魚膠是目前滋補(bǔ)品中主流的一款補(bǔ)品，功效好，特別是針對(duì)補(bǔ)充膠原蛋白和補(bǔ)血！在發(fā)育期，懷孕期，坐月子，手術(shù)后大出血，需要用到補(bǔ)血的時(shí)候，女性經(jīng)常蹲下去起來，頭暈要倒下的，都是身體需要補(bǔ)氣血的體現(xiàn)。
這時(shí)候，食用魚膠作為食療是最靠譜有效的！
魚膠有分多種類別，低至一斤幾百，貴至一斤幾萬，一個(gè)百萬的都有，潮汕人嫁女中，就有魚膠這個(gè)嫁妝，真的好魚膠是用來救命的。
市面上現(xiàn)在主流的幾款魚膠是：黃花膠北海膠臺(tái)山赤嘴新西蘭鱈魚膠還有白花膠，最好的金錢等。
臺(tái)山赤嘴
北海公肚
新西蘭鱈魚
黃花膠
價(jià)格上也有根據(jù)新舊，大小，薄厚，做價(jià)格區(qū)分，一分價(jià)錢一分貨，看個(gè)人的預(yù)算買魚膠就可以啦！最重要的是要堅(jiān)持食用，一周3次，才有見效。
食用方法：只需要魚膠+瘦肉或者雞肉都可以，+一點(diǎn)花旗參片，個(gè)人喜歡的還可以和紅棗枸杞，各種煲湯食材一起?？磦€(gè)人口味。
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