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教大家一個小方子，能讓你養(yǎng)好肝，養(yǎng)好肝才能補(bǔ)腎，肝是藏血的、腎是藏精的。
肝腎同源調(diào)，調(diào)節(jié)起來也是兩個同時進(jìn)行的，這個小方子可以起到肝腎同調(diào)的作用，枸杞15顆，當(dāng)歸10克，龍眼肉15克，一起煮水喝，可以養(yǎng)肝又可以補(bǔ)腎，還可以益氣養(yǎng)血。大家不妨可以試試。
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