷，
比如和孩子一起樹(shù)立小目標(biāo)并紙質(zhì)記錄，
每完成一個(gè)小目標(biāo)就打一個(gè)對(duì)勾，
并給孩子一些小鼓勵(lì)。
二是讓孩子看到別人的成功經(jīng)驗(yàn)，
比如，看到有一個(gè)像他/她一樣的小孩，
通過(guò)自己的努力，真的成功了。
越是和自己相似，越能從中受到鼓舞。
回到我們開(kāi)頭那個(gè)問(wèn)題
“為什么不好好學(xué)習(xí)的孩子其實(shí)很有上進(jìn)心”
正是因?yàn)楹⒆酉胱兊酶?/p>
也很希望在別人眼里自己是有價(jià)值的
所以才給自己這么多的壓力
用眼去看孩子 只看到
拖拉、磨蹭、不想做、做不好
用心去看孩子 才看到
擔(dān)憂、無(wú)助、想進(jìn)步、想被愛(ài)
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