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天氣越來越熱了,你應該學幾樣涼拌菜了

涼拌青椒絲

做法:

1、先根據(jù)個人喜好選擇數(shù)根青辣椒,喜歡吃辣的就選用辣味較重的青椒,不喜歡吃辣的就選用辣味較淡的青椒,都行。

2、選好的青辣椒洗凈,去除辣椒蒂及里面的辣椒籽,剖成兩半后再切成均勻的辣椒絲(里面的辣椒筋去不去都可以,隨便你)。

3、鍋里添加足量清水燒開后再放少許食鹽,在沸騰狀態(tài)下倒入切好的青椒絲,稍微焯燙片刻后就用漏勺撈出來(千萬不能把青椒絲焯至軟面的程度,那就完全失敗了)。

4、撈出來的青椒絲可以直接瀝水放涼,但如果你希望青椒絲的口感更加爽脆,可以事先準備好適量的冰鎮(zhèn)涼開水或冰鎮(zhèn)純凈水,把焯燙好的青椒絲撈入冰水中投涼。

5、把瀝凈水且已經(jīng)涼透的青椒絲放在盤子里,依個人口味添加適量鹽和香油拌勻就可以開吃了。

涼拌白菜幫

原料:白菜幫、生姜絲、蔥絲、干紅辣椒絲、鹽各適量。

做法:起炒鍋倒油燒至溫熱時,放蔥絲、姜絲、干紅辣椒絲小火炒香,再根據(jù)自己的口味放些白醋、白糖和鹽等調(diào)味料。把鍋里的東西翻勻后,澆在白菜絲上拌勻就可以了。

涼拌紅心蘿卜絲

原料:紅心蘿卜一只,白糖、白醋、香菜碎、炒香的白芝麻各適量。

做法:紅心蘿卜洗凈去皮后切成細絲,放適量白糖和白醋拌勻,最后撒點香菜碎和炒香的芝麻即成。

涼拌豬肚

原料:鮮豬肚一副,蔥、香菜、蒜蓉、生姜、料酒、沙姜、生抽、涼拌醋、雞精、鹽、蠔油、八角、白糖、桂皮、香葉各適量。

做法:

1、裝一鍋水,燒熱,把豬肚放進鍋里汆燙一下,撈出。

2、另起一鍋,放入八角、桂皮、香葉、料酒,再放入豬肚,大火燒開,小火鹵約1.5小時,至豬肚能用筷子一戳就破。這里沒有放鹽,也沒有放醬油等上色的調(diào)料。

3、鹵好的豬肚撈起后,用保鮮袋包著放入冰水中迅速冷卻。

4、調(diào)汁:用蔥、香菜、蒜蓉、生姜、料酒、沙姜、生抽、涼拌醋、雞精、鹽、蠔油、白糖調(diào)成醬汁,喜辣可以放一些辣椒圈、油辣子之類。

5、冷卻好的豬肚,改刀切片,整齊碼放在盤子里,將醬汁淋于豬肚上面,就完成了。

涼拌藕片

主料:藕450g、大蒜30g、小蔥15g

輔料:芝麻油適量、雞精適量、醬油適量、醋適量、辣椒油適量

做法

1.將藕去皮后切片在清水中洗凈后,放入開水中燙熟。

2.然后沖冷水,在冷水中浸泡一會,倒入一點醋(最好是白醋),藕就不會變黑了。

3.將大蒜切成碎末,小蔥切成小段。

4.將藕片放入大碗中,放入切好的蔥和蒜。

5.倒入適量的醬油。

6.倒入適量的芝麻油。

7.倒入適量的辣椒油。

8.倒入適量的陳醋。

9.加入適量雞精。

10.攪拌均勻即可。

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