夏天氣溫高，小兒出汗多是一種正?，F(xiàn)象。正常出汗能幫助人體散熱，排除體內(nèi)有毒物質(zhì)。但是，小兒在安靜狀態(tài)下，全身或局部大汗淋漓，則為“汗癥”。
小兒汗癥---包括盜汗、自汗，是兒童的常見病，占比例達(dá)到63%。主要是小兒處于生長發(fā)育階段，機(jī)體代謝旺盛，神經(jīng)調(diào)節(jié)系統(tǒng)發(fā)育不全等原因。尤其有些小兒抵抗力差，體質(zhì)虛弱，以及久病、大病初愈，均屬易發(fā)人群。汗癥會(huì)使小兒免疫力下降，消化功能減弱。患兒表現(xiàn)面色蒼白，食欲減退，睡眠不好，身體消瘦，易受感冒；長期出汗過多，導(dǎo)致體內(nèi)水份、礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分隨汗液大量流失，造成小兒營養(yǎng)缺乏，生長發(fā)育遲緩；大量出汗還會(huì)造成體內(nèi)嚴(yán)重脫水，甚至危及生命。
現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為 ,體質(zhì)虛弱的小兒皮層下中樞神經(jīng)系統(tǒng)不健全 ,不能控制出汗 ,即使在安靜狀態(tài)下也出汗過多。嚴(yán)重的汗癥會(huì)導(dǎo)致孩子身體出現(xiàn)各種生理功能變化，如水鹽代謝、消化和循環(huán)等方面功能的失調(diào)；而且生理功能變化反過來影響體溫調(diào)節(jié)，必將引起機(jī)體內(nèi)許多物質(zhì)代謝的改變，如鈉、鉀大量電解質(zhì)喪失，礦物質(zhì)代謝紊亂和血清鉀濃度下降，水溶性維生素丟失等；隨體溫升高，蛋白質(zhì)分解加速，胰腺和胃腸消化液，及消化酶分泌減少，胃蠕動(dòng)減弱，消化功能下降等，長期將會(huì)影響小兒的正常生長發(fā)育。
中醫(yī)認(rèn)為，汗是人體五液之一,是由陽氣蒸化津液而來。小兒汗癥的發(fā)生多由體虛所致,其主要病因?yàn)榉A賦不足,調(diào)護(hù)失宜，導(dǎo)致營衛(wèi)失調(diào)引起。日夜自行過多出汗稱自汗 ,多為陽虛；睡中出冷汗 ,醒后則止稱為盜汗 ,多為陰虛。治則補(bǔ)肺健脾、益氣固衛(wèi)，調(diào)整機(jī)體陰陽平衡。家庭對小兒汗癥應(yīng)預(yù)防為主,注重均衡營養(yǎng), 配合食療，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì),使小兒能健康成長。
小兒汗癥豆療便方10則
【1方】黑豆20克，浮小麥20克。
【制法】上2味入鍋，加適量水煎煮30~40分鐘，去渣取汁。
【服法】分2次飲服，每天一劑。
【功用】用于小兒盜汗、自汗。
【2方】黑豆衣15克，浮小麥30克。
【制法】上2味加適量水煎煮至濃，取汁。
【服法】分2~3次飲服，每天一劑。
【功用】用于小兒盜汗、自汗。
【3方】黑豆15克，蓮子肉30克，核桃30克，山藥15克。
【制法】上4味共搗碎研成細(xì)粉，，加水煮成糊，放糖或鹽調(diào)味。
【服法】分1~2服食，每天一劑，連服數(shù)天。
【功用】用于小兒脾虛盜汗，腹瀉。
【4方】黑豆50克，桂圓肉50克，淡菜30克，大棗7枚。
【制法】黑豆炒爆脆，與其余3味加適量水煎煮至爛熟，鹽、油調(diào)味，去渣取汁。
【服法】飲服，1次服完，每天一劑，連服數(shù)劑至愈。3歲以上可連豆食用，效更佳。
【功用】用于小兒盜汗。
【5方】黑豆(炒)50克、蠔豉24克。
【制法】上2味入鍋，加適量水煮燉爛，放鹽、油調(diào)味。
【服法】分次服食，每天一劑。
【功用】用于小兒盜汗。
【6方】黑豆20克，大棗5枚，白糖10克。
【制法】黑豆、大棗搗碎，與白糖加適量水燉煮熟。
【服法】分次服食，每天一劑，連服7劑。
【功用】用于小兒出汗多，盜汗。
【7方】黑豆30克，桂圓肉10克，紅棗30克。
【制法】上3味加適量水煎煮40~50分鐘，去渣取汁。
【服法】分2次飲服，每天一劑，連服15劑。
【功用】用于心腎兩虧、津血不足之小兒出汗多，盜汗。
【8方】黑豆、生地各30克。
【制法】黑豆加適量水煎煮至半熟，與生地共煮至豆?fàn)€熟，取汁。
【服法】分3次代茶飲服，每天一劑，連服數(shù)劑。
【功用】用于小兒盜汗。
【9方】豆腐皮1張。
【制法】豆腐皮水泡發(fā)，切成絲，入油鍋炒熟，鹽調(diào)味。
【服法】佐餐食用，連服至愈。
【功用】用于小兒出汗多。
【10方】豆豉500克，米酒適量。
【制法】豆豉炒熟透香，放米酒中泡3~5天，取出曬干，備用。
【服法】作點(diǎn)心隨意服食。
【功用】用于小兒盜汗。
摘自《中醫(yī)豆療養(yǎng)生法》
