秋天到了，很多人又要和久違的老朋友過敏性鼻炎會面了。對于患有過敏性鼻炎的人來說，特別不希望秋天的到來，這主要是因為過敏性鼻炎犯病時十分折磨人。
過敏性鼻炎有哪些癥狀？
世界上沒有真正意義上的感同身受，而只有自己體會過了才明白過敏性鼻炎帶個自身的痛楚。人之所以覺得過敏性鼻炎折磨人是因為其讓人難受的癥狀，比如以下這些：
1、鼻癢
過敏性鼻炎犯病時，鼻癢是患者最先感受到的癥狀之一。每當鼻子總是覺得癢癢的，不管怎么撓也消除不了鼻癢的感覺。鼻癢的程度較輕時，就會有蟻行感，嚴重時就會讓人不停揉摸鼻部。
2、打噴嚏
頻繁打噴嚏是過敏性鼻炎患者最難受的癥狀。而不少人會將打噴嚏的這一行為當成是感冒，但實際上，過敏性鼻炎所引起的打噴嚏與普通感冒是有所不同的，通常普通感冒所引起的打噴嚏持續(xù)1周左右就會自愈，而過敏性鼻炎打噴嚏很有可能每天都會連續(xù)打噴嚏，且最少持續(xù)4周。
3、流鼻涕
流鼻涕是過敏性鼻炎典型的癥狀，一般打噴嚏的同時還會出現(xiàn)流清水般的鼻涕。有些過敏性鼻炎情況嚴重的時候，就很有可能整日都處于流鼻涕的狀態(tài)，甚至擤鼻涕到鼻子都破皮。
4、嗅覺減退或消失
除了前面說的三種常見的癥狀外，過敏性鼻炎患者還會有嗅覺減退或消失的情況出現(xiàn)，但這個大多是短暫性的。這主要是由于鼻塞或鼻粘膜水腫所致的。但如果是由于粘膜一直處于水腫狀態(tài)，就讓我們的嗅覺神經(jīng)萎縮，有可能會導致嗅覺出現(xiàn)永久性減退或消失。
小心，在這些情況下易誘發(fā)過敏性鼻炎
也正是因為這些讓人難受的癥狀才讓患有過敏性鼻炎的人在日常生活中變得小心翼翼，生怕誘發(fā)過敏性鼻炎。那么，在日常為了避免過敏性鼻炎找上門來，就要警惕以下幾種情況了。
第一、鼻粘膜受到刺激
當過敏性患者處在環(huán)境不太好的情況下，就需要警惕了。因為環(huán)境不好、空氣質(zhì)量差或壞境污染都極容易使鼻粘膜受到刺激。而鼻粘膜受刺激是誘發(fā)過敏性鼻炎的一個重要因素，因此患者在日常應該盡量避開
第二、接觸過敏原
在日常生活中，因為接觸過敏原而導致鼻炎加重的情況很常見，一旦接觸了過敏原就會發(fā)病。因此過敏性鼻炎患者在日常生活中一定要警惕一些過敏原，比如塵螨、霉菌、花粉、柳絮、羽毛等。
日常該如何防治過敏想鼻炎？
當然，盡量的避免一些會誘發(fā)過敏性鼻炎的情況是很有必要的。但只這么做是遠遠不夠的，日常還需要學會如何防治過敏性鼻炎，這樣才能更好的幫助自己不被過敏性鼻炎纏身。
首先，早診斷早治療，畢竟過敏性鼻炎想要徹底治愈是一個十分漫長的過程。而在早期及時進行干預對治療過敏性鼻炎有幫助。
其次，平時也要盡可能的減少接觸可能誘發(fā)過敏性鼻炎的物質(zhì)，這樣也是有助于緩解。因此，患者可根據(jù)自身的情況多加注意，比如對真菌、塵螨過敏的患者，日常注意室內(nèi)通風；如果對花粉、羽毛過敏的患就應避免接觸過敏原。
最后，日常加強身體的鍛煉，勞逸結(jié)合。平時工作或?qū)W習再忙也要注意時間，切勿過度勞累。每天抽出一點時間進行運動鍛煉，有助于提高身體免疫力以及對過敏原的抵抗力。過敏性鼻炎患者日?？梢宰鲆恍┯醒踹\動，比如散步、慢跑、游泳等。
除了前面說的幾個方法之外，平時也可以定期清洗鼻腔，也是可以讓鼻炎不復發(fā)的哦！
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