材料:三黃雞四分之一只(重約300克)、鮮香菇20克、腐竹20克(提前用水泡發(fā))、豆瓣醬、生姜、蔥、、胡椒粉各適量
做法:
1、雞脯肉加調(diào)料稍微腌制備用,香菇洗凈后擠干水分切成片,泡發(fā)的腐竹擠干水分后切成長約3厘米的段,生姜切片,蔥切末。
2、熱鍋放油,下入雞肉和姜片,姜炒出香味,雞肉炒至變白。
3、下入香菇,炒至香菇變軟;
4、放入腐竹、豆瓣醬(可放可不放,根據(jù)個人口味)與適量的鹽炒勻;
5、下入蔥末與少許生抽,炒勻即可。
腐竹怎么炒好吃:青椒炒腐竹
原料:水發(fā)腐竹、青椒各250克、水發(fā)香菇100克、蔥花、姜片、鹽、、料酒、味精、花生油、香油各適量
做法:
1、將腐竹洗凈切小段,香菇洗凈切片,青椒洗凈切丁。
2、炒鍋注油燒熱,下入蔥花、姜片爆鍋,放入腐竹、香菇、青椒翻炒數(shù)下。
3、加入鹽、醬油、料酒、味精及少許鮮湯,炒至變軟變色,淋上香油,出鍋即可。
腐竹怎么炒好吃:腐竹炒肉
原料:腐竹、里脊肉、大蔥、鹽、料酒、淀粉適量
做法:
1、里脊肉切小片,用鹽、料酒、淀粉腌10分鐘;
2、大蔥切段,腐竹掰成一寸多的小段;
3、鍋中放油,五成熱,放入腐竹炒一下。添些水,燜煮,讓腐竹吸收水份,直到腐竹變軟,腐竹燜煮好以后,盛出備用;
4、鍋中放些油,放入肉片劃開,再放些蔥段翻炒;
5、肉變色以后,倒入腐竹,翻炒均勻,待兩種味道融合以后,盛出即可。
腐竹怎么炒好吃:木耳燒腐竹
材料:鮮木耳100克、腐竹50克、紅椒1只、蔥5克、花生油10克、鹽5克、味精3克、白糖1克、濕生粉適量
做法:
1、鮮木耳洗凈切絲,腐竹用溫水泡透,切絲,紅椒切絲,蔥切段。
2、燒鍋加水,待水開時,下入木耳、腐竹,煮去豆腥味,倒出待用。
3、另燒鍋下油,下入紅椒絲、蔥段、木耳,腐竹,翻炒數(shù)次,調(diào)入鹽、味精、白糖炒透入味,然后用濕生粉勾芡,出鍋即成。
原料:番茄2個、腐竹100克、豬肉適量、油適量、鹽適量、胡椒粉適量、白糖適量、適量、蠔油適量
做法:
1、準備材料,腐竹泡開,豬肉剁碎,用鹽、白糖和胡椒粉腌制,番茄洗凈切小塊。
2、熱鍋下油,倒入番茄翻炒,加入鹽、白糖和少量水,煮出汁。
3、擠入番茄醬,加入適量蠔油,加入泡好的腐竹,并加適量熱水,中火燜煮。
4、把腌好的肉絲直接劃散在鍋里,大火燉至汁水濃稠,起鍋前加鹽調(diào)味即可。
腐竹怎么炒好吃:芹菜炒腐竹
材料:芹菜200克,腐竹50克,紅椒半個,鹽,油,雞精
做法:
1、腐竹用冷水泡軟,瀝干水分;紅椒切圈。
2、芹菜摘去老葉,撕去老筋,清洗干凈瀝干水分。
3、熱油鍋,放芹菜爆炒至變色,加入腐竹爆炒2分鐘。
4、加入紅椒圈,翻炒幾下,放鹽、放雞精適量,翻炒均勻就可以啦。
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