壓力就像一座山，總是壓著我們喘不過(guò)氣，而這些往往都會(huì)轉(zhuǎn)換成其他的形式，來(lái)反饋到我們身上。最常見(jiàn)的就是失眠多夢(mèng)，其次就是禿頂?shù)舭l(fā)的情況。尤其是近幾年掉發(fā)禿頂?shù)那闆r越發(fā)的多了起來(lái)，每次起床鋪被子的時(shí)候，枕頭上會(huì)發(fā)現(xiàn)一大把的頭發(fā) ，刷頭發(fā)的時(shí)候更加是一梳掉上一把，房間里的個(gè)個(gè)角落都遍布頭發(fā)的蹤影。這樣一來(lái)不僅非常的難打理衛(wèi)生，更加嚴(yán)重的是禿頂?shù)牡絹?lái)。
看著每次早上梳頭發(fā)，那梳子上帶下的頭發(fā)，以及掉落在地的頭發(fā)時(shí)，就十分的著急，擔(dān)心掉著掉著頭發(fā)就全掉沒(méi)了。尤其是看著之前茂密的頭發(fā)越掉越少，以及地上那滿地的頭發(fā)，說(shuō)不心疼那肯定是假的。而對(duì)于掉發(fā)，很多都選擇吃菠菜來(lái)維護(hù)掉發(fā)，但是實(shí)際上黑色食物更加的養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)，就比較我們的黑芝麻，尤其是將黑芝麻包進(jìn)面粉里，又好吃又美味。而且輕輕松松的就把早餐的問(wèn)題解決了，就連掉發(fā)的情況也明顯得得到了改善。這個(gè)芝麻糖包做法也很簡(jiǎn)單，接下來(lái)我就給大家具體說(shuō)說(shuō)做法。
黑芝麻糖包的做法：
準(zhǔn)備食材：黑芝麻、面粉、酵母、糖。
烹飪過(guò)程：
取出300g的面粉，并且在面粉中挖出一個(gè)洞，將3g酵母埋入洞內(nèi)，接著加上少許的溫水，將面粉調(diào)成絮狀。把握不好的最好將水分批次放入，一點(diǎn)一點(diǎn)的慢慢調(diào)成絮狀，不能著急。接著將它慢慢揉成光滑的面團(tuán)，如果覺(jué)得累的可以用其他的機(jī)器代替，可以省事不少。當(dāng)面粉揉至光滑后，蓋好保鮮膜，并且將它放置在一個(gè)暖和的地方發(fā)酵。
直到光滑的面團(tuán)比之前大上兩倍后，我們可以用手試試看面團(tuán)有沒(méi)有發(fā)酵好，真正發(fā)酵好的面團(tuán)是在你手指伸入面團(tuán)，并且提出來(lái)后，剛才的手指進(jìn)去的痕跡是還在的，這樣的就是一個(gè)合格的面團(tuán)。接著試探完的面團(tuán)，進(jìn)行一個(gè)拉伸，將里面的氣，通過(guò)撕拉將空氣的排出去。
接著將排氣完成的面團(tuán)，搓成條狀，并且拿出一塊，將它搟圓，并且將提前炒好的黑芝麻以及打碎的白糖放入面餅中，接著將面餅?zāi)笃鹨粋€(gè)褶子，然后順著方向?qū)Ⅰ拮右黄鹉筮^(guò)去，最后直接將它提起就可以了。等到所有的包子都包好之后，讓包子進(jìn)行最后一次發(fā)酵，再次變得更大一些。
然后將已經(jīng)發(fā)酵好的包子，移步上蒸籠，開始蒸包子，讓包子在籠屜上蒸上15分鐘就可以關(guān)火了，但是不要急著揭蓋。最好在關(guān)火后讓包子再燜上5分鐘，然后揭蓋，將包子夾出。等到不燙口了之后就可以開吃了，另外如果不知道面粉和酵母需要放多少，那么就按照100：1的比例。
小編認(rèn)為如果你頭發(fā)一梳掉一把，那么不要吃菠菜吃這個(gè)黑芝麻糖包，比菠菜又效果多了，而且比干吃黑芝麻更加的有味不少。另外常吃黑芝麻可以讓頭發(fā)變得更加的茂密，并且連護(hù)發(fā)素都免了。其次在黑芝麻加上白糖是為了加快面團(tuán)的發(fā)酵速度，介意的可以不放。
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