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　　退休生活有多精彩，取決于我們的體魄和心態(tài)。想要擁有一個(gè)美好精彩的暮年，就應(yīng)該做到以下“五不怕”。

不要怕被周?chē)诉z忘

　　不管一個(gè)人有過(guò)多大的成就，這些光環(huán)最終都會(huì)變成“過(guò)去式”，當(dāng)光環(huán)退去，不要失落，不要怕被周?chē)诉z忘。

　　103歲的楊絳先生都說(shuō)：“我們?cè)绱丝释\(yùn)的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)：人生最曼妙的風(fēng)景，竟是內(nèi)心的淡定與從容……我們?cè)绱似谕饨绲恼J(rèn)可，到最后才知道，世界是自己的，與他人毫無(wú)關(guān)系?！?/span>

不要怕時(shí)間來(lái)不及

　　很多人想做一些事，但又覺(jué)得自己已經(jīng)老了，來(lái)不及了。這是大錯(cuò)特錯(cuò)的！心存希望，老有理想，80歲，90歲，都可以生機(jī)勃發(fā)。

　　生命從60歲開(kāi)始，老年人要多一點(diǎn)理想，多一些追求，多一些愛(ài)好，要人生唱晚，要壯心向未來(lái)！

不要怕子女不?；丶铱纯?/span>

　　子女們有各自的生活和事業(yè)，他們像永不停歇的陀螺一樣，上有老下有小，“老”是“夕陽(yáng)”，“小”是“朝陽(yáng)”?！俺?yáng)”總比“夕陽(yáng)”更令人關(guān)注和憧憬，這是動(dòng)物繁衍生息的法則，是規(guī)律，誰(shuí)也不能違背。

　　當(dāng)你想他們的時(shí)候，不妨打個(gè)電話(huà)，或到他們家去看看。這并不是本末倒置，而是實(shí)事求是。

不要怕孤獨(dú)

　　人生夫妻也好，母女父子也罷，不管是怎樣的水乳交融、心心相系，每個(gè)人都是生命的獨(dú)立個(gè)體。

　　當(dāng)無(wú)人陪伴的時(shí)候，盡情享受一個(gè)人的清閑，讀一本好書(shū)、哼上一首小曲，或是隨手拍下身邊的美景，生活樂(lè)趣無(wú)處不在。

不要怕老

　　不要害怕老，誰(shuí)也躲不掉。老年人，可怕的不是身體的衰老，而是心靈衰老。怕老就會(huì)覺(jué)得日落西山，老氣橫秋，怎么也高興不起來(lái)，這樣既影響了心態(tài)，又不利于健康。

　　老年人應(yīng)順其自然，不去想老，不信老，不服老。要把夕陽(yáng)變朝陽(yáng)，樂(lè)而忘憂(yōu)，不知老之已至。

　　如果我們心靈始終還保持那份青春的朝氣，還信守著正確的人生理念，熱愛(ài)生活，樂(lè)于進(jìn)取，那么，美好的暮年將與我們結(jié)緣！

　　童心不老壽自高。老要有老的風(fēng)骨，老要有老的優(yōu)雅，正如春華秋實(shí)，四季輪回，各有風(fēng)采。暮年是美好生活的開(kāi)始，是一種從容、恬淡的狀態(tài)。

　　愿我們保持一顆寧?kù)o的心，少些期盼、多些寬容，寵辱不驚、去留無(wú)意，微笑向前。

　　保持童心，這不僅是保持快樂(lè)的秘訣，更是利于健康的法寶。如此佳文，值得與每一位朋友共享。